- •Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации Федеральное государственное образовательное учреждение
- •Глава 1 теоретическое обоснование темы исследования
- •Глава II Обоснование внедрения в тренировочный процесс упражнений на развитие пространственно-временных ощущений
- •2.2 Влияние специфических упражнений на психофизические параметры боксеров
- •Выводы по второй главе
- •Заключение
- •Список использованных источников
- •Приложения приложение а
- •Приложение б
- •Приложение в
Выводы по второй главе
1. Проведенное исследование показало, что включение в тренировочный процесс боксеров 15–17 лет упражнений на развитие пространственно-временных ощущений оказывает значимый эффект на большинство изучаемых параметров. В частности, у испытуемых произошла статистически значимая динамика, выраженная статистически значимым ростом показателя личных качеств спортсмена на 14,4 %, преимущественно за счет увеличения баллов в таких характеристиках личности как: отношение к слабым соперникам – положительное; – отношение к сильным соперникам – положительное; стабильное настроение; уверенность в себе; настойчивость; выдержанность; хладнокровие; стабильное настроение.
2. Также была выявлена динамика в результатах теппинг-теста, что может быть свидетельством развития специфического двигательного ощущения, подтверждаемое фактически 50-процентным снижением темпа во 2-й серии, а также увеличением максимального количества движений (четвертая серия). Кроме того, учитывая, что разница между данными первой и третьей, первой и пятой серий является показателем устойчивости темпа, у испытуемых данный навык развился лучше.
Заключение
Проведенное исследование показало, что включение в тренировочный процесс боксеров 15–17 лет упражнений на развитие пространственно-временных ощущений оказывает значимый эффект на большинство изучаемых параметров. В частности,у спортсменов произошла статистически значимая динамика, выраженная статистически значимым ростом показателя личных качеств спортсмена на 14,4 %, преимущественно за счет увеличения баллов в таких характеристиках личности как: отношение к слабым соперникам – положительное; – отношение к сильным соперникам – положительное; стабильное настроение; уверенность в себе; настойчивость; выдержанность; хладнокровие; стабильное настроение.
Также была выявлена динамика в результатах теппинг-теста, что может быть свидетельством развития специфического двигательного ощущения, подтверждаемое фактически 50-процентным снижением темпа во 2-й серии, а также увеличением максимального количества движений (четвертая серия). Кроме того, учитывая, что разница между данными первой и третьей, первой и пятой серий является показателем устойчивости темпа. Фиксация и анализ результатов теппинг-теста свидетельствует о преобладании навыка управления двигательным темпом у испытуемых экспериментальной группы, что в соревновательных условиях, при наличии соответствующей функциональной базе, позволит варьировать темп боя исходя из технико-тактических соображений.
Изучение динамики частоты сердечных сокращений в пред- и соревновательный периоды выявило более низкие величины ЧСС за 5 дней до соревнований, в день соревнований и после взвешивания. Указанное, может быть проявлением модификации личных качеств спортсменов, проявляемое большей уверенностью в своих силах и, соответственно, более низким уровнем предстартового волнения.
Таким образом, совокупность изменений у боксеров 15-17 лет, зафиксированная в данном исследовании, свидетельствует о эффективности предложенной методики и может быть рекомендована для использования в СДЮСШОР по боксу.