- •Министерство спорта, туризма
- •Наказ студенту,
- •2. Симпатическая, парасимпатическая и метасимпатическая системы регуляции Внутренних органов
- •Симпатическая нервная система / снс /
- •Парасимпатическая нервная система / пнс /
- •Метасимпатическая нервная система / мс нс /
- •3. Управление адаптивными реакциями вегетативных органов и гомеостазом Особенности функционирования в н с :
- •Модель функциональных связей в н с
- •Глава II взаимодейстВие ВегетативнОй нервнОй системЫ с энергетическими центрами и внутренними органами
- •1. Психоэнергетическая система человека – проводник жизненной энергии к внутренним органам
- •Психоэнергетическая система человека 1 объединяет:
- •Распределяющие жизненную энергию
- •2. Функции энергетических центров и эффекты их активности
- •Функциональное назначение энергетических центров
- •Энергетических узлов и функциональных зон тела
- •3. Взаимодействие внс и энергетических центров в управлении жизнедеятельностью
- •Качественный состав крови: 1
- •Физиологические функции крови
- •2. Высшие жизненные функции крови
- •3. Роль функциональных систем крови в поддержании жизнедеятельности организма
- •Глава IV
- •2. Адаптивные изменения в системе крови при выполнении аэробных нагрузок
- •Механизмы адаптивной регуляции системы крови при аэробных нагрузках
- •Кислородные р е з е р в ы крови
- •Определение о2 - ёмкости крови:
- •1 Г Нb способен связать до 1,36 мл о2
- •3. Приспособительные реакции в системе крови при анаэробных нагрузках
- •Механизмы адаптации систем гомеостатической регуляции при анаэробных нагрузках
- •Соотношение компонентов буферной системы плазмы и эритроцитов крови
- •Глава V Физиология с е р д ц а
- •1. Функции миокарда в связи со структурой
- •И метаболизмом
- •Окислительный Метаболизм миокарда:
- •Нервная и гуморальная регуляция:
- •3. Функциональные резервы сердца
- •Эндокринные функции сердца
- •4. Параметры адаптивных изменений сердечной деятельности
- •Факторы, ограничивающие пределы чсс:
- •II. Систолический (ударный) объем выброса крови
- •5. Механизмы срочной и долговременной
- •Адаптации сердца к физическим нагрузкам
- •Срочная адаптация сердца к физической нагрузке
- •Осуществляется посредством:
- •Долговременная Адаптация сердца
- •Глава VI Физиология Системы кровообращения
- •1. Функциональная организация системы
- •Кровообращения
- •Функциональные группы сосудов:
- •2. Закономерности и Параметры гемодинамики
- •Законы Гемодинамики
- •3. Адаптация Гемодинамики к физическим нагрузкам
- •Факторы, оптимизирующие объём кровотока (q)
- •Причины и следствия адаптации гемодинамики
- •Механизмы увеличения объёма кровотока при выполнении аэробной нагрузки
- •Глава VII
- •Транскапиллярные Обменные процессы
- •2. Механизмы регуляции капиллярного кровотока
- •3. Эффекты мышечной гиперемия
- •Глава VIII Физиология системы Дыхания
- •1. Функциональное значение физического дыхания
- •Функции и Следствия физического дыхания:
- •2. Функциональное значение и Эффекты Пранического, жизненного дыхания
- •3. Функциональные резервы внешнего дыхания
- •Регуляция лёгочной вентиляции
- •4. Диффузия газов в лёгких
- •Факторы, определяющие и ограничивающие диффузионную способность легких
- •Глава IX транспорт газов и дистанционное потребление кислорода тканями
- •1. Кислородный резерв организма
- •2. Транспорт дыхательных газов
- •3. Дистанционное потребление кислорода
- •4. Тканевое дыхание – факторы определяющие и лимитируЮщие потребление 02
- •Глава X Физиология Эндокринной Системы
- •1. Структурная организация эндокринной системы (эс)
- •ЭндокриннАя системА объединяет:
- •2. Функции эндокринной системы
- •3. Особенности гормональной регуляции
- •Жизнеобеспечения
- •Функциональная классификация
- •И физиологические эффекты Гормонов
- •4. Роль нейро-эндокринных комплексов в обеспечении адаптации организма к нагрузкам и стресс-факторам
- •Глава XI. Физиология стресса
- •1. Определение стрессорных состояний
- •2. Стрессогенные факторы
- •3. Нейрогормональные механизмы адаптации организма к действию стресса первая фаза адаптации
- •Цели адаптации:
- •Механизмы центральной активации
- •Вторая фаза адаптации
- •Цели адаптивных перестроек
- •Механизмы адаптации
- •Глава XII. Обмен веществ и энергии.
