Разделы программы:

Раздел 1. История степа, основные понятия танца степ.

Раздел 2. Основные удары, техника и принципы степ танца.

Раздел 3. Комбинации в степе

Раздел 4. Учебно-постановочные упражнения и танцы.

Раздел 5.. Ритмика в степе

Раздел 6 Импровизация в степе

Раздел 1. История степа, основные понятия танца степ. Изучение истории степа, просмотр видеоматериалов по степу.

Раздел 2. Основные принципы техники степ танца. Понимание струк­туры удара, развитие моторики ног, расслабление стопы при ударе, овладение ритмикой, ощущение гравитации (веса), про­странства и времени, органика движения.

Раздел 3. Комбинации в степе. Изучение базовых и традиционных комбинаций и связок ударов. Основные приемы и принципы в соединениях ударов.

Раздел 4. Учебно-постановочные упражнения и танцы. Изучение учебных и постановочных танцев, где представлены основные базовые удары, комбинации и связки.

Раздел 5. Ритмика в степе. Освоение различных ритмических рисунков, обучение учащихся слышать и воспроизводить ритмику, заложенную в комбинациях и постановочных номерах.

Раздел 6. Импровизация в степе. Освоение упражнений на развитие импровизационного мышления. Овладение основными принципами импровизации в степе.

Содержание*

Вводное занятие, что такое танец (степ), с чего начинается обучение (амплитуда движений, терминология ударов), что главное в степе. Какая обувь, набойки, музыкальное сопровождение и т.д. скажем так - обобщенное занятие этого танца.

Каждый урок начинается с разминки, раскрывает практическую тему, закрепляет пройденный материал на изучение базовых ударов, комбинаций, упражнений, учебных номеров. Освоение терминологии. Как правило, требуется от 5 до 15 уроков на тему.

История. Видеоматериал по степу.

Освоение базовых ударов и простейших комбинаций.

1. Step (right, left)

2. Toe- Heel (right, left)

3. Heel –Toe (right, left)

4. Shuffle –Step (right, left)

5. Shuffle- Ball-Change (right, left)

6. Hop- Step; Hop- Step (right, left)

7. Clap-Toe- Step- Hop- Step- Hop- Step Jump- Jump

8. Stomp- Heel- Stomp- Heel (right, left)

9. Toe- Heel- Toe- Heel- Stomp (right, left)

10. Step- Step- Shuffle- Ball-Change (right, left)

11. Step- Step- Spank- Toe- Step- Spank- Toe, Step- Spank- Toe Step- Spank- Step- Step- Step

12. Stomp- Spank- Step

13. Stomp- Spank- Step -Stomp- Spank- Step Stomp- Spank- Step Stomp- Spank- Step Stomp

14. Hop- Shuffle Hop- Shuffle (right, left)

15. Hop- Shuffle Hop- Shuffle Step Ball-Change (right, left)

Танцевальные композиции на основе изученного материала.

Шим-Шем-Шимми (учебный танец) (см. приложение 2) или другой авторский танец.

* - пояснение терминов (названия ударов) смотрите приложение 1: «Терминология и названия основных ударов в степе».

Приложение 1

* Удары в степе

Разобьем удары по группам:

1. STEPS - шаги, где удар есть наступание на ногу, т.е. при ударе мы переносим вес на «ударную» ногу (which get a weight change).

2. Taps – удары, когда удар не ведет к переносу веса тела, но нога, которой совершается удар, остается на полу (which don't get a weight change).

3. Brushes – удары, когда нога поднятая вверх, опускается, производит удар и снова оказывается в воздухе.

Шаги или Steps – удары с переносом веса тела на «ударную» ногу.

1. Step – «степ»– шаг – может быть как на подушечках ног (ball), так и на полной стопе (flat foot).

2. Ball-Change – «бол-ченч» - (Step- Step) два быстрых шага на подушечках ног.

3. Toe – «то» - удар с переносом веса на носок (полупальцы) ноги в комбинации с дальнейшим опусканием пятки (Heel). Удар носком ботинка.

