- •От издателей
- •Оглавление
- •Список медитаций второго тома
- •Список медитаций первого тома
- •Список глав первого тома
- •Глава 1
- •Глава 1 (17)
- •25. Остановись!
- •26. Смотри в лицо любому желанию
- •Глава 2 (18)
- •Глава 3 (19)
- •28. Вообрази себя теряющим всю энергию
- •29. Будь преданным
- •Глава 4 (20)
- •Глава 5 (21)
- •30. Закройте глаза и прекратите их движение
- •31. Смотрите на объект как на единое целое
- •32. Смотрите на объект как будто в первый раз
- •Глава 6 (22)
- •Глава 7 (23)
- •Еще несколько методов, связанных с
- •Видением
- •Сутры ;
- •33. Смотрите в бескрайнее небо
- •34. Тайный метод
- •35. Смотрите в глубокий колодец
- •36. Отводите себя полностью
- •Глава 8 (24)
- •Глава 9 (25)
- •37. За пределы слов и звуков
- •38. Почувствуйте себя в центре звуков
- •Глава 10 (26)
- •Глава 11 (27)
- •39. Произносите нараспев звук и станьте им
- •40. Слушайте умолкающий звук
- •41. Вслушивайся в звук струнного инструмента
- •Глава 12 (28)
- •Глава 13 (29)
- •42. Используйте звук как проход к чувствам
- •43. Сфокусируйте свое внимание на языке
- •44. Метод для тех, у кого чувствительное ухо
- •Глава 14 (30)
- •Глава 15 (31)
- •45. Произносите нараспев слово, оканчивающееся на «ах»
- •46. Закрытие ушей и сокращение прямой кишки
- •47 Используй в качестве мантры свое имя
- •Глава 16 (32)
Список медитаций второго тома
25 |
Остановись! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
20 |
26 |
Смотри в лицо любому желанию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
25 |
27 |
Исчерпай свои силы и упади на землю . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
27 |
28 |
Вообрази себя теряющим всю энергию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
43 |
29 |
Будь преданным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
45 |
30 |
Закрой глаза и прекрати их движение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
60 |
31 |
Смотри на объект как на единое целое . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
62 |
32 |
Смотри на объект как будто в первый раз . . . . . . . . . . . . . . . . . |
65 |
33 |
Смотри в бескрайнее небо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
81 |
34 |
Тайный метод . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
82 |
35 |
Смотри в глубокий колодец . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
84 |
36 |
Отводи себя полностью . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
85 |
37 |
За пределы слов и звуков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
98 |
38 |
Почувствуй себя в центре звуков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
102 |
39 |
Произноси нараспев звук и стань им . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
117 |
40 |
Слушай умолкающий звук . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
121 |
41 |
Вслушивайся в звук струнного инструмента . . . . . . . . . . . . . . . . . |
123 |
42 |
Используй звук как проход к чувствам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
137 |
43 |
Сфокусируй свое внимание на языке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
140 |
44 |
Метод для тех, у кого чувствительное ухо . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
142 |
45 |
Произноси нараспев слово, оканчивающееся на «АХ» . . . . . . . . . . |
155 |
46 |
Закрытие ушей и сокращение прямой кишки . . . . . . . . . . . . . . . . . |
159 |
47 |
Используй в качестве мантры свое имя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
162 |