Глава 4 как получить информацию о кс

Это далеко не так просто, как кажется с пер­вого взгляда. На то есть множество причин. Нач­нем с возраста. Чем младше дети, тем им труднее словесно выразить свои ночные страхи, как, впро­чем, и все остальные переживания. Помогает де­монстрация различных игрушек, фигурок зверей или разглядывание картинок — иллюстраций к сказкам. В последнем случае мы придерживаем детей за руку, и по нарастающему в ней напряже­нию можно достаточно уверенно судить о наличии страха перед тем или иным персонажем.

Лучше всего информация о КС "добывается" в процессе привычной для ребенка деятельнос­ти — рисования и игры. Ему предлагается что-ни­будь нарисовать по его желанию. При затрудне­нии в рисовании раскрашиваются картинки. Че­рез некоторое время психолог подсаживается ря­дом на детский стульчик и начинает в спокойном, медленном, с паузами темпе расспрашивать детей об их интересах, предпочтениях, все более фоку­сируясь на проблемах взаимоотношений, страхах

Как получить пнФоомаипю о КС

289

и КС. Не менее полезным будет и наблюдение за спонтанной игрой детей. Для этого организуется специальное игровое пространство (площадка), насыщенное игрушками, в том числе и теми, кото­рые по ассоциации могут вызвать страх. При увле­ченности ребенка игрой ему, так же незаметно, за­даются необходимые вопросы.

У дошкольников хорошо себя зарекомендова­ли разработанные нами методики "Построй город" и "Путешествие по лесу". Строить город — значит собирать его из разложенных по коробкам строи­тельных конструкций: кубиков, палочек, фигурок людей, животных; оружие тоже имеется: танки, пушки, пулеметы. Когда строится не столько сам город, сколько окружающая его стена, усеянная оружием, ясна потребность ребенка в дополни­тельной защите от проникновения врагов. Сам "архитектор" находится тогда в состоянии повы­шенного беспокойства и строит свою защиту по всем канонам военных действий. Методика де­тально разработана, нас же в данном случае инте­ресует лишь одно — как она связана с КС. Нужно быть психологом, чтобы различать, когда "глу­хая, ощетинившаяся штыками стена" говорит о явной агрессивности ребенка, недружелюбии, чув­стве превосходства, витающем в семье, и когда ре­бенок отгораживается стеной от своих страхов, с которыми он столкнется ночью. Поскольку мы уже знаем содержание страхов из предшествую­щей беседы, то используем сам факт постройки за-

10 Зак. № 409

290

Ночные страхи

щитных сооружений для повышения у ребенка уверенности в себе, утверждая, что теперь ему не страшен серый волк, поскольку все сделано как надо и "охрана встает рано".

Как показывает практика, реальный эффект от такого вовремя использованного психотерапев­тического внушения достигает 70 процентов в от­ношении отдельных страхов в снах.

"Путешествие по лесу" проходит среди ело­чек (синтетических, для Нового года), где спрята­ны, замаскированы различные его обитатели: волк, медведь, заяц, лиса, ежик и змея. Обычно это муляжи, маски, тряпичные ручные куклы. Как и полагается в сказках, в лесу есть избушка на курьих ножках, Баба Яга-костяная нога и про­чие подобные персонажи. В совместной с ребенком прогулке видно, как он избегает некоторых из них, шарахается или проходит быстро мимо, слов­но не видя угрозы. С другими же персонажами он запросто находит контакт. Наибольший диагнос­тический эффект достигается при участии взрос­лых (ассистентов), лица которых прикрывают маски животных. Они, скорее, не пугают, а ищут контакта, что в большинстве случаев и достигает­ся. Игра, таким образом, имеет не только диагнос­тическое, но и терапевтическое значение. А пока в лесу идет "гроза": слышны раскаты грома (удары в бубен), сверкают молнии (включение и выклю­чение фонарика), вдруг наступает темнота (умень­шение освещения). Музыкальное сопровождение

Как получить инсЬормаипю о КС 291

при этом создает еще большую тревожность, ожи­дание чего-то необычного, страшного. Взрослый выступает в роли сопровождающего и находится сзади ребенка. Он не опережает события, а не­сколько отстраненнее, с драматическими оберто­нами реагирует на происходящее.

