Часть II. Переменные характеристики
Характеристики, включенные в эту часть анкеты, описывают соотношение дош в вашем организме на настоящий момент. Ответьте на вопросы и сопоставьте результаты со своей изначальной пропорцией дош, которую вы определили с помощью части I. Проверьте, не отклонилась ли ваша конституция от этих исходных показателей. Многие признаки, перечисленные в пунктах части II, представляют собой симптомы дисбаланса, и от них желательно избавиться. К примеру, если от рождения у вас преобладает вата, но ответы на вопросы части II свидетельствуют о сдвиге равновесия в сторону капхи (прибавление в весе, задержка жидкости, тяга к сладкому и т.п.), это указывает на дисбаланс капхи, который необходимо устранить.
|
|
Вата |
|
Питта |
|
Капха |
|
|
1. Трудно набрать вес |
|
1. При желании можно довольно легко набрать или сбросить вес |
|
1. Легко набрать вес, но трудно сбросить без физических упражнений |
|
|
2. Холодные кисти рук и стопы |
|
2. Теплая кожа |
|
2. Кожа прохладная, но не холодная |
|
|
3. Кожа сухая, тонкая (если вы ущипнете себя за предплечье, толщина кожи составит около 0,5 см), легко трескается. Склонность к образованию мозолей |
|
3. Кожа жирная; склонность к образованию прыщей и сыпи. Толщина 0,5—1 см |
|
3. Кожа толстая (толщина 2 см и более), хорошо увлажняется |
|
|
4. Часто появляются трещины на губах |
|
4. Губы темно-красные, часто - герпес, волдыри на губах |
|
4. Губы полные, влажные |
|
|
5. Волосы сухие, тусклые, с секущимися концами, темные, жесткие, курчавые |
|
5. Волосы тонкие, жирные, русые, рыжие или с ранней сединой; волосы рано редеют, возможно облысение |
|
5. Волосы густые, слегка волнистые, жирноватые, темные, блестящие |
|
|
6. Плохо переносите сухость и холод, предпочитаете тепло |
|
6. Предпочитаете прохладные, хорошо проветриваемые помещения, плохо переносите жару |
|
6. Терпимо относитесь почти к любым климатическим условиям, но плохо переносите повышенную влажность |
|
|
7. Язык сухой, с тонким сероватым налетом |
|
7. Языке желтоватым, слегка оранжевым или красноватым налетом |
|
7. Язык опухший, с толстым, творожистым, белым налетом |
|
|
8. Глаза часто сухие и чешутся, склеры (белки глаз) сероватые или голубоватые |
|
8. Склеры красноватые или желтоватые |
|
8. Склонность к отекам век |
|
|
9. Стул нерегулярный, твердый, сухой; возможны запоры |
|
9. Стул обильный, более двух раз в день; возможны поносы |
|
9. Стул обильный, один раз вдень; возможны слизистые выделения, зуд |
|
|
10. Склонность к нервным расстройствам и острым болям |
|
10. Склонность к заболеваниям с повышенной температурой, сыпям, воспалениям |
|
10. Склонность к отекам, задержке жидкости и слизи, застойным явлениям |
|
|
11. Половое влечение нерегулярное, склонность к сексуальным фантазиям |
|
11.Половое влечение сильное, возбуждаетесь легко |
|
11. Половое влечение регулярное, возбуждаетесь медленно |
|
|
12. Менструации нерегулярные, скудные, с сильными болезненными спазмами |
|
12. Возможны обильные кровотечения; менструации сопровождаются поносом |
|
12. При менструациях бывают отеки; спазмы слабые или отсутствуют |
|
|
13. Либо злоупотребляете жирной и сладкой пищей, либо сидите на строгой диете |
|
13. Отдаете предпочтение белковой пище, напиткам с кофеином, а также горячей, острой и соленой пище |
|
13. Предпочитаете сладкие, молочные и мучные продукты |
|
|
14. Слабые десны |
|
14. Склонность к воспалению и кровоточивости десен |
|
14. Десны крепкие |
|
|
_____ ВАТА (итог) |
|
____ ПИТТА (итог) |
|
_____ КАПХА (итог) |
