3. Изменения структуры и функции генов при старении

При старении может изменяться не только структура генов, но и направление их функционирования. С возрастом в соматических клетках накапливаются не только мутации, но и хромосомные перестройки.

Апоптоз и продолжительность жизни

Апоптоз (греч. «листопад») – процесс запрограммированной гибели клетки. Как деревья избавляются от частей, чтобы сохранить целое, так и каждая отдельная клетка, пройдя свой жизненный цикл, должна отмереть и ее место должна занять новая. Если клетка заразится вирусом, или в ней произойдет мутация, ведущая к озлокачествлению, или просто истечет срок ее существования, то, чтобы не подвергать опасности весь организм, она должна умереть.

В отличие от некроза – насильственной гибели клеток из-за травмы, ожога, отравления, недостатка кислорода в результате закупоривания кровеносных сосудов и т.д., при апоптозе клетка аккуратно саморазбирается на части, и соседние клетки используют ее фрагменты в качестве строительного материала.

Старение, с точки зрения академика Скулачева В. П., – результат того, что в организме гибнет больше клеток, чем рождается, а отмирающие функциональные клетки заменяются соединительной тканью. По мнению ученого, старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить, программу старения организма можно вывести из строя и тем самым выключить механизм, сокращающий нашу жизнь.

Физиологические механизмы старения

Ограничение калорийности питания и старение

Установлено, что именно общее снижение потребления калорий, а не какого-либо ингредиента пищи определяет геропротекторный эффект голодания.

В механизмах увеличения продолжительности жизни при ограничении калорийности питания основную роль играют факторы:

• замедление роста,

• уменьшение содержания жира в теле,

• замедление нейроэндокринных или иммунологических возрастных сдвигов,

• увеличение репарации ДНК,

• изменения скорости биосинтеза белков,

• снижение температуры тела и основного обмена,

• ослабление окислительного стресса.

Для морфологических изменений в органах и тканях характерны:

• Гетерохронность - различия во времени наступления возрастных изменений в тканях, органах и системах.

• Гетеротопность - выраженность морфологических пересроек неодинакова для разных органов и для разных тканей одного и того же организма.

• Гетерокинетичность - развитите морфологических изменений в органах и тканях с различной скоростью.

• Гетерокатефтенность - разнонаправленность возрастных морфологических изменений, связанная с подавлением функциональной активности одних клеток и стимуляцией других структурных элементов.

Физиологическое старение - естественное начало и постепенное развитие старческих изменений, характерных для данного вида и ограничивающих способность адаптироваться к окружающей среде.

Преждевременное старение - возрастные изменения наступают раньше, чем у людей соответствующего возраста.

Факторы риска преждевременного старения

1. Гиподинамия.

2. Длительно и часто повторяющиеся нервно-эмоциональные перенапряжения.

3. Нерациональное питание (нерегулярное питание, еда в сухомятку, переедание, увлечение сладостями, кофе, потребление больше, чем требуется животных жиров, жареного, горячих напитков и блюд фаст-фудов, а также дефицит овощей и фруктов, растительной клетчатки, ненасыщенных жиров - растительного масла).

4. Вредные привычки (курение, алкоголь).

5. Производственные факторы (контакты с промышленными токсическими и канцерогенными веществами на протяжении нескольких лет (более 5 лет), работа в жарком или холодном помещении длительное время) .

6. Тяжелый физический труд.

7. Отягощенная наследственность (короткая продолжительность жизни родителей).

8. Хронические заболевания.

При старении отмечается снижение психической активности, при которой

1. затрудняется восприятие, сужается его объем;

2. ухудшается способность сосредоточения внимания и его переключения;

3. наблюдается заострение характерологических особенностей;

4. развивается эмоциональная неустойчивость.