1. Законодательство РФ в области физической культуры и спорта.

2. Социальные функции физической культуры в современном обществе.

3. Современная концепция здоровья.

4. Физическая культура как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности.

5. Уровень здоровья как характеристика общества.

6. Критерии и признаки, определяющие состояние здоровья человека.

7. Здоровый образ жизни. Составляющие ЗОЖ.

8. Адекватная биоритмам организация жизнедеятельности.

9. Социально-биологические основы физической культуры и спорта.

10. Современные оздоровительные системы занятий физической культурой и спортом.

11. Организм. Среда. Адаптация.

12. Методы и приемы оптимизации умственной работоспособности.

13. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.

14. Основы методики самостоятельных занятий ф/к и с.

15. Современные знания и основные принципы рационального питания.

16. Анализ современных систем питания.

17. Нетрадиционные средства оздоровления.

18. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями.

19. Самооценка уровней физического развития, физической подготовленности, здоровья.

20. Расчет индивидуальной нагрузки на занятиях физической культурой и спортом.

21. Направленность видов спорта на развитие физических качеств.

22. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Ее сущность и значение для развития профессионально-важных качеств Вашей специальности.

23. Характеристика Вашей профессиональной деятельности и развитие специальных качеств специалиста.

24. Специфические тесты и пробы ППФП для определения профессионально-важных качеств Вашей специальности.

25. Использование занятий физической культурой и спортом для профилактики профессиональных заболеваний Вашей специальности..

26. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики утомления и повышении эффективности труда.

27. Методы и приемы психофизической регуляции на занятиях по физической культуре.

28. Статистические показатели здоровья общества.

29. История развития Современных Олимпийских Игр.

30. Развитие физической культуры и спорта в России.

31. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.

32. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием физических упражнений.

33. Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни. Ваш план физического самовоспитания.

34. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий ф/к и спортом.

35. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

36. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.

37. Влияние избранного Вами вида спорта или системы физических упражнений на физическое развитие, физическую подготовленность и психические качества.

38. Объективные показатели самоконтроля на занятиях физическими упражнениями.

39. Производственная физическая культура. Ее цели и задачи.

40. Физическая культура и спорт в свободное время.

Список литературы

1. Апанасенко Г.Л. Медицинская валеология. – РнД.: Феникс, 2000.

2. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания и спорта: учебное пособие. - М.: Академия, 2002.

3. Виноградов П.А. Основам Законодательства Российской Федерации «О физической культуре и спорте» - долгую жизнь // Теория и практика физической культуры, 2006, № 8.

4. Виленский М. Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов. – М.: ФиС, 2003.

5. Гринин А.С., НовиковВ.Н. Физическая культура:- М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002.

6. Дильман В.Д. Большие биологические часы. - М.: Знание,1982

7. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. - М.: Аспект Пресс, 1995.

8. Ильинич В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. – М.: Высшая школа, 1978.

9. Нифонтова Л, Н., Павлова Г. Н, Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом, - М. : Сов, спорт. 1993.

10. Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. - М.: ФиС, 1985.

11.Решетников Н.В. Физическая культура. – М.: Академия, 2001.

12. Шимякин Е.Н. Физическая культура. - РнД. : «Феникс», 2004.

13. Физическое воспитание: учебник / под ред. В.А.Головина.- М.: ФиС, 1983.

14.Кулинко Н.Ф. История физической культуры. - Оренбург, 2006.

15. Косованова Л.В., Мельникова М.М., Айзман Р.И. Скрининг-диагностика здоровья школьников и студентов. - Новосибирск. : Сиб. унив. изд-во, 2003.

16. Концепция федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в РФ» на 2006-2015 г.г.

17. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта: - М. : «Радуга», 2006.

18. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. - М.: « Советский спорт», 1989. (Новое в жизни, науке, технике. Сер. "Физкультура и спорт"; № 1).

19. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: - М.: Советский спорт, 2005.

БИБЛИОТЕКА ИМИТ СПБГПУ:

1.Ильинич В.И. Физическая культура студента. - М.: «Гардарики», 2007.

2.Бароненко В.А.,Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. - М.: Альфа, 2003.

3.Фурманов А.Г., Юспа М.Б. Оздоровительная физическая культура. – Минск.: «Тесей», 2003.

4.Статистический ежегодник Вологодской области. Официальное издание. 2005,06г.

5.Туманян Г.С. ЗОЖ и физическое совершенствование. - М.: Академия, 2006.

6.Евсеев Ю.И. Физическая культура. - Р-на-Д.: «Феникс», 2002.

7.Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. М. : «Гардарики», 2007.

8. Сакун Э.И. Построение учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе. Учебное пособие.М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К», 2008.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ)

2. Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. - М.: ФиС, 1987.

3. Андреев Ю. А. Три кита здоровья. - СПб. : 1994.

4. Белов В. И. Жизнь без лекарств. - М.: ФиС, 1994.

5. Власов А.А. Физическая культура и спорт: краткий терминологический словарь. - М.: Советский спорт, 2005.

6. Волчек Н.М. 10 000 советов домашней хозяйке / - М.: Современный литератор, 2000.

7. Лобзин В. С. Аутогенная тренировка. - Л. : Медицина, 1986.

8. Малахов Г. П. Очищение организма. - СПб. : АО "Комплект", 1994.

9.Нестеровский Е.Б. Что такое аутотренинг? – М. : Знание, 1989.

10.Смирнов А.Т. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. –М. : 2004.

11. Родионова А.М. Соль да вода – лекарство на года /Вестник ЗОЖ. - 2006. №6 (30б).

12. Ш е л т о н Г. Испытайте и убедитесь сами. - М.: Сов. спорт, 1991.

13. Покровский А.А. Беседы о питании. - М. : Экономика, 1986.