Булочко К.Т. Фехтование
.pdf«Показать укол!», «Обозначить укол |
б) опустить плечо, не напрягать вооруженную руку |
||
— коли!» «За-кройсь!», «Шаг |
в) уход с выпада тазом назад; |
||
вперед с выпадом— коли!», |
г) присесть пониже, проверить стойку к т. д. |
||
«Закройсь!», «Коли!» |
|
|
|
Задача 3. Обучение повторным выпадам в сочетании с передвижениями |
|||
|
|
|
|
|
Задания, команды |
|
Частные задачи и средства |
1. Выполнять небольшие выпады, |
После небольшого выпада быстро переставить |
||
вслед за |
ними повторные выпады и |
левую ногу вперед на 1 —2 ступни. Закрыться в |
|
возвращаться в боевую стойку |
боевую стойку и сделать повторный выпад |
||
2. Делать разные шаги вперед, назад |
а) выполнять плавные и быстрые шаги,, выпады и |
||
и выпады |
различной длины, |
повторить выпад; |
|
внезапно |
быстро выполнить |
б) после выпада закрываться назад (вперед) и |
|
повторный выпад |
повторять выпад |
||
|
Задача 4. Обучение приставному шагу и выпаду |
||
|
|
|
|
|
Задания, команды |
|
Частные задачи и средства |
1. Выполнять приставной шаг и |
Плавно приставить левую ногу к правой на одну |
||
выпад |
|
ступню и сделать выпад |
|
2. Также выполнять приставной шаг |
Быстро приставить левую ногу к правой и сделать |
||
и выпад, |
но увеличить их длину и |
выпад |
|
скорость |
|
|
|
3. Сочетать передвижения с |
Сочетать шаги вперед и назад с приставным шагом- |
||
приставным шагом и выпадом |
выпадом и с шагом трещоткой |
||
|
Задача 5. Обучить скачку-выпаду и возвращению с шагом назад |
||
|
|
|
|
|
Задания, команды |
|
Частные задачи и средства |
1. Самостоятельно исполнять |
|
При скачке вперед ударять носком правой ноги о |
|
несколько раз скачок вперед |
|
пол, пятка приподнята, приземляться на обе ноги |
|
2. Выполнять скачок вперед и выпады |
а) сделать скачок вперед и небольшой выпад на три |
||
различной длины |
|
счета; |
|
|
|
|
б) выполнять разные скачки вперед и выпады |
3. Сочетать передвижения шагами |
|
а) выполнять плавные шаги назад, вперед и |
|
вперед, назад плавно, трещоткой и |
|
внезапно скачок-выпад; |
|
выполнить скачок-выпад |
|
б) выполнять шаги трещоткой в три темпа, шаг назад |
|
|
|
|
и скачок-выпад |
Индивидуальное обучение. Правильность выполнения выпадов преподаватель проверяет в процессе самостоятельной работы обучаемых:
1.Взяв левой рукой острие клинка ученика (рис. 69), преподаватель предлагает показать укол — выпрямить вооруженную руку, закрыться. Если ученик поднимает гарду вверх, преподаватель нажимает своим оружием на оружие ученика и требует выпрямить руку только вперед.
2.Держа клинок ученика левой рукой, преподаватель предлагает показать укол, по команде «Коли!» делает шаг правой ногой вправо, поддерживая клинок ученика своим оружием, поправляет его и оценивает исполнение (рис. 70).
Дальнейшее совершенствование выпада и различных передвижений проводится в сочетании с переменой позиций и с боевыми действиями.
121
Позиции, их перемена и уклонения. Позиция — определенное целесообразное положение вооруженной руки и оружия по отношению к телу бойца. Позиции различаются по номерам — от 1-й до 9-й. Номер позиции определяется расположением вооруженной руки
иоружия в той или другой фехтовальной линии.
Вкаждой фехтовальной линии может быть несколько позиций, при которых
вооруженную руку держат ладонью вверх или вниз. В вер хней-внутренней —4 и 5 -я позиции; в нижней-наружной—8-я и 2 -я; в нижней-внутренней — 7-я и 1 -я позиции. В защитах оружием положение позиции совпадает с конечным положением типовых защит при отбивах оружия противника.
Позиции и их перемена в бою применяются в подготавливающих действиях в виде игры оружием, вызова противника на желаемые действия, в целях избежания воздействия на оружие, для подготовки наступления или обороны.
Основными позициями в фехтовании на рапирах следует считать 6, 4, 7 и 8-ю. Они выполняются ладонью вверх, как наиболее применяемые в современном электрорапирном бою. Этими позициями рапирист овладевает в начале обучения.
