Ведение мяча

С помощью ведения (рис. 16) осуществляются всевозможные перемещения игроков на поле. При этом мяч находится под их постоянным контролем. При

ведении используется бег (реже ходьба) и выполняются в различной последовательности и разном ритме удары по мячу ногой и головой. Некоторые способы ведения не имеют самостоятельного значения (например, бедром или головой), но в сочетании с другими находят применение в игре.

Ведение мяча ногой - основной приём ведения, который представляет собой сочетание бега и ударов по мячу ногой различными способами. Различают несколько способов ведения мяча ногой, наиболее часто используемых в игре. Их отличие заключается только в способе нанесения ударов (внешней или внутренней частью подъёма, серединой подъёма, внутренней стороной стопы, носком, бедром).

При ведении средней частью подъёма и носком осуществляется преимущественно прямолинейное движение. Ведение внутренней частью подъёма даёт возможность выполнить перемещение по дуге. Ведение внутренней стороной стопы позволяет существенно менять направление движения. Наиболее универсальным является ведение внешней частью подъёма, позволяющее выполнять как прямолинейное перемещение, так и движение по дуге, а также с изменением направления.

При ведении мяча головой игрок перемещается в различных направлениях, удерживая мяч в воздухе. Удары по мячу выполняются в основном серединой лба.

Раздел: Техническая подготовка

Карточка№4

Обманные движения (финты)

К ним относится группа приёмов техники футбола, выполняемых в непосредственном единоборстве с противником, в целях преодоления его сопротивления и создания выгодных условий для дальнейшего ведения игры.

Техника футбола включает следующие основные приёмы обманных движений: «уходом», «ударом», «остановкой». Имеются различные способы выполнения этих финтов и их разновидности.

При анализе техники обманных движений выделяют две фазы: подготовительную и фазу реализации. В подготовительной фазе игрок с помощью ложных действий заставляет соперника среагировать на них и скрыть свои истинные намерения. В фазе реализации футболист осуществляет свои истинные намерения после реакции противника на обманное действие. Скорость первой фазы определяется временем, необходимым для естественного показа ложного действия. Быстрота выполнения фазы реализации диктуется тактической обстановкой и обычно близка к максимальной.

Финт «уходом» (рис. 17) выполняется различными способами и основан на принципе неожиданного и быстрого изменения направления движения. В подготовительной фазе игрок своими действиями показывает, что будет уходить от противника в избранном направлении, заставив его перемещаться для перекрытия зоны предполагаемого прохода. В фазе реализации, быстро меняя направление движения, футболист уходит с мячом в противоположную сторону. Обманные движения на «уход» выполняются преимущественно на полусогнутых ногах, что обеспечивает широкую амплитуду движения, а также

быстроту его изменения.

Рис. 17. Финт «уход» выпадом

Финт «ударом» (рис. 18) может быть выполнен ногой и головой. Обманные движения «ударом» крайне разнообразны как по способу выполнения подготовительной фазы, так и в реализации движений. При сближении с противником, который участвует в единоборстве и расположен спереди или спереди и сбоку, в подготовительной фазе выполняется замах ударной ноги для предполагаемого удара в цель или передачи. Реагируя на замах, противник пытается отобрать мяч или перекрыть зону ожидаемого полёта мяча, делая выпад или подкат. В это время игрок выполняет несильный удар по мячу ногой соответствующим способом и уход от противника в нужном направлении. В случае, когда финт выполняется головой, в подготовительной фазе футболист принимает исходное положение для удара по мячу головой. В фазе реализации неожиданно принимает мяч на грудь с переводом его в нужную сторону или пропускает мяч с последующим поворотом на 180° и овладевает им.

Финт «остановкой» (рис.19) может быть выполнен ногой, головой или грудью. Например, во время ведения при попытке отбора мяча сбоку или сбоку и сзади применяется финт «остановкой» с наступлением и без наступления на мяч подошвой. В первом случае, выполняя очередной беговой шаг ведения, игрок ставит опорную ногу за мяч и наступает на него подошвой дальней от соперника ноги, предпринимая ложную попытку остановки с мячом. Соперник замедляет движение, а в этот момент выполняется несильный удар по мячу вперёд с последующим рывком. Во втором случае, в подготовительной фазе только имитируется остановка мяча за счёт выноса стопы над ним. При выполнении финта «остановкой» грудью или головой в фазе реализации вместо ожидаемой остановки осуществляется пропуск мяча, игрок поворачивается на 180° и овладевает мячом.

Раздел: Техническая подготовка

Карточка№5