Привычка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности.[1]
В основе привычки лежит навык выполнения соответствующего действия, однако, в отличие от навыка, решающим моментом в формировании привычки оказывается не столько освоение умения, или способа действия, сколько образование новой (функциональной) потребности в его реализации при определённых условиях (например, потребность мыть руки перед едой). Реализация привычки является обычно непроизвольной и в значительной мере бессознательной формой поведения. Привычка могут быть продуктом направленного воспитания, но часто складываются совершенно стихийно; могут быть узко ситуативными (например, привычка, уходя, гасить свет), но могут также представлять собой характерную особенность поведения человека в целом (привычка быстро ходить, тихо говорить и т.д.). Привычка возникают в любых сферах деятельности и захватывают все стороны жизни. С точки зрения социальных норм поведения, а также в отношении к процессу формирования личности одни привычки могут расцениваться как полезные, ведущие к формированию положительных черт характера, другие - как вредные, приводящие к дурным наклонностям. Отдельные привычки (прежде всего нравственные) могут непосредственно перерастать в устойчивые черты характера человека.
2. Куріння та його вплив на організм людини стають сьогодні соціальною і
медичною проблемами. Доведено, що куріння тютюну є великою небезпекою
для здоров(я і призводить до виникнення різних захворювань, які
спричиняються до передчасної смерті людей. Виявляється, що смертність
від раку легень серед курців у 20 разів вища, ніж серед тих, що не
курять. Також курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію
(захворювання серця) і в 10 разів частіше — на виразкову хворобу шлунка.
Як правило, курець живе на 6-8 років менше, ніж його ровесник, який не
курить.
Що таке тютюн? Тютюн — це однорічна рослина з родини пасльонових,
висушені листки якої після спеціальної обробки подрібнюють і
використовують для куріння. До складу листків тютюну входять такі
речовини як нікотин, білки, вуглеводи, органчні кислоти, смоли і ефірні
олії. Основна особливість тютюну, завдяки якій він відрізняється від
інших рослин родини пасльонових, — вміст нікотину.
Нікотин — одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина
тютюнового диму. У чистому вигляді це безбарвна оліїста рідина
неприємного запаху, гірка на смак. Вона добре розчиняється у воді,
спирті, ефірі й легко проникає крізь слизові оболонки порожнини рота,
носа, бронхів, шлунку.
Давно вже став звичним плакат — "Крапля нікотину вбиває коня!" Ми часто
не задумуємося над змістом цих слів. Але ж таки справді вбиває! Велика
гарна тварина падає від краплини страшної отрути. Дуже чутливі до
нікотину птахи, ссавці а також риби і земноводні. Наприклад, якщо
змочити кінчик скляної палочки нікотином і доторкнутися нею до дзьоба
горобця, то він загине. Також краплина нікотину призводить до загибелі
всіх риб в акваріумі.
Смертельна доза нікотину для людини — 50-70 мг (1 мг на кілограм маси
тіла). Відомо, що кількість нікотину, який надходить із тютюнового диму
в організм, становить приблизно 1/25 вмісту його в тютюні. Важливе
значення має те, як часто роблять затяжки під час куріння. Людина дістає
смертельну дозу нікотину. Викурюючи 20-25 сигарет на день.
Отруйність нікотину відчув кожний, хто взяв у рот першу в житті
сигарету. Ніхто не може докурити першої сигарети до кінця. Цьому
заважають запаморочення й нудота, а часом і ще неприємніші відчуття,
такі як інтенсивне слиновиділення, шум у голові, головний біль,
серцебиття, загальна слабкість, трестіння рук, блювання, пронос. У
тяжких випадках людина непритомніє. Поступово організм пристосовується
до нікотину і куріння не викликає таких неприємних відчуттів. Хоча
отруєння організму триває, але довго воно ніяк не виявляється.
-----> Page:
Наркоманія надзвичайно підступна і тяжка хвороба. Вживання наркотиків
нищівно руйнує імунітет наркомана, його серцево-судинну систему,
внутрішні органи. Бранця "білої смерті" видає зовнішній вигляд: його
шкіра, зуби, волосся. Життя наркоманів ділиться на дві фази: перша, в
якій знаходяться під дією наркотиків, і друга фаза, коли шукають чергову
дозу. Нічим іншим наркоман не може займатися, бо починається жахлива
"ломка".