Во многих учебных руководствах рекомендуют считать основными позициями 4, 6 и 2-ю или некоторые другие сочетания позиций.
Такая рекомендация не ошибочна, но менее целесообразна. Раннее изучение 2-й позиции как основной влияет на невольное применение ее в защитах, что недостаточно выгодно в фехтовании на электрорапирах, так как, принимая 2-ю защиту, боец открывает значительную поражаемую поверхность.
6-я позиция (рис. 71) является основной позицией в боевой стойке. Вооруженная рука справа по отношению к телу бойца согнута под тупым углом, гарда на высоте груди, острие на высоте глаз и направлено вперед-вверх. Кисть неполностью супинирована, пальцы обращены вверх ногтями и немного влево, противовес над предплечьем. Острие, гарда, локоть и плечо находятся в одной плоскости.
4-я позиция (см. рис. 71). Вооруженная рука слева также согнута под тупым углом, гарда на высоте груди. Острие на высоте глаз левее головы и направлено вперед-вверх. Кисть полупронирована, пальцы обращены ногтями влево-вниз.
7-я позиция (см. рис. 71). Вооруженная рука слева под тупым углом, гарда на высоте груди. Острие на высоте середины бедра и направлено вниз-вперед. Кисть супинирована, пальцы обращены ногтями вверх и влево.
8-я позиция (см. рис. 71) сходна с 7-й, но оружие находится справа, кисть супинирована, пальцы обращены ногтями вверх.
К дополнительным позициям относятся 1, 2, 3, 5 и 9-я. Они изучаются после основных. 1-я позиция (рис. 72). Вооруженная рука слева, полусогнута, горизонтально перед собой, кисть пронирована, и гарда находится на уровне левого плеча. Острие на высоте середины
•бедра и направлено вперед-вниз, пальцы обращены ногтями вперед и влево.
2-я позиция (см. рис. 72). Вооруженная рука согнута под тупым углом, кисть пронирована, гарда на высоте гребня таза, пальцы обращены ногтями вниз. Острие оружия чуть ниже гарды и направлено вперед и немного вниз.
122
3-я позиция (см. рис. 72) сходна с 6-й, но вооруженная рука более выпрямлена, кисть пронирована, пальцы обращены ногтями вперед-вниз. Острие оружия выше гарды и направлено вверх-вперед.
5-я позиция (см. рис. 72) сходна с 4-й, но применяется ближе к себе, гарда и острие оружия опущены ниже, пальцы обращены ногтями влево-вниз.
9-я позиция (см. рис. 72). Вооруженная рука справа, гарда на уровне глаз, кисть не полностью супинирована, пальцы обращены ногтями влево-вверх. Острие оружия ниже гарды и направлено вниз-влево. Из 6-й позиции 9-я принимается полукругом, преимущественно за счет движения в лучезапястном суставе.
Кроме нумерных позиций в боевых действиях фехтовальщики применяют близкие и сходные с ними положения оружия — среднее между 6-й и 4-й или 7-й и 8-й, выше или ниже нумерных, впереди или ближе к себе.
Перемена позиций, как специальные упражнения, содействуют подготовке бойца к защитным действиям. Поэтому выполнять упражнения в перемене позиций целесообразно по пути движения соответствующих защит. Перемена позиций используется для открытия или закрытия той или другой фехтовальной линии. При движении оружием с помощью пальцев переходы из одной позиции в другую, как и движения защит, выполняются спортсменом не прямолинейно, а преимущественно по дуге, полукругу, эллипсу, кругу и в различных
123
сочетаниях между собой. Поэтому перемена позиций определяется не по форме линии движения острия оружия, а по переходу вооруженной руки и оружия из одной фехтовальной линии в другую или в ту же прямо, по диагонали или по кругу.
Прямые перемены позиции — это переходы вооруженной руки с оружием из одной фехтовальной линии в другую по горизонтали или вертикали, т. е. справа налево, сверху вниз и наоборот (рис. 73, а, б). Такими основными переходами будут: из 6-й в 4-ю и из 4-й в 6-ю; из 7-й в 8-ю и из 8-й в 7-ю; из 6-й в 8-ю и из 8-й в 6-ю; из 4-й в 7-ю и из 7-й в 4-ю; из 6-й во 2- ю и из 2-й в 6-ю; из 2-й в 7-ю и из 7-й во 2-ю и из 6-й в 9-ю и из 9-й в 6-ю и т. д.