4. Heel – «хил» - удар опусканием пятки, стоя на полупальцах ноги (toe or ball).

5. Roll – «ролл» - 2 последовательных удара – Toe-Heel (or Step-Heel)– т.е. 1-й удар - шаг на полупальцы и 2-ой удар опускание пятки.

6. Cramp-Roll – «крэмп-ролл» - 4 последовательных удара: Toe- Toe- Heel- Heel. Исполняется как с правой, так и с левой ноги: Toe(R)- Toe(L)- Heel(R)- Heel(L), где (R)-правая нога, а (L)-левая нога. Мы наступаем сначала на полупальцы одной ноги, затем на полупальцы второй, и ударяем пяткой первой, а затем второй ноги. Часто эти удары исполняются в быстром темпе.

7. Stamp - «стэмп или стамп» - шаг на полную ногу.

8. Hop - «хоп или хап» - прыжок или подскок на одной и той же ноге.

9. Jump – «джамп» - прыжок или перескок с одной ноги на другую, а также прыжок на двух ногах.

10. Flap – «флэп», «флап», «фо-лап» - шаг, состоящий из двух ударов: 1- Brash «браш» (см. ниже) и 2- Step «степ» т.е. просто шаг. (Многие педагоги требуют, что бы после первого удара (brash) нога выпрямлялась в колене, и потом только следовал шаг)

Taps – удары, когда удар не ведет к переносу веса тела, но нога, которой совершается удар остается на полу (which don't get a weight change).

1. Tap – «тап» или «тэп» - удар подушечкой ноги (ball) без переноса веса, нога может остаться на полу.

2. Dig – «диг» - удар задним краем пятки свободной (не стоящей на полу) ноги, после удара нога может оставаться на полу.

3. Stomp - «стомп» - удар всей поверхностью стопы, после удара нога остается на полу.

4. Slap – «слэп» или «слап» - двойной удар, где 1-это - Brash «браш» (см. ниже) и 2- Tap «тап» т.е. просто удар подушечкой ноги. Вес на эту ногу не переносится.

Brushes – удары, когда нога поднятая вверх, производит удар (ы) и снова оказывается в воздухе.

По ассоциации названия, brash – щетка, кисточка, и те движения ноги, которые похожи на движение

кисточки или щетки.

1. Brush – «браш» - удар подушечкой ноги (ball) от себя, по полу. Нога после удара отрывается от пола.

2. P ull – «пулл» - обратный «браш» (brush), т.е. удар подушечкой ноги при

3. Brush back – «браш бэк» или движении ноги назад. Выполняется, 1- нога поднята и движением

4. Back Brush – «бэк браш» к себе происходит удар, 2- нога стоит на пятке, а носок поднят

5. Back – «бэк» - вверх, и поднимая ногу, ударяем подушечкой о пол (нога поднимается).

6. Spank – «спэнк» или «спанк»

7. Shuffle «шафол» или «шафл»- двойной удар, 1-«браш» (Brush), 2-«браш-бэк» (Brush back). Поднятая нога сверху опускается вниз-вперед (от себя) и, проскальзывая, подушечкой стопы ударяет о пол и поднимается чуть вперед, затем двигается обратно, проделывая такое же движение в обратную сторону, ударяет подушечкой стопы также по полу, но уже к себе, и снова поднимается вверх.

8. Scuff – «скаф» - это тот же «браш» (Brush), но только пяткой, а не подушечкой стопы - удар пяткой (heel) по полу. Нога после удара отрывается от пола.

9. Scuffle – «скафл» - это тот же Shuffle «шафол» - двойной удар, но только пяткой.

10. Riff – «риф» - двойной удар, исполняется как Brush – «браш», только нога проделывает сначала удар подушечкой, а затем пяткой и отрывается от пола вверх -от себя.

11. Riffle – «рифл» или «рифол» - тройной удар – 1-подушечка стопы, 2-пятка - Dig – «диг», 3- Spank – «спэнк».

Paddle – «пэдл» или «падл» - двойной удар, 1- Dig – «диг» - удар пяткой, 2-Spank – «спэнк» - подъем ноги с ударом подушечкой стопы о пол.