Наша медицина навчилася лікувати наркоманію. Та біда в тому, що ця
людина нерідко повертається у колишнє середовище і не може втриматися
від спокуси знову српобувати "заборонений плід". На жаль, хвороба
настільки змінює особистість, що наркомани, навіть після тривалого
лікування, беруться за старе, бо не можуть адаптуватися до існуючих
умов. Неспроможні подолати побутові чи соціальні проблеми.
Для розвинених капіталістичних країн Європи і Америки пияцтво та
алкоголізм стали національним лихом, основною з причин захворювання і
смертності населення. За смертністю алкоголізм з його наслідками посідає
третє місце після захворювань серця та судин і злоякісних пухлин.
В останні десятиліття майже повсюдно помітна тенденція до збільшення
вживання спиртного, насамперед за рахунок горілки і горілчаних виробів.
Дедалі більше у зловживання спиртними напоями виягується жінок,
підлітків і юнаків.
Відмічається прямий зв(язок між рівнем смертності від алкогольних
захворювань, кількістю вживання спиртного. Половина транспортних аварій
зі смертельними наслідками, убивств і самогубств пов(язані з пияцтвом і
алкоголізмом. Молоді люди гинуть від раптової смерті (травма, зупинка
серця, гострого отруєння алкоголем), а в старшому віці вмирають від
цирозу печінки, захворювань серця і судин, алкогольних психозів,
запалення легень, раку гортані і глотки тощо.
Пияцтво і алкоголь приносять нашому суспільству великі моральні і
матеріальні втрати. При зловживанні алкогольними напоями знижується
продуктивність праці, втрачаються трудові навики і кваліфікація,
занепадає трудова дисципліна. За розрахунками економістів, у осіб, які
помірно вживають спиртне, продуктивність праці знижується на 4-5%.
Близько половини транспортних аварій пов(язано з вживанням алкоголю.
Виробничі травми частіше бувають у понеділок (так званий "важкий" день)
або у дні після свят, коли працездатність організму ще не відновилася
після алкогольного сп(яніння.
При алкоголізмі, як правило, людина психічно деградує. Втрачається не
тільки здоров(я, а й людська гідність. Багато людей помирає від алкоголю
в молодому віці. Разом з пияцтвом у сім(ю приходять матеріальні
нестатки, на грунті цього починаються сварки, обвинувачення, бійки.
Багато сімей внаслідок цього розпадаються.
Отож, пияцтво і алкоголізм — проблема світового значення, і боротьба з
ними вимагає спільних зусиль. Їх слід розцінювати не тільки як особисту
-
имагає спільних зусиль. Їх слід розцінювати не тільки як особисту
трагедію, а й як соціальне лихо.
Успіх у боротьбі з вживанням алкогольних напоїв значною мірою залежить
від правильного виховання підростаючого покоління. Виховувати розумний
погляд на спиртне найкраще власним прикладом. Коли батьки завжди тверезі
і в сім(ї не вживають алкогольних напоїв, діти ростуть здоровими.
Приклад для них — їхні батьки.
На проблему пияцтва і алкоголізму повинні бути спрямовані зусилля всіх
членів суспільства, громадянських і державних організацій. Така робота
приведе до зменшення випадків пияцтва. В перспективі потрібно ставити
питання про остаточну ліквідацію пияцтва і алкоголізму.
Вживання алкогольних напоїв належить тільки до медичних, але й до соціальних бід. У всіх країнах світу проводиться активна боротьба з цим злом, видається безліч книжок, в яких переконливо доводиться шкідливість і підступність алкоголю, проте кількість осіб, котрі вживають алкоголь, не зменшується. Разом з тим, навіть нерегулярний прийом незнаних доз алкоголю токсично впливає на організм. Так, алкоголь нейтралізує вітамінів групи В, які необхідні для нормального проведення нервових імпульсів, блокує дію Фотієвої кислоти, яка є одним із чинників оновлення клітин організму. Згідно даних ВООЗ, алкоголь є причиною кожного третього випадку смерті у світі.
Вживання алкоголю призводить до збільшення вмісту в крові холестерину, який, змінюючи стан стінки кровоносних судин, викликає розвиток атеросклерозу, що часто призводить до інфаркту або інсульту. В результаті хронічного отруєння серцевого м’яза продуктами розпаду алкоголю порушуються нормальний перебіг обмінних процесів в міокарді, його скоротлива та провідна функція. При частих повторних прийомах алкоголю м’яз серця робиться слабким, дряблим, порожнини серця розтягуються, на поверхні серця та в проміжках між м’язовими волокнами відкладається жир. Це значно утруднює роботу серця – виникають аритмії, розвивається серцева недостатність.