Полукруговые перемены позиций — это переходы вооруженной руки с оружием из одной фехтовальной линии в другую, совершаемые по диагонали (см. рис. 73, в, г). Такими основными переходами будут: из 6-й в 7-ю и из 7-й в 6-ю; из 4-й в 8-ю и из 8-й в 4-ю; из 2-й в 4-ю и из 4-й во 2-ю; из 6-й в 1-ю и из 1-й в 6-ю и т. д.
На рис. 74 показано сочетание перемены прямых и полукруговых позиций, применяемых в практике.
Круговые перемены позиций — это переходы вооруженной руки и оружия из одной фехтовальной линии в ту же, совершаемые по кругу или эллипсу (рис. 75, а—г). Такими основными переходами будут: 6-я—круг— 6-я; 4 -я — круг — 4-я; 7-я — круг — 7-я; 8-я
— круг — 8-я; 2-я — круг — 2-я и т. д.
Сочетания перемены позиций круговых, прямых и полукруговых могут быть различные. Некоторые из них, наиболее типичные и применяемые в практике, показаны на рис. 76.
124
В учебных упражнениях для лучшего усвоения техники Движений перемены позиций и активной работы пальцев вооруженной руки целесообразно совершать движения плавно, с различной скоростью и амплитудой, а также с различной интенсивностью сжатия пальцев кисти в конечный момент принятия позиции для подготовки к защитным действиям.
Уклонение — это движение туловищем с целью ухода в сторону, вниз или назад. При этом на месте остается одна из ног. Применяется в контратаках для уклона от укола противника.
Уклонение вниз выполняется быстрым отставлением левой ноги назад, наклоном туловища вперед с опорой левой руки о пол (рис. 77, а).
Уклонение назад выполняется передвиганием правой ноги назад к левой с отодвиганием таза назад, наклоном туловища вперед и вытягиванием вооруженной руки
(рис. 77, б).
Уклонение вправо выполняется перестановкой левой ноги вправо на линию впереди стоящей, с одновременным уходом и поворотом тела влево и вытягиванием вооруженной
125
руки (рис. 77, в).
Уклонение вперед проводится на выпаде за счет наклона туловища вперед-вниз в сторону противника для избежания укола.
Обучение позициям, их переменам и уклонениям. Групповое обучение. Изучение позиций и их перемен целесообразно начинать с 6, 4, 7, 8-й и их сочетаний, а затем 2, 5, 9, 1 и
3-й.
Обучение проводится без противника, в одной-двух шеренгах, лицом к преподавателю и друг к другу.
Задача 1. Обучение 4-й и 6-й позициям, их переменам на месте, с передвижениями и выпадами
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
1. Стать в боевую стойку и принять 6- |
а) из боевой стойки немного развернуть кисть |
ю или 4-ю позицию. «К бою |
вправо и принять 6-ю позицию; |
готовьсь!», «Шестой — закройсь!» |
б) поворачивая кисть и предплечье влево и немного |
«Четвертой — закройсь!» |
вниз, принять 4-ю позицию. |
2. Плавно менять 4-ю и 6-ю позиции с |
Несколько раз принять 4-ю и 6-ю позиции и |
паузой и проверкой конечных |
проверить конечное положение, чтобы в 6-й |
положений. Действовать |
позиции острие, гарда, локоть и плечо были в |
самостоятельно. |
одной плоскости |
3. Непрерывно менять 4-ю и 6-ю |
а) плавно и непрерывно менять 4-ю и 6-ю позиции |
позиции. Выполнять самостоятельно. |
и наоборот. |
|
б) постепенно увеличивать и уменьшать амплитуду |
|
движения перемены позиции (рис. 78, 1); |
|
в) выполнять перемену 4-й и 6-й позиций впереди |
|
себя, ближе к себе и, наоборот, изменяя |
|
амплитуду и скорость движения (см. рис. 78, 2) |
126
4. Менять 4-ю и 6-ю позиции, |
а) непрерывно менять позиции, передвигаясь |
передвигаясь вперед, назад, делая |
вперед и назад; |
различные выпады. «Действуйте!» |
б) менять позиции, стоя на выпаде, возвращаясь с |
|
выпада |
Задача 2. Обучение 7-й и 8-й позициям, их перемене в сочетании с 6-й и 4-й на месте, с передвижением и на выпаде
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
1. Принять 7-ю и 8-ю позиции. «К бою |
Из 6-й позиции принять 8, 4, 7-ю и т. д. |
готовьсь!». «Восьмой — закройсь!», |
|
