урок 2

Фізичне виховання

Задачі: 1) Ознайомити з основними правилами гри в міні-футбол.

2) Сприяти розвитку спритності, координації рухів. . Інвентар: футбольні м’ячі Місце проведення: спортивний зал. Дата: 17.10.2012.

Час проведення: 40 хвилин.

Етапи уроку	Зміст уроку	Дозування	Організаційно - методичні вказівки
	1.Шикування. «Клас! В одну шеренгу шикуйсь!» «Рівняйсь!» «Струнко!» Добрий день! Сьогодні урок фізичної культури з вами проведу я , а звати Віталій Валерійович. 2.Повідомлення завдань уроку: - Діти, сьогодні на уроці ми з вами будемо вчитися техніці ведення м’яча внутрішньою, зовнішньою та середньою частино. Підйому. 3. Стройові вправи: - Клас, рівняйсь! - Струнко! - Напра-во! 1-2 - Налі-во! 1-2 - Налі-во! 1-2 - Напра-во! 1-2 4. Різновиди ходьби та бігу. - Клас! Напра-во, за направляючим в обхід майданчика кроком руш! 1) Руки на пояс – став, на носках кроком – руш! 2) Руки за спину – став, на п’ятках – руш! 3) Руки на пояс, на зовнішній стороні стопи – руш! 4) Руки на пояс, на внутрішній стороні стопи - руш! 5) Біг приставним кроком лівим боком. 6) Біг приставним кроком правим боком. 7) Біг з стрибками 10) Вправа на відновлення дихання. 1-2 – руки через сторони вгору (вдих). 3-4 – руки через сторони вниз (видих). Направляючий на місці стій 1-2. Налі-во 1-2! 5. Перешикування. – Клас! На 1 – 2 розрахуйсь! - 1-і номері 3 кроки вперед. – Клас! На витягнуті руки в сторони розімкнись! 6. Загально – розвиваючі вправи на місці. 1) В.п. – стійка ноги нарізно. 1-2 дугами через сторони руки вгору, навхрест, потягнутися, подивитися на руки (вдих). 3-4 – в.п. (видих) – ноги з місця не зрушувати. 2) В.п. – стійка ноги нарізно. 1-2 – повертаючи тулуб вправо, руки в сторони, ривок назад (вдих) 3-4 – в.п. (видих). Те саме в іншу сторону. 3) В.п. – ноги нарізно, руки в сторони 1 – мах лівою ногою, сп. леск під ногою у долоні. 2 – в.п. 3 – мах правою ногою, сплеск під ногою у долоні. 4 – в.п. 4) В.п. – ноги нарізно руки на пояс. 1 -2 – нахил тулуба вліво руки вліво (вдих). 3 – 4 – в.п. Те саме у іншу сторону. 5) В.п. – основна стійка. 1 – присіли, руки вперед (вдих). 2 – в.п. (видих). 3 – присіли, руки в сторони (вдих). 4 – в.п. (видих) 6) В.п. – основна стійка Стрибки: Дівчата: 10 разів. Хлопці : 15 разів 7) В.п. – о.с. 1 – стрибки ноги нарізно, плеск над головою. 2 – в.п. 3 – стрибком ноги нарізно, плеск над головою. 4 – в.п. 8) Вправа на відновлення дихання. В.п. – о.с. 1-2 – руки через сторони вгору (вдих). 3-4 – руки через сторони (видих). Перші номери налі-во!1-2, налі-во!1-2. На своє місце кроком руш. Клас! Рівняйсь! Струнко! Вільно! 7. Ознайомлення з основними правилами гри в міні-футбол 1. У матчі беруть участь дві команди, кожна з яких складається не більше ніж з 5 гравців, у тому числі од-ного воротаря. 2. Максимальна кількість запасних гравців, що використовуються кожної з команд протягом усього мат-ча, - 6. 3. Воротар має право помінятися місцями з будь-яким іншим гравцем своєї команди. Це здійснюється тільки після отримання дозволу судді і тільки в той момент, коли м'яч вийде з гри. 4. Гра триває два рівних тайми по 20 хвилин 5.Інтервал між таймами не повинен перевищувати 10 хвилин. 6. Перед початком гри проводиться жеребкування для вибору сторін майданчика чи права початкового удару. Команда, що виграла жереб, отримує право вибрати сторону майданчика або початковий удар. 8. 2. Естафета «Перенеси м'яч» 2.1 Зміст естафети. Для естафети необхідно: на кожну команду по 3 волейбольні м'ячі і 2 обручі. Гравці діляться на декілька команд (від 2-4). Стають в колону по одному за лінією старту. Перед кожною командою лежить обруч, а в ньому 3 м'ячі. В 10-15 метрів перед командою лежить другий обруч. По сигналу ведучого перший учасник команди бере всі м'ячі в руки і переносить їх у вільний обруч, бігом повертається назад і передає естафету за лінією старту, торкаючись долонею плеча другого учасника. Другий біжить до свого прилада, бере м'ячі і переносить їх у обруч, що лежить перед командою. Наступний гравець відносить м'ячі знову і т.