- •МЕтодика виконання самостійної роботи
- •1. Гігієнічна оцінка розкладу занять
- •Допустима сумарна кількість годин (уроків) тижневого навантаження учнів
- •Сумарна кількість годин для різних видів діяльності та відпочинку школярів
- •2. Гігієнічна оцінка організації позашкільної діяльності та вільного часу учнів
- •3. Гігієнічна оцінка режиму дня
- •Приблизна схема режиму добової діяльності учнів різного віку
- •4. Гігієнічна оцінка шкільних підручників
- •Вимоги до шкільних підручників
- •Ситуаційні задачі
- •1. Перерахуйте основні методи та засоби цілеспрямованого впливу на функціональний стан організму у вільний час:
- •2. Назвіть основні класифікації вікових груп дітей і підлітків, що використовуються у ході оцінки стану здоров’я і фізичного розвитку:
- •3. Назвіть провідні принципи складання розкладу занять у школі:
- •4. Укажіть провідні принципи складання режиму дня дітей і підлітків:
- •5. Назвіть провідні принципи гігієнічної оцінки уроку в загальноосвітній школі:
- •6. Перерахуйте основні показники гігієнічної оцінки шкільних підручників:
- •1. Назвіть провідні методи визначення розумової працездатності дітей і підлітків:
- •2. Назвіть провідні методи визначення фізичної працездатності дітей і підлітків:
- •3. Перерахуйте провідні гігієнічні принципи оптимізації вільного часу учнів:
- •4. Назвіть провідні компоненти концептуальної моделі ефективного використання вільного часу дітей та підлітків:
- •5. Назвіть основні структурні елементи уроку в загальноосвітній школі:
- •6. Укажіть основні методики визначення ступеня складності предметів у середній школі:
- •7. Папір для шкільного підручника не повинен знижувати рівень зорової функції за:
- •8. Укажіть методи експрес-оцінки функціональної готовності дитини до вступу до школи:
- •9. Укажіть методи поглиблення психофізіологічного обстеження вищої нервової діяльності дитини з метою визначення функціональної готовності до вступу до школи.
- •9. При складанні режиму дня необхідно врахувати:
- •10. Перерахуйте кількість груп здоров’я дітей.
Вимоги до шкільних підручників
Підручники |
Гарнітура шрифту |
Кегль шрифту |
Висота малої літери „н”, мм |
Товщина основних штрихів, мм |
Товщина з’єднувальних штрихів, мм |
Довжина рядка, мм |
Формат видання, мм |
Формат смуги набору, мм |
Інтерліньяж |
Апрош між словами, мм |
Апрош між буквами, мм |
Букварі |
Букварна абетка Журнальна рублена |
Нові літери 48, 36 Основний текст 28-20 |
8,0-6,0
4,5-3,5 |
1,5
0,5 |
1,2
0,5 |
130 |
168х215 |
130х172 |
Не менше 2,8 |
4-11 |
0,5 |
I клас |
Букварна абетка Журнальна рублена |
16
18 |
2,8 |
0,5
|
0,45 |
126 |
126х176 |
||||
ІІ клас |
Шкільна Літературна |
14 16 |
2,5-2,3
|
0,3 |
0,15 |
||||||
ІІІ-ІУ |
Шкільна Літературна |
14,12 |
2,3-2,0 |
0,3 |
0,15 |
126 |
168х215 |
126х172 126х176 |
3 |
||
V- VІІ |
Шкільна Літературна |
10 |
1,75 |
0,25 |
0,15 |
113 |
143х215 143х200 |
113х180 113-167 |
Не менше 2,7 |
2 |
|
108 |
143х200 |
108-162 |
|||||||||
VІІІ-Х (ХІ) |
Шкільна Літературна |
10 |
1,75-1,7 |
0,25 |
0,15 |
98 |
128х200 |
98-162 |
|||
95 |
128х200 |
95-162 |
Легкість читання тексту визначається також чіткістю обмеження смуги набору оточуючими полями, які повинні контрастувати з пропусками набору, бути білими, мати достатні розміри, щоб при русі очей вздовж рядка і при переході від рядка до рядка бічним зором чітко сприймалися кінець і початок рядка. Оптимальні розміри полів визначаються за різницею рекомендованих форматів видання і смуги набору. Для забезпечення чіткого сприйняття тексту між ним і малюнками створюються пробіли не менше 12 пунктів для чорно-білих і 18 пунктів для кольорових малюнків.
Щільність набору, тобто кількість знаків на площі 1 см2, повинна становити не більше 10 знаків при розмірах кегля 14 і вище та не більше 15 знаків при розмірах кегля 9-12. Щільність набору вважається задовільною, якщо на 1 см2 припадає не більше двох рядків. Усі рядки за винятком заголовків і абзаців повинні починатися з одного вертикального рівня, що продиктовано правильним ритмом руху очей вздовж рядка.
Додатковий текст подається з невеликим відступом від вертикалі, що дає змогу швидко знаходити його у підручнику.
Щільність набору досліджують шляхом накладання на сторінку спеціальної металевої пластинки з п'ятьма отворами площею 1 см2 кожний, коефіцієнт відбиття паперу - фотометром.
Кількість переносів на сторінку обмежується, зокрема у підручниках для молодших класів - трьома-чотирма.
У підручниках, особливо для дітей молодшого шкільного віку, рекомендуються кольорові ілюстрації, виконані світлими, малонасиченими фарбами з чітко проробленими деталями.
Інтерліньяж - віддаль між рядками, розмірами полів.
Апрош - віддаль між літерами і словами у рядку.
Розміри шрифтів, інтерліньяж, апрош вимірюють за допомогою мікроскопа з мікрометричним окуляром або мікрометричної лупи (ціна поділки 0,1 мм), довжину рядків - металевою лінійкою з міліметровими поділками. Чіткість друку визначають із застосуванням лупи з 2-5-разовим збільшенням. Фактичні розміри шрифтів визначають шляхом вимірювання малої літери "н".
Усі вимірювання роблять у трьох місцях підручника (на початку, в середині та в кінці).
Дані отримані при проведенні санітарного дослідження у вигляді протоколу по
слідкуючій схемі:
1. Санітарно-гігієнічна характеристика:
-
Назва підручника та його короткий опис (автор, назва, видавництво, місце і рік видання, тираж, для якого класу (віку) призначений).
-
Якість обкладинки (матеріал, тверда, м'яка, на тканинній основі)
-
Скріплення (клейове, дротяне, ниткове)
-
Розміри.
-
Маса.
2. Видимість тексту:
2. 1. Якість паперу (колір, просвічуваність, гладкість).
2.2. Якість друку (контрастність літер і фону, насиченість, колір, міцність фарби).
3. Легкість для читання
-
Гарнітура шрифту.
-
Кегль шрифту.
-
Висота малої літери "н", мм.
-
Товщина основних штрихів, мм.
-
Товщина з'єднувальних штрихів, мм.
-
Довжина рядка, мм.
-
Формат видання, мм.
-
Щільність набору
-
Кількість переносів.
-
Інтерліньяж, мм.
-
Апрош між словами, мм.
4. Загальна санітарно-гігієнічна оцінка і рекомендації.