« Четвертой — закройсь!», «Седьмой — |
|
закройсь!» |
|
2. Плавно менять 6-ю и 8-ю позиции, |
Несколько раз переменить позиции 6 — 8-ю, 4- |
затем 4-ю и 7-ю с паузой и проверкой |
ю, 7-ю, зафиксировать 8, 7-ю позиции и |
конечных положений. |
проверить. |
3. Плавно менять позиции 4, 6, 7, 8-ю на |
Менять позиции 4, 6, 7, 8-ю непрерывно на |
месте, с передвижением вперед, назад и |
месте (см. рис. 78,3) и с передвижением |
на выпаде. |
|
4. Так же менять позиции 4, 6, 7, 8- |
а) менять позиции непрерывно, постепенно |
ю, но изменять амплитуду движения. |
увеличивая амплитуду движения, братй впереди |
|
себя, ближе к себе и наоборот |
|
б) также непрерывно менять позиции, но |
|
изменять последовательность: 4—6—7-ю, 4— |
|
6—8-ю, 4—7—8—4-ю и т. д. |
5. Выполнять перемену позиций под |
Перестроить обучаемых по 3—5 человек, |
команду партнера |
назначить старших, дать пример команды |
Задача 3. Обучение круговым переменам основных позиций и их различным сочетаниям
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
1. Выполнять специальные |
а) выпрямить вооруженную руку и проделать круги острием |
упражнения для лучшего |
оружия в 6-й позиции, затем в 4-й за счет работы пальцев и |
овладения круговыми |
движения кисти в лучезапяст-ном суставе, постепенно |
переменами позиций. |
сгибая вооруженную руку (рис. 79, 1, 2); |
Выполнять непрерывно в |
б) «писать» острием оружия дуги из 6-й в 7-ю позицию (рис. |
течение 1—2 мин. |
80, 1), из 8-й в 4-ю с продвижением вперед (см. рис. 80,2); |
|
в) «писать» острием оружия петли из 6-й в 8-ю позицию и из |
|
7-й в 4-ю (см рис. 80, 3); |
|
г) «писать» глубокие круги из 6-й в 4-ю и из 4-й в 6-ю |
|
позицию по различной амплитуде (см. рис. 80, 4); |
127
|
д) «писать» острием оружия дуги из 6-й через 8-ю в 4-ю |
|
позицию и из 4-й через 7-ю в 6-ю. Исполнять непрерывно |
|
по различной амплитуде (см. рис. 80, 5) |
2. Выполнять круговые переВыполнять упражнения на сочетание перемены позиций: 6— |
|
мены позиций в различных |
4 — круг — 6; 6—круг, 6—4; круг — 4 и 7—4; 8—6 — круг |
сочетаниях |
— 6. |
3. Менять позиции в различВыполнять разные сочетания: 2 раза круг — 6 (4) и
ных сочетаниях и обозначить обозначить укол (рис. 81, 1,2) укол
128
Задача 4. Ознакомление с дополнительными позициями и их переменой в разнообразных сочетаниях и с уклонением
|
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
|
1. |
Выполнить дополнительные позиции в |
Показать 1, 2, 3, 5 и 9-ю позиции в боевом и |
|
порядке нумерации |
замедленном темпе |
|
|
2. |
Выполнить упражнения на сочетание |
На месте и с передижением испол перемны |
|
основных и дополнительных позиций |
позиции как игру оружием (рис. 82, а-з) |
|
|
3. |
Выполнять уклонения под команду |
а) при выпаде назад левая нога скользит по полу |
|
партнера |
или отставляется; |
|
|
|
|
б) менять позиции при уклонениях и после них |
|
|
|
129 |
Задача 5. Проведение соревнований на технику исполнения основных положений и движений
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
1. Соревнования на технику |
а) обязательные упражнения. Каждый выполняет |
выполнения основных положений и |
приемы под команду преподавателя, личные без |
движений. Выполнение оценивается |
команды; |
по 10-балльной системе |
б) оценку выставляют по сумме баллов двух |
|
упражнений |
2. По вызову каждый обучаемый |
а) судят трое судей, оценку в баллах суммируют |
выполняет упражнения под команду, |
и делят на три; |
а затем личные |
б) три оценки в баллах суммируют, объявляют |
|
занятые места. |
Индивидуальное обучение. Для проверки позиций преподаватель берет острие оружия ученика левой рукой и своей вооруженной рукой поправляет ученика, предлагая взять 6, 4, 7- ю и другие позиции (рис. 83 и 84). Для обучения отбивам оружия преподаватель подставляет свою рапиру и выполняет толчок разной силы в 4-й и 6-й позициях (рис. 85).
130