Причины болезни

Синдромом хронической усталости называется психосоматическое нарушение деятельности систем и органов организма на функциональном уровне, то есть уровне обратимом.

В настоящее время эта проблема начинает носить глобальный характер, который говорит о важности данной патологии в процессе развития современного общества. Связано формирование этого довольно распространенного на сегодняшний день заболевания, в первую очередь, с особенностями и темпом жизни людей в больших городах. К причинам также можно отнести чрезмерную эмоционально-психическую нагрузку, которую часто испытывает человек в современном мире, а также неблагоприятные условия окружающей городской среды.

 Основные симптомы синдрома хронической усталости

1. Постоянная или периодическая усталость, наблюдающаяся более 6 месяцев и не исчезающая после отдыха.  2. Отсутствие других заболеваний.   Второстепенные симптомы синдрома хронической усталости:  1. Небольшая лихорадка или озноб.  2. Воспаление носоглотки.  3. Болезненные лимфоузлы - шейные или подмышечные.  4. Необъяснимая общая мышечная слабость.  5. Мышечный дискомфорт, мышечная боль.  6. Длительная усталость после физических нагрузок (больше суток), ранее в подобных ситуациях не наблюдавшаяся.  7. "Разлитая" головная боль.  8. Мигрирующая боль в суставах.  9. Нейропсихологические симптомы (один или более): фотофобия (непереносимость яркого света), забывчивость, раздражительность, затруднения с концентрацией внимания, подавленность, дезориентация во времени и пространстве.  10. Нарушения сна.   Объективные симптомы синдрома хронической усталости  1. Субфебрильная температура (37,1-37,30С).  2. Неэкссудативный фарингит.  3. Увеличение шейных или подмышечных лимфоузлов.

Диагностика синдрома хронической усталости

Несмотря на сложность классификации проявлений, синдром хронической усталости можно диагностировать уже на ранних стадиях его развития, когда проявления могут быть следующими:

1. быстрая утомляемость, слабость, нарастающие расстройства внимания, большая, чем обычно раздражимость, неустойчивость эмоционального состояния, апатия;

2. нарастающие или повторяющиеся головные боли, которые не связаны с какой-либо болезнью;

3. расстройство сна и бодрствования, которое проявляется ночной бессонницей и сонливостью днем;

4. прогрессирующее снижение работоспособности;

5. боли в крупных суставах и позвоночнике;

6. резкие изменения в весе.

Основные группы хронической усталости:

Первая группа причин очень серьезна: это различные заболевания, хронические или только зарождающиеся в вашем организме

Вторая группа причин сходна с первой. Сюда относят алкоголизм, наркоманию, курение, злоупотребление лекарственными средствами и т.п.

Третья группа причин связана с характером работы и постоянными перегрузками, а усталость на деле является постоянным сильным переутомлением.

Четвертая группа связана с неправильным образом жизни: мало двигаемся, мало гуляем, мало спим, много сидим за компьютером или перед телевизором, много едим, причем в основном так называемую вредную пищу.

И, наконец, пятая группа, которую и группой-то можно назвать только условно: синдром хронической усталости. Это тоже заболевание, но диагностировать его настолько сложно, а причины его появления настолько непонятны, что об этом синдроме обычно говорят отдельно и только в том случае, если исключены все предыдущие четыре группы причин.

По оценкам медиков, до 70 процентов больных с признаками постоянной усталости страдают хроническими заболеваниями. Многие хронические заболевания: диабет, болезни легких, анемия - могут вызвать упадок сил. Поэтому вспомните всю свою биографию, расспросите родителей, возьмите карту из архива детской поликлиники. Все эти сведения очень пригодятся врачу и помогут ему выявить дремлющее хроническое заболевание. А также назначить соответствующее лечение.

Кроме того, усталость часто является единственным признаком зарождающихся существенных иммунных, онкологических, церебральных, эндокринных заболеваний, заболеваний нервной системы, внутренних органов или психических заболеваний. Без серьезного обследования здесь не обойтись. Отдельно следует сказать о таком серьезном заболевании как СПИД, который на ранних стадиях может проявляться исключительно в виде быстрой утомляемости и усталости. Вам обязательно предложат сдать анализы для выявления этого синдрома.

Иногда постоянная усталость возникает в так называемый реабилитационный период после перенесенного серьезного заболевания. Сюда относят постинфекционный и посттравматический синдромы. Но это легко диагностируется и, в принципе, является нормальным для периода восстановления. Просто организм у всех разный и для восстановления всем нужно разное время.Здесь же следует коснуться такого вопроса, как постоянный прием каких-либо лекарственных препаратов. При использовании многих из них вялость и быстрая утомляемость - частые побочные эффекты. Поговорите об этом со своим лечащим врачом, он может отменить или заменить лекарства, и усталость пройдет.

Типичным для этого периода является и более интенсивное курение, чем обычно, а также употребление алкоголя, которое должно, по мнению больных, снимать симптомы, а в результате, наоборот, приводит к другой серьезной проблеме – бытовому пьянству.

Избежать симптомов синдрома хронической усталости лучше всех лекарств поможет активный отдых – рыбалка, тихая охота – собирание грибов, посещение бани, прогулка в лесу или парке. Правильно организуйте свое время, отдыхайте сразу при первых признаках усталости. Не стоит доводить себя до состояния, когда вы валитесь с ног от усталости. Совершенно нет необходимости абсолютно все брать на себя. Обязательно выбирайте время для физических упражнений. Отказываться от физических нагрузок не следует, но они должны быть оптимальными. Чрезвычайно важно постоянно высыпаться.

На начальном этапе даже тщательное клиническое обследование не помогает установить соматические причины подобного состояния организма, а то, что симптомы развиваются прогрессивно, не объясняется никакими соматическими заболеваниями. И так как лабораторные анализы не фиксируют патологических изменений в составе мочи или крови, которые также не фиксируют ни рентгенологические, ни УЗИ исследования, то врачами обычно ставится диагноз – невротических реакция или нейро-вегетативных расстройств. А назначаемые при этом курсы лечения, как правило, не дают вообще никаких результатов. Таким образом, происходит только ухудшение состояния больного, которое может привести к резким расстройствам памяти и психики человека.

Начало болезни часто происходит в тот период, когда человек переживает стресс или оказывается в непривычной для себя ситуации, которая требует больших усилий. Такими ситуациями могут стать увольнение, или смена места работы, развод или смерть близкого.

При развивающемся синдроме хронической усталости, лабораторные анализы уже фиксируют нарушение нормы лейкоцитов, изменения в работе печени, повышение количества антител борющихся с различными вирусами. Особенностью этого заболевания также является то, что одни защитные функции организма проявляют повышенную активность, в то время как другие оказываются угнетенными. Причем состояние больного постоянно меняется.