Добавил:

Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Московская государственная академия физической культуры

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

практика спец..doc

Скачиваний:

Добавлен:

27.03.2016

Размер:

257.02 Кб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 23 / 43 4 > Следующая >>>

Дни и часы занятий

Название группы и вид занятия (Теор., СТП, ОФП, СФП, др)	Понед.	Вторн.	Среда	Четв.	Пятн.	Субб.	Воскр.

Форма 7 (13, дополнено)

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН

Фамилия И.О. спортсмена ___________________________________________

Вид спорта и спортивной дисциплины _________________________________

__________________________________________________________________

Спортивный разряд или звание _______________________________________

__________________________________________________________________

Лучший результат__________________________________________________

__________________________________________________________________

(Указать название соревнования, дату)

Планируемый результат ____________________________________________

_________________________________________________________________

Задачи, решаемые в течение года.

(Обучение соответственно этапу, развитие физических и интеллектуальных качеств, воспитание личностных качеств)

1)______________________________________________________________

2)______________________________________________________________

3)______________________________________________________________

4)______________________________________________________________

Периодизация учебно-тренировочных занятий.

Периоды	Месяцы	Количество недель	Кол-во зан. в неделю	Продолж. 1-го зан.	Всего часов

№ пп.

Содержание

виды подготовки

Нагрузка по месяцам в часах, км., кг., …

М е с я ц ы

Всего

Физическая подготовка: ОФП

Физическая подготовка: СФП

Технико-тактическая подготовка

Теоретическая подготовка

Контрольные испытания

Медико-биологический контроль

Восстановительные мероприятия

Инструкторская и судейская практика

Соревнования *

отметить знаком

Количество по месяцам

Всего за год:

______

График составляется на основании учебной программы с учетом спортивной квалификации, стажа занятий и возраста занимающихся.

5; 6; 7; 8; 9 пункты отметить знаком - +

*Перечислить соревнования по календарному плану, в которых планируется участие данного спортсмена _______________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Контрольные нормативы: ___________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подпись практиканта____________ Подпись методиста__________________

Форма 8

ДАТЬ ХАРАКТЕРИСТИКУ ПЕРИОДА ПОДГОТОВКИ

Определить период подготовки спортсменов в годичном цикле

Подготовительный: общеподготовительный, специально-подготовительный; Соревновательный: этап подводящих соревнований, основных соревнований; Переходный период (подчеркнуть период, совпадающий с практикой).

Сформулировать задачи, на конкретный период подготовки, совпадающий с практикой, для конкретного контингента исходя из педагогических требований к реализации триединой функции – обучения (с учетом этапа - ознакомление, разучивание, закрепление, совершенствование), развития и воспитания в педагогическом процессе:

1 ___________________________________________________________________

2._________________________________________________________________

3._________________________________________________________________Перечислить виды подготовки («техническая, физическая - общая и специальная, тактическая, психологическая, интеллектуальная, интегральная») (К. с.357) в порядке их удельного веса в тренировочном процессе рассматриваемого периода подготовки спортсмена высокой квалификации: ________________

_________________________________________________________________

Основные средства подготовки (указать % соотношение в общем объеме)_______ОФП, _____СТП, _____СФП, ______Другие средства __________________________________________________________________

(перечислить с указанием %)

Перечислить организационные формы работы с данным контингентом спортсменов _______________________________________________________

__________________________________________________________________

Перечислить основные методы, используемые в процессе подготовки данного контингента в анализируемом периоде:_______________________

________________________________________________________________

Осуществить педагогическое наблюдение и диагностику реального уровня подготовленности спортсменов в соответствии с требованиями программы и нормативами ЕВСК (уровень подготовленности соответствует уровню ____ разряда или контрольным нормативам программы для групп _________________________________________________________________)

Форма 9 (Ориентировочная, разрабатывается на основе индивидуального плана)

РАБОЧИЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

(составляется с учетом специфики ИВС и по форме, принятой в ИВС)

С_____ по _____________________ 200____ г.

