- •8.Физическое развитие школьников как важнейший показатель состояния здоровья. Понятие об акселерации и ретардации.
- •9.Биологический возраст, его критерии.
- •10. Возрастная периодизация.
- •16. Строение и работа сердца.
- •20. Анатомия и физиология легких. Механизм газообмена, его нарушения.
- •21. Понятие о пищеварении. Строение и функции органов пищеварения.
- •22.Печень, ее строение и функции.
- •27.Система органов выделения, ее значение, строение и функции
- •29.Физиологические свойства нервной ткани. Понятие о возбудимости, проводимости и лабильности.
- •30. Основные процессы в центральной нервной системе, их координация и возрастные особенности.
- •32. Явление доминанты, ее значение в процессе обучения
- •33. Рефлекторный принцип деятельности нервной системы. Понятие о рефлексе, рефлекторной дуге, рефлекторном кольце.
- •36. Динамический стереотип, его роль в процессе обучения
- •37.Торможение условных рефлексов, его виды и возрастные особенности.
- •38. Внешнее торможение, его значение и виды.
- •39. Виды внутреннего торможения, их роль в процессе обучения.
- •40.Процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, их взаимодействие.
- •41.Общее понятие об анализаторах (сенсорных системах), их виды, анатомическое и физиологические особенности.
- •42.Зрительный анализатор, его строение и функции. Профилактика нарушений зрения.
- •43.Слуховой анализатор, его строение и функции. Профилактика нарушений слуха
- •44. Большие полушария головного мозга, их строение, роль, функциональна асимметрия.
- •45. Кора больших полушарий, ее строение и значение.
- •46. Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система, ее роль.
- •1.Гигиенические требования к условиям обучения школьников (роль внешнесредовых факторов класса)
- •2.Оптимальные размеры классной комнаты, их обоснование.
- •3.Микроклимат класса, его параметры, методы их определения.
- •4.Освещение рабочего места, его виды. Гигиенические требования к любому виду освещения.
- •5.Гигиенические требования к школьной мебели. Параметры парт.
- •6.Физиолого-гигиенические требования к организации учебного процесса.
- •7.Гигиеническая оценка школьного режима и расписания уроков в классе.
- •8.Максимально допустимая недельная учебная нагрузка школьников в зависимости от возраста.
- •9.Динамика работоспособности учащихся в течение урока, учебного дня, учебной недели, учебного года.
- •10.Факторы, влияющие на работоспособность школьников.
- •11.Роль организации активного отдыха учащихся на переменах.
- •20. Калорийность пищевого рациона, ее расчет.
- •Формула расчета калорий: основной обмен
- •Суточная норма калорий для женщины: пример расчета оо
- •Суточная норма калорий для мужчины: пример расчета оо
1.Гигиенические требования к условиям обучения школьников (роль внешнесредовых факторов класса)
КАК Я ПОНЯЛ ОТВЕТ НА ЭТО ВОПРОС СОДЕРЖИТСЯ ВО ВСЕХ ВОПРОСАХ СНИЗУ
2.Оптимальные размеры классной комнаты, их обоснование.
Наиболее благопритные условия для учащихся созданны при прямоугольной конфигурации классной комнаты,когда расстояние от классной доски до последнего места учащегося не превышает 8м., от окна до наиболее удаленного рабочего места — по ширене не более 6м. и высоте класса 3-3,5м. S классной команты должна состовлять 50-60см(2). При таких размерах класса наполняемостью 30-40 учащихся на одного ученика приходится от 1,25 до 2 м(2) площади и от 4 до 6м(2) воздуха.
3.Микроклимат класса, его параметры, методы их определения.
T-воздуха 18-20C для седних широт
21-22С для северных
17С для южных
Относительная влажность 30-60% (оптимально 40-55%) Скорость движения воздуха 0,2-0,4м/с Содержание кислорода -21% Улекислого газа -0,04% в городских и 0,03% в загородных
Изменение температур по гаризонтам производится в 3х точках классной комнаты: в центре,центре наружной или внутренних стен или по диагонали от внутреннего угла класса через центр до наружнего
По вертикали t определяют на уровнях: 0,1 м 1 и 1,5 от пола. У стен t измеряется на растояние 0,2 м от них
4.Освещение рабочего места, его виды. Гигиенические требования к любому виду освещения.
Естественное освещение достигается правильным расположением здания по сторонам горизонта и соблюдением разрывов между зданиями шуолы и противостоящими зданиями. Против окон не должно быть высоких деревьев -S остеклённой поверхности окон должна соотносится с S пола как 1:4, 1:5 в городских и 1:5 в загородных школах — светововой коэффицент.
На освещенность класса влияют: окрасска и отделка стен и потолков,мебели,цветы заслоняющие просвет окон и тд. Люксометрия — измерение освещённости специальным прибором - люксометром. Минимальная освещённость — 600 люксов,оптимальная 800-1000 лк. Блёсткость уменьшена применением матовой окраски мебели,стен и потолка.
2)Искуственное освещение. Достаточность обеспечивается кол-вом применяемых ламп и их мощностью. Бывают лампы накаливания и люминисцентные лампы.Норма удельной мощности светового потока для ламп накаливания 40-48Вт/м(2) для люминесцентных 20-24 вт/м(2). Равномерность искусственного освещения и устранению блеклости и теней достигаются правильным мантированием над рабочими местами светильников отражённого или рассеяного света.
3)Смешанное освещение- необходимо включать доп. Свет
4)Комбинированное освещение. Используется общий источник света с добавлением местного освещения в виде настольной лампы с абожуром зелёного или белого цвета с лампой мощностью более 60Вт
5)Освещение классной доски. Удалена от 1 парты на 2-2,75 м и имеет окраску коречневого,чёрного или зелёного цвета с большим поглащением цвета.
5.Гигиенические требования к школьной мебели. Параметры парт.
(Д3) Дифференция — расстояние от заднего края крышки парты ,до сидения по вертикали. Должна быть = расстоянию от локтя согнутой и прижатой к туловищу руки до сидения +5-6 см
Д1 дистанция спинки — расстояние от заднего грая крышки парты до спинки сидения должно соответствовать пердне-заднему диаметру грудной клетки + 3-5см
Д2 Дистанция сидения — расстояние по горизонтали от заднего края крышки парты,до переднего края сидения
Отрицательная дистанция — предний край сиденья заходит за край парты от 4 до 8 см
h сидения = длинне голени со стопой + 1 см каблука
h парты опред. ростом ученика
Глубина сидения — 2/3 или ¾ (не >)