д. Гра продовжується до тих пір, поки перший учасник знову не стане першим. 2.2. Правила естафети. Якщо під час гри впав м'яч, учасник повинен сам його підняти і продовжувати біг з того місця, де впав м'яч. Виграє команда, першої закінчила естафету. Можна проводити естафету і з одним обручем. Тоді учасники з м'ячами в руках оббігає стійку в 10-15 метрів від старту і повертають м'ячі у той же обруч. 4) Підсумок гри. 4.Естафета «Передача м'ячів над головою" 1. Підготовка Грають 2-4 команди. Гравці кожної команди шикуються в колону по одному на відстані витягнутих вперед рук. 2. Зміст естафети По сигналу ведучого капітани команд, що стоять попереду, передають м'яч над головою стояв позаду них, ті передають далі, поки м'яч не отримає останній гравець команди. Отримавши м'яч, він біжить вперед своєї команди, стає першим і передає м'яч над головою і т.д. Гра продовжується до тих пір, поки капітан не стане знову першим і не підніме руку вгору з м'ячем. Перемагає команда, яка першою закінчить естафету. 3.Правила естафети 1) Під час гри не можна кидати м'яч назад. Його треба передавати в руки стоїть позаду гравцеві. 2) Якщо м'яч падає - той хто, упустив повинен сам взяти його, встати на місце і продовжити гру. 3) Підсумок Визначаю команду-перможця	30с 1хв. 1 хв. 4хв. 10м. 10м. 10м. 10м. 10м. 10м. 50м. 70м. Виконуємо вправу 9р. 30с. 7хв. 5р. на кожну ногу. 4р. у кожну сторону. 4р. кожною ногою. 5р. у кожну сторону. 7р. 10р. 15р. 8р. 7р. 30с. 4 хв. 8хв. 8 хв.	Шикую дітей відповідно до схеми Рукою показую напрямок шикування. Звертаю увагу на зовнішній вигляд учнів, слідкую за поставою, п’ятки разом, носки нарізно, руки притиснуті до тулуба. Слідкую за увагою учнів. Використовую словесний метод, чітко повідомляю задачі уроку. Слідкую за правильним виконанням команд та за поставою учнів. Виправляю помилки. Веду чіткий рахунок. Рукою вказую напрям повороту. Ноги напружені, в колінах їх не згинаємо. Спина рівна, з п’ятки носок не перекочуємося. Ноги напружені, в колінах не згинаємо. Біжимо в середньому темпі. Дихання не затримуємо. Дихання не затримуємо Виконуємо вправу до повного відновлення дихання. Шикую їх за схемою. Слідкую за дисципліною. Темп виконання повільний, руки не згинати. Ноги напружте, вони повинні бути напруженими. Руки на рівні плечей. Пряма постава, ноги рівні, при махові руки чітко в сторони. Чітко демонструю виконання вправи, виправляю помилки. Ноги повинні бути рівними. Спина рівна, ноги разом, не відриваємо їх від пола. Дихання не затримуємо, стрибки виконуємо м’яко. Дихання не затримуємо, стрибки виконуємо м’яко. Виконуємо до повного відновлення дихання. Дихаємо глибоко. Голову потрібно тримати прямо, тягнути носок. Використовую словесний метод. Педагогічне значення гри: розвиток швидкості, спритності, уваги. Виховання дружності колективізму.
	Гра на увагу «Так роби, а так не роби»» 1.Підготовка до гри. Шикую всіх дітей у шеренгу. 2.Зміст гри: швидко подаю команди і кажу так роби, так роби, а так не роби, і хто виконав, чого не треба було виходить із гри. 3. Правила гри: той, хто помилиться, сідає на лавку. 4. Підсумок гри: визначаю, хто ні разу не помилився. Шикування. Клас, в одну шеренгу шикуйсь! Рівняйсь! Струнко! Підсумок уроку. Сьогодні ми ознайомились з основними правилами гри в міні-футбол, та провели естафети з м’ячами. Організований вихід із спортзалу	2хв. 30с. 3хв.	Ця гра сприяє приведенню дитячого організму у стан спокою. Чітко подаю команди. Використовую метод заохочення і визначаю найактивніших учнів. Говорю результати по кожному з видів діяльності, оцінюю найактивніших учнів.