1. Ощущение

Ощущение – это отражение свойства реальности, возникающей в результате воздействия их на органы чувств и воздействия на ЦНС.

В зависимости от видов стимулов раздражителей ощущения делятся на:

• проприоцептивные (в мышцах);

• интероцептивные (внутренние органы);

• экстероцептивные (поверхность тела);

• cпецифические (ощущение времени).

В зависимости от стимулов раздражителей:

• зрительные;

• слуховые;

• вкусовые;

• обонятельные;

• осязательные (тактильные).

Ощущения поддаются тренировке. Глубокое дыхание способствует улучшению ощущений.

Различные виды ощущений характеризуются не только специфичностью, но и общими для них свойствами. К таким свойствам относятся: качество, интенсивность, длительность:

КАЧЕСТВО	Каждый вид ощущений имеет свои специфические особенности, отличающие его от других видов. Например, слуховые ощущения характеризуются высотой, тембром, громкостью, а зрительные - цветовым тоном, насыщенностью, светлотой.
ИНТЕНСИВНОСТЬ	Определяется силой действующего раздражителя и функциональным состоянием рецептора.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ	Определяется функциональным состоянием органов чувств, временем действия раздражителя, его интенсивностью.

2. Восприятие

Восприятие – это форма целостного психического отражения предметов или явлений в целом, а не отдельных их свойств, как при ощущениях. Это не сумма ощущений, а новая ступень познания.

Классификация восприятия:

Основные свойства восприятия:

• Предметность;

• Способность отражать объекты реального мира в форме отдельных предметов;

• Выделение фигуры объекта или предмета из фона;

• Структурность или обобщенность – это соотношение каждого образа к некому фону, некому классу;

• Константность – это независимость образа от физических условий. Например, ежик в тумане;

• Осмысленность – это способность воспрития сознательно воспринимать предмет, то есть мысленно назвать его, отнести к определенной группе, классу, назвать определенным словом. Например, БОМЖ.

• Апперцепция. В восприятии всегда сказывается личность человека, эта зависимость от нашей психической жизни называется апперцепцией. Здесь важен опыт, прошлая практика;

• Активность;

• Избирательность. То, что к делу не относится.

3. Память

Память – это совокупность, общность информации, приобретенной мозгом и управляющей поведением.

:

Виды памяти:

По характеру психической активности:

По характеру целей деятельности

По продолжительности сохранения материала

• долговременная (длительное сохранение информации)

  • с сознательным доступом, открыто, по своей воле;

  • закрытая (не имеет доступа);

• кратковременная (около 20 с., относительно может контролироваться, любая информация попадает сюда, может, как бы забыться полностью, можно достать почти все методом гипноза, через стресс);

• оперативная;

• промежуточная (накапливает информацию в течение дня, а после ночного сна забывается).

• сенсорный тип памяти (то, что помнят рецепторы 0,1-0,5 с, укус).

• двигательная (сохранение или воспроизведение различных движений);

• эмоциональная.Характерна для актеров.

• образная. Способность представлять предметы)

• словесно-логическая и др.

• произвольные (автоматическая)

  • от цели запоминания: надо, не надо

  • от приема заучивания:

    • механическое, дословные, много времени и сил, результат низкий;

    • логический пересказ, пересказ своими словами;

    • образные приемы: перевод информации в графики, картинки;

    • зрительная, слуховая, вкусовая, осязательная, обонятельная, эмоциональная

    • мнемотехнические приемы. Они индивидуальны

• непроизвольные

Процессы и механизмы памяти:

• Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения информации;

• Сохранение – это процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Зависит от глубины понимания. Важна осмысленность;

• Установка;

• Забывание. Неравномерно. После механического запоминания происходит быстрее, поэтому повторение не откладывать.

• Реминисценция. Отсроченное на 2-3 дня лучше, чем сразу после заучивания. Повторение должно быть разнообразным: сам и с кем-то.

• Воспроизведение и узнавание. Это процессы восстановления прежде воспринятого. Оно бывает:

  • непроизвольное. Без цели вспомнить.

  • произвольное. Целенаправленное желание вспомнить.

    • узнавание;

    • припоминание;

    • эйдетизм. Зрительная память, сохраняющая яркий образ со всеми деталями.

• Забывание. Это естественный процесс и бороться с ним бессмысленно. Забывается в первую очередь то, что не применяется, то к чему нет интереса, что несущественно. Детали забываются скорее. Забывание бывает:

  • полное. Материал даже не узнается;

  • частичное. Узнается не весь материал, то, что узнается, содержит ошибки;

  • длительное. Оно полное или частичное. При этом человек не может припомнить;

  • усредненное. Происходит за время меньше часа, чтобы забыть механически выученный материал.

    • Против забывания:

      • повторение,

      • осмысление.

Забывание может быть обусловлено работой защитных механизмов. Часто после черепно-мозговых травм наступает амнезия. Чем серьезнее травма, тем более обширная информация забывается.