- •1. Функциональное значение обмена
- •Метаболические5 процессы обмена веществ включают:
- •2. Уровни интенсивности обменных процессов и механизмы их регуляции
- •Механизмы Регуляции обмена веществ
- •3. Обмен белков и его изменения при мышечной работе.
- •4. Обмен углеводов и энергообеспечение организма.
- •5. Обмен липидов – энергетическая и пластическая роль.
- •6. Условия оптимизации баланса белков, жиров и углеводов
- •7. Водный и минеральный обмен в обеспечении мышечной деятельности
- •Минеральный обмен
- •Глава XIII
- •1. Теплообмен и тепловой баланс организма .
- •2. Топография температурной изменчивости.
- •3. Факторы, влияющие на изменчивость температурного статуса организма
- •Механизмы регуляции температурного
- •1} Интенсивность теплообразования обусловлена:
- •2} Интенсивность теплоотдачи
- •5. Терморегуляция при мышечной работе
- •Рекомендуемая литература
- •Объёмные требования к выполнению аналитико-реферативной работы для зачета по разделу физиологии вегетативных систем
- •Содержание
- •Физиология вегетативных систем
- •Министерство спорта, туризма и молодёжной политики рф
- •Физической культуры, спорта, молодёжи и туризма
- •Москва – 2012
Министерство спорта, туризма
И МОЛОДЁЖНОЙ ПОЛИТИКИ РФ
РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА
=======================================================================
москва – 2012
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА
И МОЛОДЁЖНОЙ ПОЛИТИКИ
РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА,
МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА
_________________________________________________________
А.К. МОСКАТОВА
Ф И З И О Л О Г И Я
В Е Г Е Т А Т И В Н Ы Х
С И С Т Е М
Учебное пособие по дисциплине
«Физиология»
для студентов ФГБОУ ВПО РГУФКСМиТ ,
обучающихся по специальности 032101.65:
«физическая культура и спорт»
москва – 2012
ВВЕДЕНИЕ
Предлагаемое учебное пособие по утверждённому программой разделу «Физиология вегетативных систем» дисциплины «Физиология» – предназначено для самостоятельной теоретической подготовки студентов, выполнения ими контрольных заданий, учебно-исследовательской работы и защиты аналитических рефератов по объёмным требованиям к зачёту по дисциплине.
Структура и содержание учебного материала обращают внимание студентов на реальные ситуации, условия и практические проблемы, возникающие при адаптации организма к мышечной деятельности, которая является достоянием их индивидуального спортивного опыта. Включённая в пособие информация, связанная с реальной спортивной практикой, помогает студентам более осознанно осваивать теоретические положения общей физиологии человека, направляет предметный анализ и углубляет понимание роли физиологических процессов и механизмов адаптации в достижении конкретных целей мышечной деятельности. Изучение теоретических аспектов облегчает освоение студентами разделов лабораторного практикума, в котором они знакомятся с физиологическими методами инструментальной оценки состояний организма, индивидуальной реактивности вегетативной нервной системы, её участия в регуляции приспособительных изменений сердечной деятельности, систем кровообращения и дыхания в условиях выполнение дозированных нагрузок.
Содержание разделов 13 тематических глав раскрывает наиболее важные аспекты функционирования вегетативных систем, их адаптивных процессов и механизмов, знание которых составляет теоретическую и методическую основу для творческого решения профессиональных проблем в целях оздоровления, повышения психофизической работоспособности и спортивным достижениям детей, молодёжи и взрослых.
