1.7. Особенности оповещения населения в чрезвычайных ситуациях военного времени

Порядок передачи предупредительного сигнала в условиях ЧС военного времени такой же, как и в мирное время.

Тексты сообщений штаба ГО населению при возникновении или опасности возникновения экстремальной ситуации в военное время могут быть следующими:

а) при воздушной опасности -

«Внимание! Говорит штаб гражданской обороны. Граждане! Воздушная тревога! Отключите свет, газ, воду, погасите огонь в печках. Возьмите средства индивидуальной защиты, документы, запас продуктов и воды. Предупредите соседей из дома. Как можно быстрее дойдите до защитного сооружения или укройтесь на местности. Соблюдайте спокойствие и порядок. Будьте внимательны к сообщениям штаба гражданской обороны».

По этому сигналу объекты прекращают работу, транспорт останавливается и все население укрывается в защитных сооружениях. Если сигнал подан во время работы, надо строго выполнить мероприятия, предусмотренные специальной инструкцией предприятия (цеха): отключить ток, принять меры к снижению давления воздуха, кислорода, пара, газа и др. Работу производственного и технологического оборудования остановить. Если по условиям работы это невозможно, надо перевести его на безопасный режим. При этом остаются дежурные, для которых должны быть предусмотрены индивидуальные убежища; когда угроза воздушной опасности миновала – «Внимание! Говорит штаб гражданской обороны. Граждане! Отбой воздушной тревоги. Всем можно возвратиться к местам работы или проживания. Окажите в этом помощь больным и престарелым. Будьте готовы к возможному повторному нападению противника. Всегда имейте при себе средства индивидуальной защиты. Будьте внимательны к сообщениям штаба гражданской обороны».

Из содержания информации видно, что сигнал подается, когда опасность миновала. В этом случае население покидает защитные сооружения. Рабочие я служащие приступают к работе. В целом все приступают к выполнению своих функциональных обязанностей;

в) при угрозе химического или биологического заражения –

«Внимание! Говорит штаб гражданской обороны. Граждане! Возникла непосредственная угроза химического (биологического) заражения.

1. Наденьте противогазы

2. Укройте детей в детских защитных камерах

3. Для защиты тела используйте плащи, накидки, комбинезоны и сапоги

4. При себе имейте пленочные (полимерные) накидки, куртки, сапоги

5. Проверьте герметизацию жилых помещений, состояние окон и дверей.

6. Загерметизируйте продукты питания

7. Создайте в емкостях запасы воды

8. Укройте сельскохозяйственных животных и корма

9. Оповестите соседей о полученной информации

10. Окажите помощь больным и престарелым

11. Отключите электрические приборы

12. В дальнейшем действуйте в соответствии с указаниями штаба гражданской обороны». .

Такая информация доводится до сведения населения при непосредственной угрозе или обнаружении химического или биологического заражения. Люди надевают средства защиты органов дыхания и кожи. При возможности максимально используют для защиты защитные сооружения.

2.6. Стрессовое состояние человека

Стресс — английское слово, обозначающее нагрузку, затруднения, бремя, тяжесть в смысле биологическом, психологическом и социальном. Самым распространенным определением стресса считается состояние организма, следующее за нарушением нормальных механизмов его жизнедеятельности. В состоянии стресса организм больше изнашивается. Однако каждый организм располагает определенным запасом так называемой адаптационной энергии, т.е. сил, которые помогут приспособиться к изменившимся условиям внешней среды. В какой-то сложной ситуации вам может не хватить сил, если они уже были использованы, на преодоление другого стресса. Например, человек, находящийся в состоянии стресса в результате болезни, гораздо тяжелее переносит психическую нагрузку, например плохое известие.

В самом начале своего воздействия отдельная причина или комбинация, вызывающая стресс, влечет за собой реакцию тревоги (фаза тревоги). В случае если такая причина воздействует на организм более длительное время, организм приспосабливается к подобной ситуации (фаза адаптации), при этом продолжается расходование сил. Когда ситуация, вызвавшая стресс, сохраняется слишком долго, организм может не справиться с таким положением. Вслед за повторным появлением различных признаков неуравновешенности может наступить фаза полного истощения, а в крайних ситуациях даже смерть. В ваших интересах избегать этой фазы, учиться противостоять ей. Для этого, прежде всего, необходимо знать, что вам конкретно угрожает. Чрезвычайно серьезные причины, способные привести к стрессу (стихийные бедствия, потеря близкого человека, ранение, операция, разлука матери с ребенком и т. п.), к счастью, возникают нечасто. Однако жизнь большинства людей отмечена воздействием если не таких серьезных, то продолжительных и переплетающихся причин, вызывающих стрессы.

Для того чтобы выйти из стрессового состояния, используйте приёмы аутотренинга и экспресс–релаксации. Вот простые приемы, из которых надо выбрать наиболее близкие для себя.

• Ровное дыхание помогает ровному поведению. Сделайте несколько вдохов и выдохов.

• Посмотрите на что-то голубое или представьте себе насыщенный голубой фон. Задумайтесь об этом на секунду.

• Чтобы сбить начинающийся эмоциональный сумбур, можно обратиться к самому себе по имени.

• Представьте себя телевизионной камерой, которая сморит на всё чуть сбоку и с высоты. Оцените свою ситуацию как постороннюю: что бы вы делали на месте этого человека?

• Измените чувство масштаба. Взгляните на вечные облака. Улыбнитесь через силу, сбейте страх неожиданной мыслью или воспоминанием.