94 Подъем в позе IV arabesque

Страхующий стоит лицом к ученику на расстоянии одного шага и держит левую руку под торсом ученицы.

Прыжок в данном случае больше похож на grand temps leve или sissonne в позе IV arabesque, потому что в момент взлета ученица уже должна принять позу IV arabesque, а не поворачиваться в руках ученика, делая grand fouette, иначе он выронит ее из рук.

Пример 5. Подъем ученицы в позе «ласточка» с разбега.

Ученица — спиной к точке 7, на правой ноге, в позе croisee вперед на полу.

Ученик — лицом к ней, на расстоянии пяти-шести шагов (по линии из точки 7 в точку 3).

Ученица делает pas couru к ученику и, не доходя одного шага до него,— sissonne tombe на левую ногу, отталкивается от пола и принимает позу «ласточка». В момент прыжка оба ее бедра должны быть на равном расстоянии от его плеч. Она должна рассчитать разбег и прыжок так, чтобы не «пролетать» его, а прыгнуть как бы над ним.

В момент sissonne tombce ученицы ученик, приседая, подхватывает ее двумя руками за оба бедра так, чтобы вся нагрузка оказалась на основаниях ладоней. Большие пальцы его рук должны находиться на тазовых костях ученицы. В момент ее прыжка он поднимает ее и фиксирует позу «ласточка» на вытянутых руках (рис. 95).

Во всех случаях в завершающем положении ученица не должна опускать вперед корпус и голову, так как это обязательно приведет к срыву.

Возвращение ученицы на пол производится в следующем порядке: сначала ученик, сгибая руки в локтях, опускает ее до уровня своей груди, одновременно она опускает правую ногу вниз (которая и будет опорной), а затем он глубоко приседает и ставит ученицу на пол в demi plie.

Страхующий должен стоять на расстоянии одного шага за спиной ученика и в случае необходимости поддержать ученицу за руки или за плечи.

Изучение позы «ласточка» с высоко поднятыми ногами и опущенным корпусом (так называемая запрокинутая «ласточка» или «свеча») не входит в программу, так как поддержка является сугубо акробатической. В случае необходимости, педагог разъясняет прием поддержки факультативно.

Пример 6. Saut de basque ученицы с завершением в положении «сидя» на вытянутых вверх руках ученика.

Ученица стоит лицом к точке 1, на левой ноге, в позе II arabesque на полу.

Ученик — позади нее, на расстоянии трех-четырех шагов, в такой же позе.

Ученица делает pas chasse в направлении к ученику, а затем saut de basque с таким расчетом, чтобы по завершении прыжка оказаться на уровне его груди в положении «сидя». (См. объяснение saut de basque к ученику на грудь. Увеличивается только высота прыжка.)

В момент saut de basque ученик, чуть присев и отставив правую ногу немного назад, подхватывает ученицу двумя руками под ягодичные мышцы и поднимает ее, фиксируя положение «сидя» на вытянутых вверх руках (рис. 96).

Сначала нужно научить фиксировать подъем ученицы только на уровне груди и лишь после этого переходить к высокому подъему. Возвращение ученицы на пол производится но тому же принципу, как в предыдущем примере.

Страхующий должен стоять позади ученика, на расстоянии одного шага и, в случае срыва, подхватить ученицу двумя руками за талию.

Пример 7. Grand jete ученицы в позе I arabesque с фиксацией позы на вытянутых вверх руках ученика.

Ученица делает pas glissade с правой ноги, затем, оттолкнувшись от пола левой ногой,— grand jete в позе I arabesque в направлении точки 3.

Ученик, поддерживая ученицу двумя руками за талию, резко поднимает ее и левой рукой подхватывает ее левое бедро снизу, фиксируя позу I arabesque на вытянутых вверх руках.

Достигнув предельной высоты подъема, ученица несколько больше обычного перемещает свой корпус вперед, на правую руку ученика, с тем чтобы его левая рука на долю секунды освободилась от нагрузки для перемены положения.

Страхующий должен стоять лицом к исполняющему поддержку и держать левую руку под торсом ученицы, двигаясь одновременно с ними.

Такой же прием поддержки применяется в grand jete ученицы в позе attitude effacee.

Подъемы с фиксированием поз на вытянутой вверх руке

Все без исключения подъемы с фиксацией поз на одной руке партнера производятся при активном участии другой его руки. Положение руки описано в примерах.

Переходить к изучению подъемов с фиксацией на одной руке можно только тогда, когда координация движений учеников станет свободной.

Пример 1. Подъем ученицы с поддержкой под поясницу.

Ученица стоит в пятой позиции на пальцах, правая нога впереди, руки в третьей позиции.

Ученик — позади нее, руки на се талии.

Ученица сгибает левую ногу, колено направлено вперед (не выворотно), носком касается колена опорной ноги (с левой стороны).

Ученик немного приседает и переводит правую руку на поясницу ученицы. Указательный и большой пальцы на линии пояса, ладонь плотно прижата к крестцу. Левая рука чуть ниже колена левой ноги ученицы (рис. 97).