- •Поздний возраст и стратегии его освоения Издание 2-е, дополненное
- •Глава 1. Возраст как объект междисциплинарного исследования 7
- •Глава 2. Старость и старение 31
- •Глава 3. Стратегии толерантного отношения к старению 38
- •Глава 4. Технологии работы с пожилыми людьми 45
- •Введение
- •Глава 1. Возраст как объект междисциплинарного исследования
- •1.1. Возрасты жизни в истории человечества
- •Возрастные представления и мифология первобытного общества и древних цивилизаций
- •Понимание возраста и философия Античности
- •Возраст и его магическое истолкование в Средние века
- •К научным представлениям о возрасте
- •1.2. Возраст и человек
- •1.3. Возраст, социум, культура
- •1.4. Понятие возраста в современной науке
- •1.5. Антропологическое изучение возраста
- •1.6. Изучение возраста в социологии
- •1.7. Психология о возрасте
- •Глава 2. Старость и старение
- •2.1. Общие закономерности и теории старения. Виды старения в геронтологии
- •2.2. Место старости в общей картине жизненного пути человека
- •2.3. Психологическая характеристика старости
- •Глава 3. Стратегии толерантного отношения к старению
- •3.1. Типология стратегий отношения к старению
- •3.2. Исследование готовности к освоению возраста как основания толерантного к нему отношения
- •Глава 4. Технологии работы с пожилыми людьми
- •4.1. Основные направления помощи пожилым людям
- •Технологии взаимодействия консультанта с пожилым клиентом
- •4.2. Возрастно-психологическое консультирование
- •4.3. Семейное психологическое консультирование
- •4.4. Профориентационное психологическое консультирование
- •4.5. Индивидуальное психологическое консультирование
- •4.6. Психотерапевтические методы мотивирования жизненной активности в пожилом и старческом возрасте
- •Биографический метод
- •Мемуаротерапия
- •Кинотерапия
- •Музыкальная психотерапия
- •Заключение
- •Приложение. Опросник «готовность к возрастным изменениям»
- •Приложение. Бланк ответов к опроснику «Готовность к возрастным изменениям»
- •Библиография
Кинотерапия
Кинотерапия, или кинотренинг, - разновидность психотерапевтических занятий, объединенных названием «терапия искусством». Кинотерапия базируется на психологическом механизме проекции, состоящем в том, что объективную реальность человек отражает субъективно, в соответствии с собственными моделями мышления, сознания. Во время просмотра он воспринимает кинофильм через призму собственной личности, по-своему его интерпретирует, расставляет акценты согласно своему мироощущению, своей жизненной ситуации. Как известно, кинозритель в определенной степени идентифицирует себя с одним из персонажей фильма, с тем, кто ему наиболее близок и понятен. Обсуждая и оценивая поведение этого персонажа, он неизбежно приписывает ему свои бессознательные импульсы, конфликты и внутренние переживания, которые от своего имени ему выразить трудно. Это дает зрителю возможность анализировать собственную жизненную ситуацию через киногероя как через «посредника».
Естественный способ осуществления кинотерапии - групповой. Поэтому начало ее предваряет формирование группы потенциальных кинозрителей по возможности с более или менее общими интересами и проблемами. При отборе киноматериала исходят из целей и задач, которые ставит перед собой терапевт. Группе пожилых целесообразно предложить для просмотра фильмы, которые являются своеобразной иллюстрацией жизни их поколения, фильмы, в которых отражается время их юности, молодости и зрелости, когда было сделано самое главное в жизни.
Нужно, чтобы фильм давал как можно больше пищи для размышлений и анализа. Подобные фильмы помогут кинотерапевту научить участников группы анализу и пониманию реальной психологической ситуации, а не только своих представлении о ней (Я. Л. Либерман, М. Я. Либерман, 2001).
Музыкальная психотерапия
Воздействуя на эмоции человека, музыка способна создавать настроение, благотворно действующее на его состояние, пробуждающее энергию и требующее актуализации в деятельности. Музыка оказывает целенаправленное мотивирующее воздействие только тогда, когда она выражает или «содержит» эмоции, определенным образом согласованные или соотносящиеся с темпераментом или эмоциональным состоянием слушателя.
В. Петрушин, московский музыковед и музыкант, предложил схему определения эмоций, выражаемых музыкой, показанную на рисунке (В. Петрушин, 1999). Возможны два подхода к организации воздействия музыки, выражающей ту или иную эмоцию, на человека того или иного темперамента или находящегося в том или ином состоянии, а именно:
- компенсационный;
- резонансный.
Компенсационный подход основан на том, что эмоциональное состояние человека, соответствующее указанному в одном из квадрантов схемы, приведенной на рисунке, нейтрализуется воздействием музыки, выражающей эмоцию, наименование которой в схеме располагается по диагонали.
Резонансный подход базируется на изопринципе, разработанном в 1941 году Д. Альтшуллером, и состоит в том, что человек подвергается воздействию музыки, однонаправленной с его психологическим состоянием. Идея подхода основывается на явлении, отраженном в античном постулате «Подобное нужно лечить подобным» или в русском аналоге «Клин клином вышибают». В нашем случае это означает, что на человека с определенным темпераментом или находящегося в определенном эмоциональном состоянии, соответствующем наименованию, указанному в одном из квадрантов схемы, нужно воздействовать музыкой, выражающей эмоцию, соответствующую тому же квадранту.
Имея всю эту информацию, при необходимости расширяя ее и принимая во внимание, что резонансный подход существенно сильнее, чем компенсационный, далее музыкотерапией можно уже пользоваться практически.
Грамотно подобранная музыка и правильно организованное музыкотерапевтическое занятие дают возможность пожилым людям, несмотря на возраст, почувствовать, что жизнь не кончается, и их проблемы либо преодолимы, либо не столь уж значимы.
Схема определения эмоций, выражаемых музыкой, в зависимости от темпа музыки и лада
Описанные методы мотивирования жизненной активности в поздних возрастах существенно отличаются друг от друга, каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, свою область применения. Последняя зависит прежде всего от особенностей «реципиентов», но, одновременно, и от тех, кто эти методы реализует. Все описанные методы достаточно современны и результативны, однако эффективность их во многом определяется квалификацией психолога, психотерапевта, социального работника, его умением и желанием работать, его личными склонностями и пристрастиями.