Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________

ВАРИАНТ №4

Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____

Тестовые задания закрытой формы

1. Столицей зимней Олимпиады 2010 года является:

а) Калгари;

б) Турин;

в) Лиллехаммер;

г) Ванкувер.

2. Лидия Скобликова – шестикратная олимпийская чемпионка:

а) в фигурном катании;

б) в лыжных гонках;

в) в беге на коньках;

г) в биатлоне.

3. Первая российская спортсменка, удостоенная высокого звания Героя России:

а) Раиса Сметанина;

б) Любовь Егорова;

в) Лариса Лазутина;

г) Юлия Чепалова.

4. В комплексном плавании спортсмен преодолевает дистанцию четырьмя способами:

а) кролем на груди, кролем на спине, брассом, дельфином;

б) брассом, кролем на спине, дельфином, кролем на груди;

в) кролем на спине, брассом, кролем на груди, дельфином;

г) дельфином, кролем на спине, брассом, кролем на груди.

5. Вид спортивной борьбы, которая на протяжении длительного времени официально называлась классической:

а) вольная;

б) греко-римская;

в) дзюдо;

в) самбо.

6. Размеры баскетбольной площадки составляют:

а) 12х24 м;

б) 14х26 м;

в) 15х28 м;

г) 15х30 м.

7. Система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах называется:

а) бодибилдинг;

б) скипинг;

в) стретчинг;

г) шейпинг.

8. Тестирование физической подготовленности спортсмена означает:

а) измерение роста и массы тела;

б) измерение показателей работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

в) измерение уровня развития физических качеств;

г) измерение спортивных результатов.

Тестовые задания открытой формы

1. Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека морфофункциональных свойств организма и основанных на них физических качеств и способностей – …

2. Основными и вспомогательными средствами физического воспитания являются: физические упражнения, … и естественные силы природы.

3. Контрольное упражнение или испытание, проводимое для определения физической подготовленности или функциональных возможностей спортсмена – …

4. Самонаблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленности и физического развития в процессе спортивной подготовки – …

5. Акробатическое упражнение – вращение тела в сторону через стойку на руках с последовательной и равномерной опорой каждой рукой и ногой …

6. Максимальный объем воздуха, выдыхаемого после глубокого вдоха, важный критерий функциональных возможностей и физического развития человека …

7. Способность противостоять утомлению, поддерживать необходимый уровень интенсивности работы в заданное время – …

8. Спортсмен или команда – победитель соревнований в каком-либо виде спорта или в отдельном виде соревнований – …

Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________

ВАРИАНТ №5

Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____

Тестовые задания закрытой формы

1. Параолимпийские игры впервые состоялись:

а) в 1960 г.;

б) в 1968 г.;

в) в 1972 г.;

г) в 1980 г.

2. Основоположником отечественной системы физического воспитания является:

а) М.В. Ломоносов;

б) К.Д. Ушинский;

в) П.Ф. Лесгафт;

г) Н.А. Семашко.

3. Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) является нормативной основой для присвоения:

а) спортивных наград;

б) спортивных разрядов и званий;

в) спортивных рекордов;

г) спортивного мастерства.

4. Педагогический процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей и обусловливающий готовность спортсмена к достижению наивысших результатов:

а) подготовка;

б) разминка;

в) соревнование;

г) тренировка.

5. Кому из русских физиологов принадлежат слова: «Без мышечного движения невозможно познать окружающую среду, познать самого себя… через упражнения познаются законы движения»:

а) И.П. Павлову;

б) И.М. Сеченову;

в) Н.А. Семашко;

г) К.М. Быкову.

6. Поединок двух борцов, проводимый во взаимном захвате по правилам соревнований:

а) обводка;

б) подкат;

в) схватка;

г) подсечка.

7. Какой термин относится к баскетболу?

а) буллит;

б) нападающий удар;

в) пенальти;

г) фол.

8. В комплексном плавании спортсмен преодолевает дистанцию четырьмя способами:

а) кролем на груди, кролем на спине, брассом, дельфином;

б) брассом, кролем на спине, дельфином, кролем на груди;

в) кролем на спине, брассом, кролем на груди, дельфином;

г) дельфином, кролем на спине, брассом, кролем на груди.

Тестовые задания открытой формы

1. Процесс обучения двигательным действиям и воспитания свойственных человеку физических качеств, гарантирующий направленное развитие базирующихся на них способностей – …

2. Основными и вспомогательными средствами физического воспитания являются: физические упражнения, … и естественные силы природы.

3. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных напряжений – …

4. Рациональная система движений, позволяющая максимально реализовать двигательные возможности спортсмена для достижения высоких спортивных результатов – …

5. В процессе спортивной тренировки за фазой утомления, вызванной физической нагрузкой, следует фаза – …

6. Максимальный объем воздуха, выдыхаемого после глубокого вдоха, важный критерий функциональных возможностей и физического развития человека …

7. Баскетбол – командная спортивная игра с мячом на площадке размером …, командами по … игроков.

8. А.С. Пушкин в «Гавриилиаде»:

«…Сплетенные, кружась идут по лугу,

На вражью грудь опершись бородой,

Соединив крест-накрест ноги, руки,

То силою, то хитростью науки

Хотят увлечь друг друга за собой.» характеризует – …