Все вопросы, уточнения, комментарии выно­сятся за пределы игрового действия, чтобы не на­рушать целостность восприятия, его естествен­ность и спонтанность, то есть правополушарный уровень реагирования. Рассмотренная игра прохо­дит на весьма малой, всего в несколько квадрат­ных метров, территории. Можно несколько раз пройтись мимо одной и той же елочки и каждый раз встречаться с разными персонажами. Актером во всех лицах при отсутствии ассистентов высту­пает сам врач или психолог, поочередно надеваю­щий разные, заранее припасенные маски.

Школьникам предлагается "экскурсия" по игровой комнате, причем все можно потрогать, примерить. Разрешается и поиграть с произведе­ниями детского творчества на те же вечные темы страхов. Не нужно быть особым физиогномистом, чтобы заметить реакции избегания и прекраще­ния контакта. Это используется как повод для "раскрутки" лежащих в их основе переживаний. В ином, также успешно действующем, варианте школьникам предлагают рассмотреть рисунки, сделанные детьми на темы КС. Объяснение в об­щих чертах дает психолог: кто рисовал, сколько

292

Ночные страхи

"художнику" лет и т. д. Само же содержание ри­сунков предлагается осветить самим детям — что на них изображено, нравится или нет, вызывает ли страх, раздражение или оставляет равнодуш­ным. Обычно после 5-10 подобных предъявлений ребенок более свободно рассказывает про темы своих ночных страхов. Снят запрет на выражение страхов, которые, оказывается, встречаются не только у него. Подобная групповая или далее кол­лективная незримая поддержка приходится как нельзя кстати при чувстве одиночества, отчаяния и безысходности. Пользоваться всем этим надо не дидактически — не внушать, не навязывать гото­вые решения, а между делом пояснять, одобрять, выражать уверенность, можно и за руку взять, и доброжелательно посмотреть в глаза.

Создать положительный позитивный настрой на уверенность детей в собственной способности преодолеть ночные страхи при заинтересованной поддержке взрослых гораздо важнее, чем говорить заученные фразы о том, что не надо бояться или нельзя бояться, что нужно быть храбрым и т. д.

Главный принцип раскрытия содержания КС состоит в оживлении правополушарной, есте­ственной для детей функциональной активности головного мозга. Выдумывать здесь ничего не на­до. Дать возможность поиграть, включиться в иг­ру, как можно больше ее эмоционально активи­зировать, и правое полушарие начинает работать в своем природном режиме — "выдавать на-гора"

Как получить информацию о КС 293

предчувствия, опасения и страхи. Мы много раз говорили о зависимости КС от дневных страхов. Теперь нам нужно задуматься вот о чем: большое число страхов днем помогает или препятствует воспоминанию о ночных страхах утром. Скорее, тут существует обратная зависимость — чем боль­ше страхов днем, тем меньше ночных воспомина­ний. Почему так? Действует принцип "или-или", то есть день и ночь представляют собой два по­лярных процесса — возбуждения и торможения. То, что активно работает днем, то затормаживает­ся, относительно бездействует ночью. Соответ­ственно, страхи днем возбуждают психическую активность мозга до степени запредельного воз­буждения, ночью же возникает компенсаторное торможение с амнезией пережитого днем, тем бо­лее утром.

О чем говорят КС (первое приближение)?

В отличие от "сонников" и достаточно произ­вольных толкований в психоанализе выделим в КС несколько реальных мотивационных плеяд (сочетаний).