Підвищений артеріальний тиск також часто обумовлений вживанням алкогольних напоїв.
Етиловий спирт всмоктується в шлунку та тонкому кишківнику. З током крові він потрапляє в усі органи і тканини, де уповільнює та порушує перебіг метаболічних процесів. Внаслідок того, що переробка нейтралізація алкоголю відбувається в печінці, у людей, котрі зловживають алкоголем, часто виникають хронічні захворювання жовчевидільних шляхів та печінки. Серед них особливо небезпечним є алкогольний цироз печінки.
Вживання алкоголю може викликати варикозне розширення вен стравоходу.
При сильному кашлі або блювоті можливе виникнення інтенсивних кровотеч, які часто закінчуються смертю. Окрім того, алкоголь сприяє розвиткові запалення підшлункової залози. При цьому порушується продукція інсуліну, внаслідок чого виникає таке тяжке захворювання, як цукровий діабет.
Негативно впливає алкоголь і на нирки сечовидільні шляхи, якими видаляються профекти його метаболізму.
У людей, котрі зловживають алкоголем тривалий час, виникають різноманітні ураження нервової системи, з яких найбільше поширеними є ураження периферичної нервової системи – алкогольні полі невропатії. Ці захворювання розвиваються напроти певного часу. Поступово в кінцівках з’являються відчуття “затерпання”, “повзання мурашок”, “поколювання”. Можливе значне зниження чутливості на стопах та кистях рук.
Дуже вразливою до токсичного впливу алкоголю є центральна нервова система. Перші впливи алкоголю на ЦНС з’являються ще через 5-7 хвилин після його прийому.
Важливо зазначити, що вживання алкоголю значно погіршує перебіг всіх захворювань, якими страждає людина. Алкоголь підвищує сприйнятливість організму до інфекційних захворювань, також дуже легко захворіти раковими захворюваннями.
Куріння як чинних ризику захворюваності.
Куріння – один зі основних чинників ризику, які сприяють розвиткові хронічних захворювань бронхолегеневої системи. Шкідливі речовини тютюнового диму і зовнішнього повітря та бактерії не видаляються назовні, а осідають в бронхах. Розвиваються запальні процеси, внаслідок яких зменшується прохідність бронхів і порушується нормальне дихання. Ті, хто курять, у 10-30 разів більше ризикують захворіти будь-якими респіраторними захворюваннями, ніж ті, хто не курять. Смертність серед курців, котрі страждають хронічним бронхітом, вища в 21 раз.
Куріння є чинником ризику виникнення хвороб печінки, підшлункової залози, шлунку та кишківника. Доведено, що куріння призводить до розвитку гастриту. Виразки шлунку та дванадцятипалої кишки. Ці захворювання у курців зустрічаються на 60% частіше, ніж у людей, котрі перебувають в аналогічних умовах, але не курять.
Внаслідок гальмування скоротливої та рухливої функції шлунку і кишківника у курців зникає апетит, погіршується травлення, виникають розлади.
Під впливом куріння знижується насиченість крові киснем і розвивається кисневе голодування , від якого передусім страждає головний мозок.
Внаслідок куріння в організмі руйнується значна кількість аскорбінової кислоти – вітаміну С. Встановлено, що одна викурена цигарка позбавляє організм 25 мг аскорбінової кислоти.
Нестача аскорбінової кислоти згубно діє і на стан нервової системи: підвищується стомлюваність, погіршується пам’ять. Підлітки, які починають курити, звичайно погано вчаться.
Звичайна швидкість реакції людини на подразнення становить 0,5 секунди. При курінні вона подовжується до 1 секунди, тобто вдвічі. Що це означає?
Скажімо, у водія автомашини збільшується вдвічі час гальмування. При швидкості 60 км на годину за цей час машина пройде зайвих 8 м, це може спричинитися до катастрофи, загибелі людей. А спорті? Уповільнена реакція воротаря-хокеїста коштуватиме команді кількох пропущених шайб. Уповільнена реакція в тенісі – це пропущені м’ячі. Людина з поганою реакцією не може грати у футбол.
Тютюн негативно впливає не тільки на швидкість, а й н чіткість реакції.
