8 Класс
№ урока |
Тема урока
|
Дата проведения
|
Содержание урока
|
Вид урока
|
Вид контроля
|
Предметные знания, умения и навыки | |||||
1 |
Базовая аэробика.Обучение технике безопасности. Основы знаний. Обучение открытому шагу вперед и в сторону. Воспитание координационных способностей. |
|
Правила поведения на уроке. Понятие аэробные упражнения. История танца. Открытый шаг вперед и в сторону. Перекрестные движения. |
Ознакомление с новым материалом.
|
|
Знать: правила поведения на уроке. Уметь: выполнять упражнения на координацию. | |||||
2 |
Обучение приставному шагу вперед и в сторону. Закрепление открытого шага вперед и в сторону. Развитие координации. |
|
Приставной шаг вперед и в сторону. Открытый шаг вперед и в сторону. Упражнения без зрительного контроля.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала.
|
|
Знать: о влиянии физической культуры на организм человека. Уметь: выполнять открытый шаг вперед и в сторону; приставной шаг вперед и в сторону. | |||||
3 |
Обучение двойному шагу по диагонали. Закрепление приставного шага вперед и в сторону. Совершенствование открытого шага вперед и в сторону. Развитие координации. |
|
Двойной шаг по диагонали. Приставной шаг вперед и в сторону. Открытый шаг вперед и в сторону. Махи ногами и руками.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: о значении координации. Уметь: выполнять двойной шаг по диагонали. | |||||
4 |
Обучение полному повороту с прыжком. Закрепление двойного шага по диагонали. Совершенствование приставного шага вперед и в сторону. Развитие координации. |
|
Полный поворот с прыжком. Двойной шаг по диагонали. Приставной шаг вперед и в сторону. Перекрестные движения.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
Самостоятельное выполнение упражнения
|
Знать: упражнения для развития координации. Уметь: выполнять | |||||
5 |
Обучение скрестному шагу в сторону. Закрепление полного поворота с прыжком. Совершенствование двойного шага по диагонали. Развитие гибкости. |
|
Скрестный шаг в сторону. Полный поворот с прыжком. Двойной шаг по диагонали. Наклоны.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: о значении гибкости. Уметь: выполнять скрестный шаг в сторону. | |||||
6 |
Обучение соединению шагов вперед и в сторону с двойным шагом по диагонали. Закрепление скрестного шага в сторону. Совершенствование полного поворота с прыжком. Развитие гибкости. |
|
Соединение шагов вперед и в сторону с двойным шагом по диагонали. Скрестный шаг в сторону. Полный поворот с прыжком. Скручивание.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития гибкости. Уметь: выполнять соединение. | |||||
7 |
Обучение скрестному шагу вперед. Закрепление соединения шагов вперед и в сторону с двойным шагом по диагонали. Совершенствование скрестного шага в сторону. Развитие выносливости. |
|
Скрестный шаг вперед. Соединение шагов вперед и в сторону с двойным шагом по диагонали. Скрестный шаг в сторону. Выпрыгивание.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: о значении выносливости. Уметь: выполнять скрестный шаг вперед; соединение. | |||||
8 |
Обучение соединению полного поворота с прыжком и скрестного шага в сторону. Закрепление скрестного шага вперед. Совершенствование соединения шагов вперед и в сторону с двойным шагом по диагонали. Развитие выносливости. |
|
Соединение полного поворота с прыжком и скрестного шага в сторону. Скрестный шаг вперед. Соединение шагов вперед и в сторону с двойным шагом по диагонали. Прыжки.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития выносливости. Уметь: выполнять соединение. | |||||
9 |
Закрепление соединения полного поворота с прыжком и скрестного шага в сторону. Совершенствование скрестного шага вперед. Развитие скорости. |
|
Соединение полного поворота с прыжком и скрестного шага в сторону. Скрестный шаг вперед. Бег.
|
Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
Самостоятельное выполнение упражнения
|
Знать: о значении скорости. Уметь: выполнять соединение самостоятельно. | |||||
10 |
Совершенствование соединения полного поворота с прыжком и скрестного шага в сторону. Развитие скорости. Контрольные упражнения. |
|
Соединение полного поворота с прыжком и скрестного шага в сторону. Бег.
|
Совершенствование пройденного материала
|
Тестирование
|
Знать: упражнения для развития скорости. Уметь: выполнять соединение. | |||||
11 |
Контрольное выполнение элементов аэробики |
|
Самостоятельное выполнение танцевальных движений. |
Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: название пройденных элементов. Уметь: выполнять комплекс общеразвивающих упражнений. | |||||
12 |
Танцевальная аэробика. Хип-хоп-аэробика. Основы знаний. Обучение базовому движению. Воспитание координационных способностей. |
|
История танца. Базовое движение. Перекрестные движения.
|
Ознакомление с новым материалом.
|
|
Знать: историю танца. Уметь: выполнять базовое движение. | |||||
13 |
Обучение шагу на подскоке. Закрепление базового движения. Развитие силы. |
|
Шаг на подскоке. Базовое движение. Поднимание корпуса. |
Изучение нового материала. Закрепление материала. |
|
Знать: о значении силы. Уметь: выполнять шаги на подскоке. | |||||
14 |
Обучение шагу со свингом. Закрепление шага на подскоке. Совершенствование базового движения. Развитие силы. |
|
Шаг со свингом. Шаг на подскоке. Базовое движение. Поднимание корпуса.
|
Изучение нового материала. Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: упражнения для развития силы. Уметь: выполнять шаги со свингом. | |||||
15 |
Закрепление шага со свингом. Развитие выносливости. |
|
Шаг со свингом. Прыжки. |
Закрепление материала. Совершенствование пройденного материала
|
Самостоятельное выполнение упражнения
|
Знать: музыкальный размер 2/4, ¾,4/4. Уметь: самостоятельно выполнять базовые шаги и шаги со свингом. | |||||
16 |
Совершенствование шага со свингом. Развитие силы. |
|
Шаг со свингом. Поднимание корпуса. |
Совершенствование пройденного материала
|
Тестирование |
Знать: названия пройденных элементов. Уметь: выполнять комплекс общеразвивающих упражнений. | |||||
17 |
Контрольное выполнение элементов аэробики. |
|
Самостоятельное выполнение танцевальных движений. |
Совершенствование пройденного материала
|
|
Знать: музыкальную фразу. Уметь: определять музыкальный размер и выполнять элементы под музыку. |