Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
отчет ТПФ 5 курс ЗО.doc.docx
Скачиваний:
21
Добавлен:
13.11.2019
Размер:
167.45 Кб
Скачать

Утверждаю

Методист практики института _______________

План тренировки на мезоцикл

Группа __________________ год обучения __________________________

Вид спорта ___________________ возраст ___________________________

Период подготовки ______________________________________________

Мезоцикл ______________________________________________________

Название микроцикла

Группы упражнений или виды подготовки

Объем за неделю

Графическое изображение объема нагрузки

Объем _________(ед. измерения).