Глава 1. Теоретические основы изучения эмоциональной сферы личности

1.1 Понятие и виды эмоций

Под эмоциями понимаются такие психические процессы, в которых человек переживает свое отношение к тем или иным явлениям окружающей действительности. С помощью эмоций отражаются разные состояния организма человека, его отношение к собственному поведению и к своей деятельности.

При изучении эмоционального процесса важно отметить наличие в нем следующих основных компонентов:

Компонент 1 - эмоциональное возбуждение, с помощью которого определяются мобилизационные сдвиги в организме. В любом случае, когда происходит значимое для личности событие, и оно является источником какой-либо эмоции, в организме человека начинает нарастать возбудимость, скорость и интенсивность протекания психических, моторных и вегетативных процессов. Иногда возникает противоположная реакция, и возбудимость может уменьшиться, но такие ситуации встречаются гораздо реже.

Компонент 2 - знак эмоции. Различают положительные и отрицательные эмоции. Первые возникают при оценке позитивного события, второе же напротив, - негативного. Каждая из этих эмоций побуждает соответствующие действия, связанные с событием: для положительных эмоций это действия, поддерживающие события, а для отрицательных – это действия, направленные на устранение контакта с событием .

Компонент 3 - степень контроля эмоции. В психологической литературе различается два состояния сильного эмоционального возбуждения: аффекты и крайние возбуждения. К аффектам относятся состояния, при которых человек способен сохранять контроль и ориентацию (гнев, радость, страх). При крайних же возбуждениях контроль и ориентация практически невозможны (ужас, бешенство, паника, отчаяние).

В случаях, когда есть сильная тенденция к определенным действиям, эмоциональное возбуждение может стать эмоциональным напряжением. Например, при возникновении страха, человек хочет убежать. Но часто эта тенденция оказывается заблокированной (человек хочет убежать, но замирает на месте не в силах пошевелиться). Отрицательные эмоции направлены на приостановку деятельности, приводящей к их возникновению. В то же время отрицательные эмоции становятся источниками действий, направленных на снижение эффекта вредного воздействия. Например, если человек обжег руку, что вызвало у него боль и, соответственно, отрицательные эмоции, то он сначала убирает руку от горячей поверхности (то есть останавливает деятельность, из-за которой возникли эмоции, а затем прикладывает что-то холодное к руке, чтобы уменьшить боль и тем самым снизить негативное воздействие).

Особенности сигнального раздражителя, который вызывает эмоциональный процесс, определяют непосредственно форму эмоции. Специфическую адресацию имеют все сигналы, которые связаны с конкретными потребностями (дыхание, питание и т.д.). Чем сильнее уровень воздействия раздражителя, тем сильнее будет эмоция, вплоть до самых крайних возбуждений – боли, отвращения, пресыщения.

Еще один источник эмоционального процесса называется предвосхищением. Например, человек получает сигналы о возможном неудовлетворении потребности, из-за чего у него возникает чувство гнева. Либо при длительном негативном психическом состоянии и чувстве боли у человека возникает чувство страха. При удовлетворении потребностей человек получает соответствующие сигналы, из-за которых появляется надежда. Если личность получает сигналы, которые предвосхищают какое-то неопределенное новое событие в жизни, то появляется любопытство.

Многие сигналы могут вызывать разные эмоции. Это зависит от того, имеется ли у личности возможность соответственно отреагировать на сигнал или такая возможность у нее отсутствует.

Характер протекания процессов выполнения деятельности и регуляции является еще одним источником эмоций. Если человек эффективно, беспрепятственно решает задачи, выполняет какие-либо действия, тогда у него возникают положительные эмоции, чувства удовольствия и удовлетворения. Напротив, срывы в работе, помехи в деятельности, которые мешают достигнуть поставленной цели (данное явление носит название фрустрации), являются источниками неудовлетворения, гнева, раздражительности, озлобленности.

По своей продолжительности эмоции могут быть различными: кратковременными состояниями и продолжительными (устойчивыми) настроениями.

Изучение эмоциональной сферы личности невозможно без классифицирования эмоций. Оптимальной классификацией считается разделение по ценности возникающих переживаний для каждого субъекта. Согласно данной классификации выделяют следующие виды эмоций:

1. Альтруистические. Под ними понимаются переживания, возникшие на основе потребности помогать или покровительствовать другим людям. Сюда можно отнести желание приносить другим радость и счастье, беспокойство за чью-либо судьбу, забота о ком-то. Также к альтруистическим эмоциям относят соучастие в чье-то жизни (радоваться чьим-то успехам, переживать чье-то горе).

2. Коммуникативные. К данному виду относятся эмоции, которые возникают из-за потребности людей в общении. Например, человек хочет поделиться своими мыслями и переживаниями с другими, проявляет чувства симпатии и уважения к другим людям, испытывает чувства признательности, благодарности и уважения, пытается заслужить одобрение от других людей.

3. Глористические. Это эмоции, которые формируются как следствие потребности человека в самоутверждении, в получении славы. Сюда можно отнести чувство превосходства, уязвленного самолюбия, стремление завоевать признание.

4. Практические. Сюда относятся эмоции, которые вызваны непосредственно деятельностью, ее изменениями, ее результатами (успех, неудача), трудностями в работе. Практическими эмоциями является удовлетворение, восхищение результатами своей работы, ее продуктами.

5. Пугнические. Данная группа эмоций происходит от потребности преодолевать опасности. Например, желание получить острые ощущения, наслаждение риском, спортивный азарт, злость, волевое напряжение.

6. Романтические. Эти эмоции возникают из-за стремления человека к необыкновенным, неизведанным и таинственным явлениям. Например, чувство особой значимости происходящего, чувство таинственного, зловещего, ожидание какого-то чуда, чего-то очень хорошего.

7. Гностические. В данную группу входят эмоции, происхождение которых связано с потребностью в познании нового: чувство удивления, стремление понять сущность процесса или явления, чувство догадки, радость при открытии истины.

8. Эстетические. Данная группа эмоций связана с лирическими переживаниями человека. Например, чувство грациозного, возвышенного, изящного, жажда красоты, чувство драматизма, растроганности.

9. Гедонистические. Эти эмоции возникают при удовлетворении потребности в комфорте, как телесном, так и душевном. Например, наслаждение вкусной пищей, теплом, приятными ощущениями от массажа, чувство безмятежности, беззаботности.

10. Акизитивные. Данный вид эмоций появляется у людей, склонных к коллекционированию или накоплению каких-либо вещей. Например, радость при увеличении своих накоплений, приятное чувство при разглядывании и перебирании своих коллекций, стремление что-то искать и приобретать.