- •Рабочая тетрадь для студентов среднего профессионального образования
- •Предисловие
- •Раздел 1 Основы экологии
- •Тема 1. Предмет, задачи и проблемы экологии как науки
- •Динамическая
- •Тема 2. Среда как экологическое понятие. Факторы среды.
- •Тема 3. Основные среды жизни
- •3.1. Наземно-воздушная среда. Атмосфера
- •3.2. Водная сфера обитания. Вода в природе
- •Уникальные физико-химические свойства воды и их значение
- •3.3 Почва как среда обитания
- •Тема 4. Популяции, их структура и экологические характеристики
- •Тема 5. Экосистемы. Биогеоценоз
- •5.1. Структура и типы экосистем
- •5.2. Взаимоотношения организмов в экосистемах. Экологическое равновесие
- •5.3. Автотрофные экосистемы. Агроэкосистемы, их загрязнения
- •5.4. Городские и промышленные экосистемы Народонаселения
- •Тема 6. Образ жизни и окружающая среда. Экологические аспекты здоровья человека
- •6.1. Влияние шума, электромагнитного излучения и радиации
- •Основные виды загрязнений среды, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье человека
- •6.2. Общие проблемы адаптации человека. Адаптивные биологические ритмы организмов
- •Тема 7. Биосфера. Учение в.И. Вернадского о биосфере и ноосфере. Круговорот элементов в биосфере
- •Раздел II Рациональное природопользование
- •Тема 8. Научные основы и принципы рационального природопользования. Перспективы развития энергетики
- •Тема 9. Охрана окружающей среды.
- •Охрана животного и растительного мира. Красная книга.
- •Использование ресурсов Мирового океана.
- •Рациональное использование и охрана лесов
- •Тема 10. Правовые и социальные аспекты экологии. Экологическое право. Государственный контроль за состоянием окружающей среды. Экологический мониторинг
- •Контрольная работа
- •1 Вариант
- •2 Вариант
- •Словарь терминов
6.2. Общие проблемы адаптации человека. Адаптивные биологические ритмы организмов
Студент должен:
знать:
основные пути и механизмы адаптации организмов к неблагоприятным условиям; виды и типы биоритмов; роль нервной и эндокринной систем в регуляции биоритмов; связь биоритмов с приемом лекарств и действием токсических веществ; зависимость сопротивляемости организма человека и некоторых заболеваний от нарушения биоритмов;
уметь:
учитывать естественные биоритмы организмов, а также индивидуальные биоритмы при распределении умственной и физической нагрузки в течении дня, приеме некоторых лекарственных препаратов; строить график эффективного труда, отдыха и лечения с учетом биоритмов.
Какова связь между погодой и здоровьем человека?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Почему изучение адаптационных возможностей человека имеет важное практическое значение?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Перечислите профессии и виды деятельности, где важно учитывать адаптивные возможности человека.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Что может сделать каждый из нас для улучшения собственного здоровья и здоровья окружающих людей?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Дайте определение понятия "здоровья". Как вы понимаете зависимость здоровья от образа жизни? Приведите примеры.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________