6 Класс
№ урока |
Тема урока
|
Дата проведения
|
Содержание урока
|
Вид урока
|
Вид контроля
|
Предметные знания, умения и навыки | |||
1 |
Ритмические танцы.Обучение технике безопасности. Основы знаний. Обучение быстрому приставному шагу на месте. Воспитание координационных способностей. |
|
Правила поведения на уроке. История танцев. Быстрый приставной шаг на месте. Перекрестные движения.
|
Ознакомление с новым материалом.
|
|
Знать: правила поведения на уроке. Уметь: выполнять упражнения на координацию; быстрый приставной шаг на месте. | |||
2 |
Обучение быстрому повороту с прыжком на месте и выпаду в сторону. Закрепление быстрого приставного шага на месте. Воспитание силы. |
|
Быстрый поворот с прыжком на месте и выпад в сторону. Быстрый приставной шаг на месте. Поднимание корпуса.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала.
|
|
Знать: о значении физической культуры на организм человека. Уметь: выполнять быстрый поворот с прыжком на месте и выпад в сторону. | |||
3 |
Обучение танцу «Воунг». Закрепление быстрого поворота с прыжком на месте и выпада в сторону. Совершенствование быстрого приставного шага на месте. Развитие гибкости. |
|
Танец «Воуг». Быстрый поворот с прыжком на месте и выпад в сторону. Быстрый приставной шаг на месте. Наклоны. |
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: о значении гибкости. Уметь: выполнять приставной шаг на месте. | |||
4 |
Обучение приставному шагу вперед и назад. Закрепление танца «Воунг». Совершенствование быстрого поворота с прыжком на месте и выпада в сторону. Развитие гибкости. |
|
Приставной шаг вперед и назад. Танец «Воуг». Быстрый поворот с прыжком на месте и выпад в сторону. Растягивающие упражнения на полу.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития гибкости. Уметь: выполнять танец «Воуг». | |||
5 |
Обучение кику вперед и назад. Закрепление приставного шага вперед и назад. Совершенствование танца «Воунг». Развитие скорости. |
|
Кик вперед и назад. Приставной шаг вперед и назад. Танец «Воуг». Бег.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
Самостоятельное выполнение упражнения
|
Знать: о значении скорости. Уметь: самостоятельно выполнять танец «Воуг». | |||
6 |
Обучение шагам с выпадом вперед и вращением рук . Закрепление кика вперед и назад. Совершенствование приставного шага вперед и назад. Воспитание скорости. |
|
Шаги с выпадом вперед и вращением рук. Кик вперед и назад. Приставной шаг вперед и назад. Бег.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития скорости. Уметь: | |||
7 |
Обучение шагам с выпадом в сторону и вращением рук. Закрепление шагов с выпадом вперед и вращением рук. Совершенствование кика вперед и назад. Развитие гибкости. |
|
Шаги с выпадом в сторону и вращением рук. Шаги с выпадом вперед и вращением рук. Кик вперед и назад. Скручивания.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: о значении координации. Уметь: выполнять шаги в сторону с выпадом вперед и вращением рук. | |||
8 |
Обучение маятниковым прыжкам. Закрепление шагов с выпадом в сторону и вращением рук . Совершенствование шагов с выпадом вперед и вращением рук. Развитие координации. |
|
Маятниковые прыжки. Шаги с выпадом в сторону и вращением рук. Шаги с выпадом вперед и вращением рук. Перекрестные движения. |
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития координации. Уметь: выполнять маятниковые прыжки. | |||
9 |
Закрепление маятниковых прыжков. Совершенствование шагов с выпадом в сторону и вращением рук. Развитие выносливости. |
|
Маятниковые прыжки. Шаги с выпадом в сторону и вращением рук. Прыжки.
|
Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
Тестирование
|
Знать: о значении выносливости. Уметь: самостоятельно выполнять маятниковые шаги. | |||
10 |
Совершенствование маятниковых прыжков. Воспитание координационных способностей. Контрольные упражнения. |
|
Маятниковые прыжки. Упражнение «Ласточка».
|
Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития выносливости. Уметь: выполнять комплекс общеразвивающих упражнения. | |||
11 |
Контрольное выполнение танцевальных движений. |
|
Самостоятельное выполнение танцевальных движений. |
Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: названия пройденных элементов. Уметь: определять музыкальный размер. | |||
12 |
Спортивные танцы. Основы знаний. Танец «Джампинг». Обучение базовому движению на месте. Воспитание координационных способностей. |
|
История танца. Базовое движение на месте. Перекрестные движения.
|
Ознакомление с новым материалом.
|
|
Знать: историю танца. Уметь: выполнять базовое движение на месте. | |||
13 |
Обучение основному движению с поворотом. Закрепление базового движения на месте. Развитие гибкости. |
|
Основное движение с поворотом. Базовое движение на месте. Наклоны. |
Изучение нового материала. Закрепление материала. |
|
Знать: о значении силы. Уметь: выполнять основное движение с поворотом. | |||
14 |
Обучение основного движения в повороте со сменой мест. Закрепление основного движения с поворотом. Совершенствование базового движения на месте. Развитие скорости. |
|
Основное движение в повороте со сменой мест. Основное движение с поворотом. Базовое движение на месте. Бег.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития силы. Уметь: выполнять основное движение в повороте со сменой мест. | |||
15 |
Закрепление основного движения в повороте со сменой мест. Совершенствование основного движения с поворотом. Развитие силы. |
|
Основное движение в повороте со сменой мест. Основное движение с поворотом. Упражнение «Лодочка».
|
Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
Самостоятельное выполнение упражнения
|
Знать: музыкальный размер 2/4,3/4, 4\4. Уметь: самостоятельно выполнять основное движение в повороте со сменой мест. | |||
16 |
Совершенствование основного движения в повороте со сменой мест. Развитие гибкости. Контрольные упражнения. |
|
Основное движение в повороте со сменой мест. Наклоны.
|
Совершенствование пройденного материала
|
Тестирование
|
Знать: название пройденных элементов. Уметь: выполнять танец «Джампинг». | |||
17 |
Контрольное выполнение танцевальных движений. |
|
Самостоятельное выполнение танцевальных движений. |
Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: музыкальную фразу. Уметь: самостоятельно выполнять танец «Джампинг». |
Примерное календарно-тематическое планирование уроков по аэробике на 20012-2013 учебный год.Учитель Тимощук Оксана Владимировна. Класс 7-11 Учебник В.И. Лях, Физическая культура, «Просвещение».; Лисицкая Т.С., Теория и методика преподавания аэробики, «ФиС»,Учебное пособие, 2008. Программа «Комплексная программа физического воспитания» под ред. В.И. Ляха и А.А. Зданевича.
7-11 классы-1 раз в неделю (два полугодия по 17 часов).