- •Средства физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста
- •Формы организации занятий физическими упражнениями с детьми раннего и дошкольного возраста
- •Методические особенности физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста
- •27. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста.
- •Особенности методики физического воспитания
- •28.Физическое воспитание детей среднего школьного возраста.
- •Средства физического воспитания
- •Особенности методики физического воспитания
- •29.Физическое воспитание детей старшего школьного возраста
- •Средства физического воспитания.
- •Особенности методики физического воспитания.
- •30.Физическое воспитание в семье.
- •31. Физическое воспитание студенческой молодежи
- •34.Формы занятий физической культурой в режиме учебного дня школы
- •35.Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры
- •36.Урок - как основная форма организации учебной работы.
Особенности методики физического воспитания
Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьба, бег, прыжки, метания, лазание и т.п.).
На одном уроке целесообразно решать не более 2—3 задач, связанных с усвоением или совершенствованием учебного материала.
Чем младше класс, тем больше внимания уделяется укреплению мышц стоп и формированию правильной осанки.
На каждом уроке обязательно проводятся подвижные игры. Игровой материал должен занимать примерно половину общего времени занятий с детьми в возрасте до 10—11 лет.
При обучении учащихся основным видам движений следует большое внимание обращать на правильность и точность выполнения упражнений (школа движений), а также сочетать процесс обучения с воспитанием двигательных качеств.
Из методов упражнения преимущество отдается целостному методу. Расчлененный метод имеет вспомогательное значение.При объяснении двигательного задания необходимо, чтобы дети правильно понимали, что и как делать.
У детей младшего школьного возраста по возможности надо исключить значительные статические напряжения и упражнения, связанные с натуживанием (задержка дыхания).
Отличительной особенностью учебных занятий в начальной школе является акцент на решение образовательных задач: овладение школой движений, формирование элементарных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни.
28.Физическое воспитание детей среднего школьного возраста.
Средний школьный возраст (подростковый) от 12 до 15 лет (V—VIII классы).
Средний школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система Мышечная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13—14 лет, а у девочек — в 11—12 лет.Наблюдаются существенные различия в сроках полового созревания девочек и мальчиков. Процесс полового созревания у девочек наступает обычно на 1—2 года раньше, чем у мальчиков В период полового созревания у подростков отмечается наиболее высокий темп развития дыхательной системы. Объем легких в возрасте с 11 до 14 лет увеличивается почти в два раза Подростковый возраст — это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности (в метаниях на меткость и на дальность, в спортивно-игровых двигательных действиях), силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. Низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости.
Задачи физического воспитания в среднем школьном возрасте
содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды,
осуществлять дальнейшее обучение основам базовых видов двигательных действий (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание);
продолжать развитие координационных и кондиционных способностей;
формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма;
развивать волевые и нравственные качества; вырабатывать представления о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
углублять представления об основных видах спорта,
воспитывать привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями, избранными видами спорта;
формировать умения адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;