Явление Доминанты

Поведение животных и человека во многом определяется /регулируется потребно­стями.

Они на некоторое время отступают после их удовлетворения, потом опять появляются.

Состояние /Явление Доминанты - возникновение в головном мозге мощного временного очага возбуж­дения, вызываемого какой-то насущной потребностью. – обнаружилось / исследовалось Ухтомским.

/одна из потребностей перерастает в сильное желание и подчиняет все остальное.

-в коре больших полушарий и других отделах мозга возникает мощный очаг временного возбуждения, ко­торое затормаживает информацию, поступающую от других раздражителей.

-при этом легко образуется условный рефлекс (условно-рефлекторные связи) между сигнальным раздражителем и безусловным подкреплением (удовлетворение потребности).

-у человека может наступить при любой потребно­сти, как биологической, так и социальной. Благодаря доминанте человек целиком «уходит» в работу, ничего его не отвлекает, он не слышит, когда к нему обращаются. Внимание концентрируется на том, что он делает.

Закон Взаимной Индукции:

Закон взаимной индукции процессов возбуждения и торможения открыт Павловым:

«возбуждение в одном центре вызывает в конкурирующем центре торможение и наоборот».

При Доминанте сильный очаг возбуждения в головном мозге вызывает вокруг себя состояние торможения.

Но и сильный очаг торможения может выз­вать процесс возбуждения в других структурах.

Например, торможение в коре больших полушарий, вызванное усталостью, у маленьких детей может по за­кону взаимной индукции вызвать резкое возбуждение подкорки: смех, кап­ризы, плач.

Законом взаимной индукции можно объяснить, почему при рассматри­вании фигуры «ваза - два профиля» мы видим то вазу, то профили (рис.91,Д). Причем восприятие непрерывно меняется: мы видим то одно, то другое. Когда мы видим вазу, изображение профилей заторможено, и оно воспринимается как фон. Но через какое-то время нервные центры, воспринимающие вазу» затормаживаются, и она сама превращается в фон. Возбуждение перехо­дит к тем нервным центрам, которые воспринимают профили. Затем они устают и затормаживаются, и мы снова видим вазу.

Существует и последовательная индукция: возбуждение в одном центре через некоторое время сменяется торможением, и наоборот.

Биологические Ритмы. Сон и его значение

Явления природы строго периодичны: сменяются времена года, фазы Луны, день и ночь.

…Активное поведение людей преимущественно приурочено к дневным часам.

Ночью наступает сон, и уставшие люди за ночь отдыхают.

Смена бодрствования сном обусловлена суточными ритмами Земли.

Во время сна: -работа мозга перестраивается;

-возобновляется ритмичная работа нейронов, которая была нарушена днем,

-восстанавливаются силы человека.

Фазы сна (зависят от биотоков мозга, которые регистрируют на специальном приборе - элек­троэнцефалографе):

1.Медленная - прибор отмечает редкие волны большой амплитуды. В это время сердце бьется медленнее обычного, обмен веществ понижен, глазные яблоки под веками неподвижны.

2.Быстрая - все меняется: кривая, вычерчиваемая прибором, регистрирует частые ко­лебания небольшой амплитуды. Они напоминают кривую биотоков мозга бодрствующего человека. Происходят и внешние изменения. Усиливается работа сердца, глазные яблоки начинают двигаться под веками, руки сжима­ются в кулаки, иногда спящий меняет позу. Сновидения к человеку чаще приходят в фазе быстрого сна.

Обе фазы необходимы человеку для полного восстановления сил.

Сон предохраняет головной мозг и весь организм от переутомления.

Сновидения. Все люди видят сны, правда, не все запоминают их и мо­гут о них рассказать.

Это связано с тем, что работа головного мозга полностью не прекращается.

Во время сна информация, полученная в дневное время, упорядочивается. Этим объясняют факты, когда во сне решаются зада­ли, которые не удалось решить в состоянии бодрствования.

Обычно человеку видится то, что его волнует, беспокоит, тревожит. Состояние тревоги накладывает свой отпечаток на сновидения: они могут вызвать кошмарные видения.

Тре­вожные сны прекращаются когда человек выздоравливает или его переживания заканчиваются.

У здоровых людей сновидения спокойные.

Если люди ложатся спать в одно и то же время, а ритуал отхода ко сну всегда повторя­ется, у человека вырабатывается условно-рефлекторная реакция, и он быстро засыпает.

К расстрой­ству сна приводят: нарушения режима сна и бодрствования, отсутствие физического утомления, ночная работа, вечерние развлечения.

Перед сном: -совершить прогулку на свежем воздухе; -ужинать за 1-1,5 ч до сна; на ужин употреблять легкую, хорошо ус­вояемую пишу.

Гигиенические процедуры: чистку зубов и умывание - про­водить непосредственно перед сном.

Постель должна быть: -удобной; вредно спать на слишком мягком матра­це и высокой подушке.

Спать при открытой форточке, так как холод­ный воздух содействует глубокому сну.

Длительный сон так же вреден, как дли­тельное бодрствование.

Сном невозможно запастись впрок.

Соблюдение гигиены сна обеспечивает быстрое засыпание, полноценный отдых и легкое пробуждение.

.