- •Причины болезней
- •Современные представления о болезнях
- •Периоды болезней
- •Классификация болезней
- •Донозологическое состояние
- •Поведенческие факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний
- •Целевые уровни показателей здоровья человека
- •2. Образ жизни - главный фактор обусловленности здоровья
- •2.1 Критерии, характеризующие образ жизни
- •2.2 Актуальные аспекты формирования здорового образа жизни
- •2.1.4. Обусловленность здоровья населения
- •Закаливание
- •Режим труда и отдыха
- •Режим сна
- •Физическая нагрузка
- •Рациональное питание
- •10 Приоритетных норм здорового образа жизни
- •Влияние стресса на здоровье человека
- •Факторы, вызывающие стресс
- •Влияние стресса на физиологическое здоровье человека
- •Стресс и здоровье. Болезни от стресса
- •Влияние гормонов стресса на общее состояние организма
- •Соль и артериальное давление
- •Влияние курения на органы дыхания
- •5. Характерные черты больных ранним алкоголизмом
- •6. Изменение деятельности
- •Влияние двигательной активности на сердечно-сосудистую систему
- •Влияние двигательной активности на дыхательную систему
- •Влияние двигательной активности на опорно-двигательный аппарат
- •Влияние двигательной активности на другие системы организма человека
- •Влияние недостаточной двигательной активности на здоровье студента
- •Влияние структуры и характера питания на нейрогуморальные процессы
- •35 Физиолого-гигиенические основы деятельности сердечно-сосудистой системы
- •2.Основные принципы рационального питания
- •Критерии оценки индивидуального здоровья человека
- •Субъективные показатели здоровья человека
- •Объективные показатели состояния здоровья человека
- •Показатели и оценка результата 12-минутного теста для лиц различного возраста (в км)
- •Состояние организма в зависимости от содержания со2 в альвеолярном воздухе при максимально возможной задержке дыхания.
- •Основные методики работы врача валеолога
- •Тесты по валеологи
- •Традиционные методы диагностики
- •Изиологические основы контрацепции
- •Классификация биоритмов
- •Распорядок жизни, акклиматизация
- •Биоритмы и работоспособность
- •Общие физиологические закономерности (принципы) занятий
- •Режим труда и отдыха
- •Спальня
- •Постель
- •Гигиена сна
- •1.2. Психологический стресс
- •1.2.1. Введение понятия психологического (эмоционального) стресса
- •1.2.2. Особенности психологического стресса
- •. Саморегуляция физиологических функций
- •3.1. Управление в живых организмах
- •3.2. Саморегуляция физиологических функций
- •Внешняя среда. Природные и социально-экологические факторы и их воздействие на организм
- •Значение природы для человека .
- •2.Химическое загрязнение и здоровье человека .
- •3. Биологическое загрязнение среды и здоровье человека .
- •4. Погода и самочувствие человека .
- •5. Питание и здоровье человека.
- •6. Влияние звуков на человека .
- •Заключение
- •Механизм физиологического действия массажа на организм
- •Физиологическое влияние массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку
- •Физиологическое влияние массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы
- •Физиологическое влияние массажа на мышечную систему и суставно-связочный аппарат
- •Физиологическое влияние массажа на нервную систему
- •Основные особенности рефлекторно-сегментарного массажа
- •Сущность и основные особенности точечного массажа
- •Физиологическое действие точечного массажа
- •Где применяется Иглоукалывание?
- •3. Психические расстройства:
- •4. Болезни глаз и его придатков:
- •5. Болезни уха и сосцевидного отростка:
- •Лазеропунктура
Значение природы для человека .
Значение природы для человека велико и многообразно , оно может быть производственное , экономическое , научное , оздоровительное , воспитательное , эстетическое . В соответствии с этим и охрана природы имеет свои особенности .
Производственное и экономическое значение природы заключается в том , что любые потребляемые человеком продукты в конечном счёте создаются использованием природных ресурсов . В современных условиях в хозяйственный отбор вовлечена масса природных веществ , причём запасы некоторых из них малы . Значит , чтобы обеспечить дальнейшее развитие общественного производства , необходимо прежде всего сохранить все нужные для этого ресурсы или найти им защиту .