Материал учебного пособия систематизирует и дополняет традиционное содержание учебников по общей физиологии, расширяя их информационный аспект согласно новым научным концепциям. Организация материала акцентирует мышление студентов на выявлении и анализе причин, значимых факторов, условий и механизмов, приводящих к адаптивным или критическим изменениям состояния организма человека с учётом индивидуальных особенностей конституции, физического развития, личного двигательного опыта в избранной спортивной специализации, врождённых психомоторных способностей, динамики развития сознания и интеллекта личности.
Чтобы усилить развивающий эффект обучения, стимулировать исследовательские, познавательные и творческие качества интеллекта учащихся, в содержание учебного материала пособия включены отсутствующие в учебниках понятия о системных, энергетических и информационных принципах и универсальных закономерностях организации жизнедеятельности человека. В данном контексте человек изучается как осознающий себя индивидуум, способный к самопознанию, самоуправлению, саморазвитию. Его жизнедеятельность включена в эволюцию природной, космической и социальной среды. Он изучает и развивает свою природу и несёт ответственность за соблюдение всеобщих Законов Мирового Организма.
Студенты обучаются восприятию физиологических процессов как явлений, обусловленных универсальными законами жизнедеятельности, связующими все функциональные уровни в единую живую систему. Выполняя учебно-исследовательские, аналитические задания, контрольные работы, обращаясь к отражению в ощущениях и подсознании изменений психофизиологических процессов, происходящих в собственном организме в условиях целенаправленной деятельности, сопоставляя опыт восприятия с субъективным знанием, учащиеся подходят к интуитивному открытию факта управляющих воздействий на организм со стороны сверхфизической, космической реальности, Всеобъемлющего Разума – источника жизненной энергии и информации, развивающих сознание и психику человека.
По мере расширения представлений о разумной, целесообразной организации всех процессов жизнедеятельности человека, студенты убеждаются в наличии незримых причинно-следственных связей между содержанием сознания индивидуума, его психической активностью, конструктивным мышлением, намерением достижения цели и наблюдаемыми адаптивными изменениями состояния организма, отдельных органов и физических функций.
Таким образом, осваивая системные принципы функционирования мозга, мышечного аппарата, внутренних органов и рассматривая их в контексте идеально продуманного, высшего Замысла жизни, студенты, прежде всего, побуждаются к признанию собственной природы не как механической комбинации фрагментарных органов, животных рефлексов и самодостаточных функций, но как индивидуализированной, духовно-материальной формы жизни. В отличии от животных видов, человеческая форма является высокоупорядоченной системой, разумно управляемой целостностью. Все её структурные и функциональные компоненты подчинены совершенной и всепроницающей сущности – объединяющему их духу Сознания.
Но для каждой человеческой особи изначально избрана конкретная цель существования, намечены потенциальные возможности психофизического развития и альтернативы оптимизации жизнедеятельности под доминирующим контролем самосознающего и познающего интеллекта – наследия разумной индивидуальной души.
Содержание пособия не может удовлетворить все запросы и интересы студентов или предоставить исчерпывающую познавательную информацию по изучаемой дисциплине. Знания и актуальная информация, включённые в содержание индивидуального сознания, подвержены ускоряющимся темпам эволюции научного знания в современном обществе. Новые концепции направляют самопознание учащихся к продолжению вдумчивого изучения физических, психических и духовных оснований динамичной природы собственной жизнедеятельности.
Цель аналитического прочтения содержания учебного материала – убедиться в определяющей роли коренного источника разумной движущей силы физиологических процессов, которая предвосхищает наблюдаемую изменчивость внешних характеристик. Понимание обусловленности физических функций содержанием сознания, их зависимости от энергии и информации, проистекающих из актов разумного намерения, продуманной мысли, позволят учащимся освободиться от умственных ограничений, навязанных субъективному сознанию в качестве догматов «первичности» материи и телесности.
С расширением горизонта самосознания каждому индивидууму открывается возможность использовать полученные знания и интеллектуальный потенциал жизненной энергии для гармоничных преобразований жизнедеятельности и самосовершенствования.
Пусть же при изучении физиологии будущие специалисты в области физической культуры и спорта руководствуются мудрым призывом: «Давайте доходить до сути не только во внутреннем переживании, но и в его толковании.»
В приложении к пособию представлены объёмные требования и аналитические модули проблемных вопросов для сдачи зачёта по пройденным разделам общей физиологии.