Під впливом нікотину погіршується гострота зору. Куріння знижує м’язову силу, заважає нормально працювати, старить люди
4Головними причинами, сприяючими виникненню наркоманії, є причини психологічного, соціального і економічного характеру, які так тісно переплетені між собою, що їх важко розмежувати. До психологічних причин появи і поширення наркоманії насамперед потрібно віднести деякі особливості особистості, такі, як психічна нестійкість, слабовілля і наївність, які роблять людей жертвами різних наркотиків Крім того, важливу роль грають і прагнення до самовираження і самоствердження, елементи наслідування, особливо характерне для дитяче-юнацького віку
У чисто психологічному плані в основі потяга до наркотиків лежить мотивація явно хворобливого характеру: прагнення до зниження напруження і почуття тривоги, до втечі від проблем, пов'язаних з дійсністю. У багатьох випадках поганий настрій, невпевненість в собі, особливо у психічно неврівноважених підлітків, приводять до вживання алкоголю і куріння тютюну, оскільки виникає ілюзорне почуття власної значущості Повторне вживання наркотика приводить до закріплення звички до його прийому, а механізмом формування такої звички є умовний рефлекс. Відомо, що ця звичка дуже швидко опановує людиною, глибоко проникає в її суть, стає складовою частиною її характеру. Саме тому процес лікування наркоманії є дуже важким і тривалим і не вичерпується тільки медикаментозним лікуванням в умовах стаціонара. Очевидно, ключ до розв'язання проблеми успішного лікування наркоманів в обліку індивідуальних особливостей особистості.
У людини в житті бувають важкі моменти, проблеми і прикрощі Немало їх і у підлітків. Урівноважені особистості знаходять раціональні шляхи для їх дозволу. Вони не мають потребу в момент подолання цих проблем в тонізуючих засобах, а також в засобах, що викликають ілюзії, тимчасове помилкове задоволення, оскільки у цих людей є мета, яка робить їх життя і існування осмисленими. Властива слабовільним і психічно неврівноваженим людям схильність до штучного підвищення настрою і працездатності, придбанню упевненості в собі виражається в прагненні знайти джерело натхнення в наркотиках, і в кінцевому результаті вони стають наркоманами. Доля цих людей, цих "осуджених душ", дуже важка. Вони усвідомлюють, яку згубну роль грають в житті їх "уявні друзі", але не знаходять в собі сили самостійно виритися з полону
Частіше за все зусилля, направлені на те, щоб допомогти наркоману, бувають безплідними. Легше ніколи не пробувати наркотика, ніж позбутися згубної пристрасті до ньому. Тому дуже важливо не попасти в полон наркоманії. Особлива небезпека в цьому відношенні загрожує молоді, підростаючому поколінню, хворій деякими хронічними захворюваннями і людям, професія яких пов'язана з доступом до наркотиків (фармацевтам, лікарям, хімікам, барменам, офіціантам та іншим.). До роботи, пов'язаної з використанням наркотиків, можуть бути допущені ті люди, які володіють сильною волею, урівноваженим характером і високорозвинений почуттям відповідальності.
Виникнення наркоманії пов'язане з помилковим, ейфоризуючим, "розслабляючим" або "стимулюючим" ефектом, яким володіють наркотики. Тому речовини, які не викликають ейфорії, не стають предметом зловживань і не викликають пристрасті до них Встановлено, що, чим великим ейфоричним ефектом володіє речовина, тим швидше розвивається звикання і пристрасть до нього. Звичайно, як всі захворювання, наркоманія залежить від фізичних і психічних захворювань даної людини, її морально-вольової і емоційної стійкості
Вирішальними умовами для розвитку наркоманії є відсутність спеціальних знань у людини і нерозуміння тієї величезної небезпеки, яку несе в собі вживання різних наркотиків, того, що навіть короткочасне вживання наркотика через цікавість або як снотворний засіб може привести до наркотичної залежності яка особливо швидко розвивається у молоді, у психічно незрілих і неврівноважених людей, що відкидають загальноприйняті етичні норми життя і поведінки в суспільстві. Небезпека попасти в полон наркоманії особливо велика у невротиків, психопатів, людей, що не вміють володіти собою, своїми вчинками і бажаннями
Чому наркоманія вважається проблемою і соціальною, і медичною? Суть наркоманії полягає в різко вираженому хворобливому потягу до одної або декількох наркотичних речовин, малі дози яких спричиняють відчуття помилкового психічного і тілесного задоволення. У великих дозах ці речовини спричиняють стан одурманення, сп'яніння, наркотичного сну або ефект обезболення. У останні роки поширення наркоманії у всьому світі приймає страхітливий розмах. На думку радянського вченого Д.Д. Федотова, в цей час в світі більше за 200 млн. людей, страждаючих наркоманією. Це ціла армія інвалідів в фізичному і моральному значенні слова, кількість яких перевищує число інвалідів другої світової війни.