Фамилия И.О. спортсмена_________________________________________

Период и этап подготовки в годичном цикле _________________

Название микроцикла_____________________________________________

Задачи микроцикла: _______________________________________________

__________________________________________________________________

№№ п.п.	Основная направленность	структура микроцикла
№№ п.п.	Основная направленность	Понед.	Вторн.	Среда	Четв.	Пятн.	Суб.	Воскр.

ЗАДАНИЕ 4

Составить 2 детальных плана-конспекта занятий (формы 10) с учетом охарактеризованных выше этапа, периода и уровня мастерства спортсменов. В них должны быть четко сформулированы задачи учебно-тренировочного занятия, полностью раскрыты подготовительная, основная и заключительная части занятия (средства, дозировка, методы). Желательно участие в проведении тренировочных занятий квалифицированных спортсменов (в качестве второго тренера или самостоятельно). Кроме этого, осуществить практическое проведение занятий на группах более низкой спортивной квалификации с соблюдением всех условий по оформлению контрольных планов-конспектов (2 плана–конспекта – формы 11 и 12). Всего оформить 4 плана-конспекта.

Форма 10

Утверждаю: _____________

ПЛАН – КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ Дата ____

Преподаватель (практикант)______________________

Для занимающихся группы __________________________________________

Задачи занятия: 1. (обучение) ________________________________________

2. (развитие) ______________________________________________________

3. (воспитание) ____________________________________________________

Инвентарь: ________________________________________________________

Частные задачи

№

п.п.

Части занятия.

Содержание (упражнения)

Дозировка

(кол-во раз, мин.)

Методы, методические приемы обучения, развития, воспитания, организации

10.

11.

12.

13.

14.

15.

I Подготовительная

II Основная

III Заключительная

Оценка методиста ______________________ Подпись____________________

Форма 10

Утверждаю: _____________

ПЛАН – КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ _____Дата ____

Преподаватель (практикант)______________________

Для занимающихся группы __________________________________________

Задачи занятия: 1. (обучение) ________________________________________

2. (развитие) ______________________________________________________

______________________________________________________

3. (воспитание) ____________________________________________________

Инвентарь: ________________________________________________________

Частные задачи

№

п.п.

Части занятия.

Содержание (упражнения)

Дозировка

(кол-во раз, мин.)

Методы, методические приемы обучения, развития, воспитания, организации

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

I Подготовительная

II Основная

III Заключительная

Оценка методиста ______________________ Подпись____________________

Пожелания ________________________________________________________

Форма 11

Утверждаю: _____________

ПЛАН – КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ Дата ___________

Преподаватель: студент - практикант____________________________

Для занимающихся группы __________________________________________

Задачи занятия: 1. (обучение) ________________________________________

______________________________________________________________

2. (развитие) ______________________________________________________

_______________________________________________________________

3. (воспитание) ____________________________________________________

Инвентарь: ________________________________________________________

Частные задачи

№

п.п.

Части занятия.

Содержание (упражнения)

Дозировка

(кол-во раз, мин.)

Методы, методические приемы обучения, развития, воспитания, организации

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

I Подготовительная

II Основная

III Заключительная

Форма 12

Самоанализ проведения занятия с группой (по самостоятельно проведенному занятию)_________________________________________

Как удалось практически решить поставленные задачи?

Задачи занятия	Практически не удалось	Частично	Полностью
Обучения
Развития
Воспитания

Имелись ли затруднения?

Затруднения	Значительные	Незначительные	Не имелось
В формулировании задач;
В использовании терминов
В подборе средств (упражнений)
В определении эффективных методов
В способах организации занимающихся
В практической реализации намеченного плана

Другие проблемы практического проведения занятия ___________________

_________________________________________________________________

Дата ___________ Подпись ____________________