ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Подготовил: Студент 1 курса ИЧП 10

группы Иванова Ангелина

Введение

■На занятиях физической культуры учащиеся входят в группу риска, которая подвержена травматизму, т.к. урок физической культуры отличается от других высокой двигательной активностью занимающихся, с использованием различного спортивного оборудования, инвентаря.

■Несмотря на меры предосторожности, предпринимаемые большинством преподавателей на уроках физической культуры еще нередки случаи травматизма. В общей структуре травматизма этот вид стоит на четвертом месте после бытового, уличного и школьного.

Понятие травмы

■Травма – рана, повреждение, сопровождающееся изменением анатомических структур и функции травмированного органа в результате воздействия физического фактора, превышающего физиологическую прочность ткани.

Виды травм

Травмы условно можно разделить на:

■возникающие в результате действия давления, натяжения, сгибания и перекручивания

■открытые или закрытые травмы (по наличию или отсутствию повреждений наружных покровов)

■макротравмы и микротравмы (по обширности повреждений)

■легкие, средние и тяжелые (по тяжести течения и воздействия на организм)

Статистика

Статистика по разделам учебной программы:

■55,1 % травм, полученных учащимися, приходятся на занятия по спортивной гимнастике;

■23 % — по легкой атлетике, лыжной подготовке и на коньках;

■8,2 % — по спортивным играм;

■на другие виды травматизма падает 13,7 % повреждений.

С чем связано получение травм

Часто получение травм учащимися связано:

■С неумением распознавать травмоопасную ситуацию;

■С физической слабостью;

■С неумением контролировать свое поведение;

■С индивидуально-психологической особенностью учащихся;

■С неразвитой координацией и плохой ориентацией в пространстве;

Гимнастика

Профилактика травматизма на уроках гимнастики:

■Все занятия на спортивном оборудовании должны проходить организованно и под непосредственным контролем учителя физического воспитания.

■В целях безопасной работы на спортивных снарядах важное значение имеет физическая помощь, страховка и самостраховка учащихся на занятиях.

■Врачебный контроль и самоконтроль за физическим состоянием и самочувствием;

Легкая атлетика

Профилактика травматизма на уроках легкой атлетики:

■ Места проведения занятий следует постоянно содержать в порядке.

■ Своевременно проводить ремонт беговых дорожек и легкоатлетических секторов;

■ Перед занятием проверить состояние площадок, исправность инвентаря и оборудования.

■Следить, чтобы в зонах безопасности при беге и прыжках не было посторонних предметов.

■При проведении занятий по прыжкам в высоту пользоваться только стационарными или переносными ямами из матов, не применять способы прыжков в высоту, не предусмотренные рабочей программой.

■При проведении занятий по метанию следить, чтобы в зоне бросков никого не было.

■Находясь вблизи зоны метания, нельзя поворачиваться спиной к направлению объекта метания.

Спортивные игры

Профилактика травматизма на уроках по спортивным играм:

■Занятия по баскетболу и волейболу необходимо проводить на спортивных площадках и в залах, имеющих размеры, отвечающие требованиям правил игры;

■Все занимающиеся обязаны быть в спортивной форме, спортивной обуви;

■Занятия должны проходить под руководством преподавателя;

■Все острые и выступающие предметы должны быть заставлены матами или ограждены;