Одна з причин поширення наркоманії криється в швидкому збільшенні числа наркотичних речовин, розширення спектра яких відбувається завдяки появі нових стимулюючих, заспокійливих і інших засобів, що надають прямий вплив на психіку людини і отруйливу дію на її організм.
Що
5. Отже, всі наркотики і їх дії діляться на наступні групи. 1) Седативні отрути, що заспокоюють психічну діяльність. Вони скорочують аж до повного усунення функцію збудливості і сприйняття, вводячи людини в оману, обдаровуючи його букетом приємних станів. Ці речовини (опіум і його алкалоїди, морфій, кодеїн, кок і кокаїн) змінюють мозкові функції і віднесені до категорії Euforica. 2) Галлюциногенні засоби, представлені великим числом речовин рослинного походження, дуже різні по своєму хімічному складу. Сюди входять мескалин з кактуса, індійські коноплі, гашиш і інші тропеінові рослини. Всі вони викликають церебральні збудження, що виражаються в деформації відчуттів, галюцинаціях, спотворенні сприйнять, видіннях, і тому їх відносять до категорії Fantastica. 3) Сюди відносяться речовини, що легко отримуються шляхом хімічного синтезу, викликаючі спершу церебральні збудження, а потім глибоку депресію. До таких засобів відносяться: алкоголь, ефір, хлороформ, бензин. Ця категорія Inebrantia. 4) Категорія Hypnotica, куди входять отрути сну: хлорал, барбітурати, сульфорол, кава-кава і інші). 5) Excitantia. Тут переважають рослинні речовини, збуджуючі мозкову діяльність без негайного впливу на психіку; сила впливу на різних осіб бува
Нарко́тик (від грец. narkoticos — той, що призводить до заціпеніння, одурманюючий) — дуже різні по відношенню до обміну речовин субстанції природних чи штучних речовин, здатні викликати і фізичну залежність, внаслідок заміщення однієї з речовин-учасників природного метаболізму, і - психічну. Впливаючи на нервові центри головного мозку, наркотик може створювати штучне підняття настрою, чи надмірну сонливість, хворобливу, незвичайну веселість — ейфорію, а іноді й порушення свідомості. У патологічних випадках цей стан може бути цілком нереалістичним, викликати манію величі та невразливості.
6. Усі дорослі, котрим хочеться застерегти підлітків від куріння, традиційно розповідають їм про шкідливий вплив куріння на здоров'я. Багатьом педагогам і медичним працівникам хочеться мати фотографії чи макети легень курця, і вони чомусь сподіваються, що ці фотографії утримають підлітків від куріння. При цьому вони, в більшості випадків, дивляться на підлітків крізь призму своїх дорослих цінностей, наприклад, про те, що здоров'я важливе, і що його потрібно берегти. Однак підлітки різняться від дорослих. Для них поки важко уявити, що через тридцять чи сорок років із ними станеться щось страшне. Для них це незбагненно далеко. А от тема взаємин статей, тема народження дітей підліткам значно цікавіша. Наприклад, якщо юнакам, які починають курити, розповісти про розвиток імпотенції, це може стати набагато більш дієвим, ніж абстрактний рак легені. Дівчатам, напевно, теж буде цікаво довідатися, що куріння молодої жінки може спричинити ефект, близький видаленню одного яєчника. Таким чином, тема впливу куріння на репродуктивні функції, ймовірно, може мати більший вплив у розмовах про куріння, аніж усі решта тем про вплив на здоров'я.
7. Зазначені зміни визначали наступні клінічні особливості стану здоров'я дітей раннього віку з наркотичною інтоксикацією: несприятливий перебіг інтранатального періоду, наявність природженої гіпотрофії, великого числа стигм дизембріогенезу, перинатальне ураження ЦНС, вторинний імунодефіцит та високий індекс болісності, що спонукало до перегляду терапевтичної тактики у пацієнтів цієї групи та раннього призначення препаратів з імунокоригуючим, ноотропним, психотропним та антиоксидантним механізмами чинності.