Ожидаемые результаты и способы определения результативности курса ритмической гимнастики 1год обучения 216 часов:

Должны знать:

• технику поведения на занятиях;

• начальную хореографическую терминологию;

• упражнения для разогрева и укрепления мышечного скелета;

• упражнения для релаксации.

Должны уметь:

• владеть основами базовых видов двигательных действий;

• разогревать, укреплять мышцы и связки;

• владеть простейшими элементами танца;

• действовать по образцу и по аналогии при выполнении упражнений;

• технически правильно осуществлять двигательные действия, использовать их в организации собственного досуга (моделировать танцевальные рисунки);

• сочетать танцевальные элементы в этюде;

• различать элементарные музыкальные ритмы.

Ожидаемые результаты и способы определения результативности курса ритмической гимнастики

2 Год обучения 216 часов:

Должны знать:

• технику поведения на занятиях;

• основную хореографическую терминологию;

• упражнения для разогрева и укрепления мышечного скелета;

• упражнения для релаксации.

Должны уметь:

• управлять своим телом, закреплять навык правильной осанки;

• владеть комплексами упражнений  для развития гибкости мышц;

• управлять своими эмоциями, взаимодействовать со сверстниками;

• анализировать и применять полученные знания самостоятельно;

оценивать адекватно собственные физические и творческие возможности.

• Учебно – тематическое планирование

1 Год обучения 216 часов.

№ п/п	Наименование разделов и тем	Всего часов		Теория		Практика
1	Вводное занятие	4		2		2
2	Основы ритмической гимнастики	27		7		20
3	Основы классической хореографии	20		6		14
4	Подготовка концертных к открытым мероприятиям и новому году	52		6		46
5	Основы сценического движения
6	Подготовка концертных номеров
7	Итоговое занятие	2				2
Итого:			216

Содержание разделов и тем курса по ритмической гимнастике 1 год 216 часов.

1. Вводное занятие:

Знакомство с учащимися. Рассказ о целях и задачах обучения по программе, знакомство с планом и расписанием на год, регулярностью встреч. Объяснение техники безопасности. Требование к внешнему виду на занятиях.

2. Понятие «Ритмика». Основы ритмической гимнастики.

Дать определение понятия «ритмика», чем она отличается от других видов оздоровительной гимнастики. Разучить приемы построения к занятию. Разучить основные движения поклона. Разучить основные упражнения разминки. Разучить основные упражнения для развития артистизма. Дать определение понятию «мелодия», ее характер. Разминка с упражнениями на развитие артистизма. Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма. Дать определение понятию «ритм». Различие между понятиями «ритм», «метр», «темп». Упражнение на измерение ритмических долей 2/4, 3/4, 4/4. Разминка с упражнениями на развитие артистизма. Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма.

3. Основы классической хореографии.

Постановка корпуса. Позиции ног (1-6). Позиции рук. Разминка с упражнениями на развитие артистизма. Упражнения с гимнастической палкой. Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма. Ритмические упражнения. Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук. Разминка и партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизм, упражнения с гимнастической палкой. Ритмические упражнения. Изучение элементов экзерсиса: деми плие, гранд плие, батман тандю, батман тандю жете, гранд батман, круговое движение носком по полу, па же брас и его виды, правильный прыжок, батман тандю деми плие, батман фрапе, массе, девелоперская, батман девелопе, батман фондю, гранд руанд же джамп жете.

4. Подготовка концертных номеров к открытым мероприятиям.

Данный раздел корректируется и подстраивается под мероприятия проводимые центром внешкольной работы станицы Марьянской.

5. Основы сценического движения:

Виды сценических танцев: просмотр видеоматериалов на тему «виды сценических танцев», обсуждение характерных движений для данного танца, беседа на тему «какой танец полюбился, почему?». выбор вида танца для дальнейшего его изучения. Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук. Разминка и партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизм, упражнения с гимнастической палкой. Ритмические упражнения. Повторение элементов экзерсиса: деми плие, гранд плие, батман тандю, батман тандю жете, гранд батман, круговое движение носком по полу, па же брас и его виды, правильный прыжок, батман тандю деми плие, батман фрапе, массе, девелоперская, батман девелопе, батман фондю, гранд руанд же джамп жете.

6. Подготовка концертных номеров.

Данный раздел корректируется и подстраивается под мероприятия проводимые центром внешкольной работы станицы Марьянской.

7. Итоговое занятие.

Подведение итогов за год, награждения.