1. Снятся преследования, погони, равно как и угрозы, нападения. Все они — маркеры высоко­го уровня внутреннего беспокойства: тревоги и, одновременно, неотреагированной агрессивности.

2. Когда во сне мы теряемся, нас покидают, ос­таемся совсем одни, не знаем, что делать, испытыва­ем чувства беспомощности и отчаяния — это при-

294

Ночные страхи

знак экзистенциальной тревоги с чувством вины, растерянности и депрессивным мироощущением.

3. Представляются толпа, замкнутое про­странство, горы, здание и невозможность выхо­да — показатели чувства незащищенности, трав­мирующей разлуки и невостребованной любви.

4. Видятся больница, врачи, болезни, чудо­вища, пугающие перевоплощения в кого-либо — знамение страха изменения или необратимых пе­ремен, в том числе и смерти.

5. Падаем без конца в колодец, ущелье, с не­ба, крыши — сигнал аффективно заостренного ин­стинкта самосохранения или страха смерти.

6. Летаем в космос, все дальше удаляясь от Земли, встречаемся с инопланетянами, испыты­вая благоговейный ужас, — признак личной нео­пределенности, отсутствия внутреннего ядра лич­ности, равно как и нереализованный уровень ожи­даний, магический настрой и истерические черты характера.

7. Встречаемся в принудительном порядке с Кощеем, Бабой Ягой и прочими нелицеприятны­ми персонажами — отражение родительской хо­лодности, чрезмерной принципиальности или же­стокости.

Как изменяются КС с возрастом детей? Чем меньше ребенок способен рассказать о КС, тем большее негативное воздействие на его психику они могут оказать. Больше всего это относится к

___________Как попучпть информацию о КС________295

детям первых лет жизни, не способных связно и полно рассказать о своих снах.

О том, что малыш видит КС, можно заклю­чить по напряженности мышц во сне, изменению привычной позы, укрыванию одеялом, двигатель­ному беспокойству, внезапной потливости, уча­щенному сердцебиению и дыханию, ночным кри­кам, пробуждениям с попытками встать, бежать к родителям. А некоторые из ночных страдальцев даже умудряются обгрызть все ногти во сне, как это было у мальчика 5 лет, которого заклевала птица во сне, такие были у него безнадежные уже в этом возрасте жизненные обстоятельства. Весь­ма нелегко успокоить ребенка ночью, но как раз здесь особенно нужны терпение и спокойствие. В первые годы жизни лучше всего поносить на ру­ках, спеть колыбельную, для чего молено разучить ее и заранее. Ни в коем случае не вступать в прере­кания друг с другом. Свет должен быть в отдале­нии. Постепенно, обычно в пределах 20-30 минут, все успокаивается. Затем можно уложить малыша обратно в кровать, находящуюся в одной комнате с родителями.

Старшего дошкольника, тем более школь­ника, так просто не покачаешь. И спать он дол­жен в отдельной комнате, если есть такая воз­можность. Необходимо выяснить его страхи днем и поработать с ними по изложенной нами игровой методике преодоления страхов. Поси­деть рядом перед сном, рассказать что-нибудь за-

296

Ночные страхи

нятное, погладить ребенка имеет смысл, но при устранении основных источников конфликтов днем между ним и взрослыми. Лучше не ссо­риться днем, тогда и не будет наигранного при­мирения ночью, поскольку это создает только излишнее напряжение перед сном, а то и воз­буждение у впечатлительных детей.

Итак, если родители могут успокоить ребен­ка перед сном или, еще лучше, устранить у него страхи днем, то утром будут заметны только не­большие сдвиги в самочувствии в виде преходя­щей капризности, обидчивости и упрямства.

При отсутствии пробуждения ночью или по­вторных (навязчивых) КС утром заметны вялость, плаксивость, раздражительность, днем — повы­шенная потребность в присутствии взрослых (страх одиночества) и поведение, присущее более раннему возрасту (реактивный или спровоциро­ванный КС инфантилизм).