1. Психические процессы

Психические процессы делятся на три группы в зависимости от задачи, которую они выполняют.

1. Познавательные психические процессы, главная задача которых – отражение действительности, создание картины, образа происходящего. К ним относится большая группа процессов, обеспечивающих «сбор и обработку» информации о внешнем мире: ощущение, восприятие, представление, воображение, мышление и два процесса, обеспечивающие оптимальное состояние настройки субъекта на восприятие нужной информации (внимание) и сохранение, воспроизведение ее (память).

2. Эмоциональные процессы, отражающие значимость, важность для жизни возникших ситуаций, событий, объектов, выражающиеся в субъективных переживаниях, которые сопровождаются физиологическими изменениями: повышением пульса, сердцебиением, расширением зрачков, изменением тонуса мышц и т.д. К ним относятся собственно эмоции (страх, обида и т.п.), чувства, настроения, аффекты.

3. Волевые процессы или регуляционные, позволяющие человеку действовать в соответствии с поставленной целью, преодолевая внутренние и внешние препятствия.

Заметим, что эмоциональные процессы по длительности своего существования скорее подходят к психическим состояниям. В психологии их относят и к процессам и к состояниям. Поэтому мы рассмотрим их в следующем разделе – «Психические состояния».

1. Познавательные процессы

К познавательным процессам относятся процессы, обеспечивающие восприятие внешней среды и возможность действовать, опираясь на эту информацию. Самым «элементарным» из них является ощущение, отражающее отдельные свойства объекта (цвет, высота звука, твердость и т.д.). Именно их древние называли чувствами (зрение, слух). Но человек воспринимает все в целом. Эту целостность обеспечивает процесс восприятия. Два познавательных процесса дают возможность человеку вспомнить, представить объект, которого нет в данную минуту перед глазами и, более того, менять, добавлять, соединять, конструировать новые объекты. Это процессы представления и воображения. Завершает иерархию познавательных процессов процесс мышления, позволяющий «отражать» не видимые свойства объектов (клеточная структура, цена, температура) или не воспринимаемые органами чувств объекты (далекие звезды, микробы). Два познавательных процесса называются сквозными. Они обеспечивают протекание перечисленных выше процессов: это внимание и память. Внимание позволяет выделить и удержать в поле зрения интересующий нас объект. А память – сохранить и воспроизвести образ объекта.

Мы предлагаем вам познакомиться с двумя познавательными процессами: вниманием и мышлением.

1. Внимание

Одним из базовых процессов, обеспечивающих возможность осуществления основной задачи (функции) психики – отражения реальности, является внимание. Это процесс настройки субъекта на восприятие приоритетной информации.¹ Внимание имеет следующие характеристики: способность интенсивно воспринимать и перерабатывать нужную информацию (концентрация), широта одновременного охвата, поле восприятия (объем), способность выделять нужную информацию из общего потока (избирательность), скорость переключения с объекта на объект (переключение).

Внимание включает в себя как непроизвольные процессы (например, ориентировочная реакция на неожиданные, новые раздражители - движение головы, глаз в направлении источника раздражения), так и произвольные, регулируемые. Все виды деятельности требуют внимания, но одни виды требуют большей концентрации (сосредоточенности), другие большей способности к переключению внимания, третьи - широкого поля внимания. Достаточно большие требования ко всем характеристиками внимания предъявляет учебная деятельность. Поэтому в первом практическом задании мы предлагаем вам измерить характеристики внимания.