Задание 11. Позитивное мышление: оценка событий

№ п/п	Дата	Суть события	Плюсы события	Новое отношение к событию
1			1 2 3 4 5
2			1 2 3 4 5
3			1 2 3 4 5

Общий вывод по заданию:

Таблица 12

Задание 12. Позитивное мышление: отношение к себе

Оценка качеств личности

№ п/п	Положительные качества	Оценки	Нейтральные качества	Оценки	Отрицательные качества	Оценки
	А =		В =		С =

Вывод:

Таблица 12а

Задание 12. Позитивное мышление: отношение к себе

Снятие стереотипов

Положительные качества	Негатив	Отрицательные качества	Позитив

Общий вывод по заданию:

Таблица 13

Задание 13. Сферы внимания

№ п/п	Дата	Т, мин	Место проведения занятия	Эмоциональное состояние до занятия	Шаги с оценками и интерпретациями (названия)	Шаги с остановками перечисления (названия)	Изменения в эмоциях и мыслях
1
2
3

Общий вывод по заданию:

Таблица 14

Задание 14. Прощение

№ п/п	Дата	Т, мин	Ситуация	Результат шагов АТ	Формула прощения (полностью)	Представления на шаге прощения	Изменение эмоций	Изменение отношения

Общий вывод по заданию:

Таблица 15