В процессе охраны природы , борьба с браконьерством , приумножение природных ресурсов экономически расчет часто оказывается решающим .
Научное значение природы вытекает из того ,что она - источник всех знаний . Наблюдая и изучая , человек открывает объективные законы , руководствуясь которыми , использует в своих целях естественные силы и процессы . Таким образом, рост знаний ведёт к увеличению влияния человека на природу , однако следует помнить ,” . . . что мы отнюдь не властвуем над природой , так как завоеватель властвует над чужим народом , не властвует над ним так , как кто - либо находящийся вне природы , - что мы , наооборот , нашей плотью и кровью , мозгом принадлежащим ей и находящимся внутри её , что всё наше господство над ней состоит в том , что мы , в отличии от всех других существ , умеем познавать её законы и правильно их применять .“
Оздоровительное значение природы. На здоровье человека благотворно действуют чистый воздух ,хорошая питьевая вода , отдых в лесу , морские купания , экскурсии в горы и т.д. Природа - это не только кладовая материальных благ , она источник здоровья , радости и духовного богатства . Чем чище воздух , вода и почва, чем больше водоёмов, лесов, парков, садов,тем лучшие условия создаются для здоровья населения .С санитарно - гигиенической точки зрения охрана природы - это прежде всего сохранение полноценных условий жизни человека .
Воспитательное значение природы .Общение с природой благотворно влияет на человека в любом возрасте , разносторонне развивает мировоззрение у детей . Находясь среди природы ребёнок начинает испытывать потребность постоянного с ней общения , любить её , и эта любовь умело направленная , переходит в любовь к окружающему миру . Особенно важно для воспитания гуманности общения с животными ; отношения к ним формирует и отношения к людям .
Эстетическое значение природы. Природа всегда была вдохновителем искусства , занимая , например , центральное место в творчестве художников - пейзажистов и анималистов.
Картины природы отражены в произведениях многих великих писателей . Красота природы привлекает людей и благотворно влияет на их настроение .
Вне общения природы нельзя развить у человека чувство прекрасного .
2.Химическое загрязнение и здоровье человека .
В настоящее время хозяйственная деятельность человека всё чаще становится основным источником загрязнения биосферы . В природную среду во всё больших количествах газообразные , жидкие и твёрдые отходы производств . Различные химические вещества , находящиеся в отходах , попадая в почву воздух или воду , переходят по экологическим звеньям одной цепи в другую попадая в конце концов в организм человека .
На земном шаре практически невозможно найти место , где бы не присутствовали в той или иной концентрации загрязняющиеся вещества .
Вы знаете , что вещества , загрязняющие природную среду , очень разнообразны . В зависимости от своей природы , концентрации ,времени действия на организм человека они могут вызывать различные неблагоприятные последствия . Кратковременное воздействие небольших концентраций таких веществ может вызвать головокружение ,тошноту кашель . Попадание ворганизм человека больших концентраций токсических веществ может привести к потере сознания , острому отравлению идаже смерти . Примером такого действия могут являтся смоли , образующиеся в крупных городах в безветренную погоду . или аварийные выбросы токсических веществ промышленных предприятий в атмосферу .
Реакция человека на загрязнение зависит от индивидуальных особенностей человека : возроста , пола состояния здоровья . Как правило , более уязвимы дети , пожилые ,престарелые , больные люди .
При систематическом или периодическом поступлении в организм небольших количеств токсических веществ происходит хроническое отравление .
Медики устанавливают прямую связь между ростом числа людей , болеющих аллергией ,бронхиальной астмой , раком и ухудшением экологической обстановки в данном регионе . Достоверно установлено ,что такие отходы производства , как хром , никель , многие ядохимикаты вызывают раковые заболевания . Ещё в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен , а сейчас он всречается среди них всё чаще и чаще . В результате загрязнения появляются всё новые ,неизвестные ранее болезни . Причины их бывает очень трудно установить .
Огромный вред здоровью человека наносит курение . Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества , но и загрязняет атмосферу , подвергает опасности других людей . Установлено , что люди , находящиеся в одном помещении с курильщиком вдыхают больше вредных веществ , чем он сам .