- •Тема занятия спортивная медицина. Физическое развитие и методы его оценки
- •Типы конституции
- •Правила проведения антропометрии
- •Методы оценки физического развития по индексам
- •1. Индекс Брока-Брукша (росто-весовой):
- •3. Индекс Пинье (показатель крепости телосложения):
- •Тестирование спортсменов-инвалидов
- •Тема занятия методы исследования, применяемые в спортивной медицине. Оценка функционального состояния организма спортсмена
- •Функциональные пробы для оценки состояния вегетативной нервной системы глазо-сердечная проба (данини-ашнера)
- •Принцип оценки результатов пробы Данини-Ашнера (и.Я. Раздольский, п.И. Готовцев, 1972)
- •Функциональные пробы для оценки состояния дыхательной системы
- •Функциональные пробы для оценки состояния сердечно-сосудистой системы Проба Мартине – Кушелевского (с 20 приседаниями )
- •Тема занятия физическая работоспособность и методы ее оценки. Основы спортивной фармакологии
- •Принципы оценки относительных значений показателя pwc 170
- •Гарвардский степ-тест
- •Методики определения аэробной производительности.
- •Расчет должных величин мпк
- •Зависимость физического состояния от величины дмпк
- •Тема занятия физическое перенапряжение и патологические состояния, связанные с нерациональными занятиями спортом
- •Травмы мышечно-связочного аппарата
- •Тема занятия общие основы лечебной физкультуры. Физическая реабилитация при заболеваниях органов дыхания
- •Двигательный режим Устанавливаемая врачом степень двигательной активности больного двигательные режимы стационарного этапа реабилитации
- •Двигательные режимы санаторного этапа реабилитации
- •Классификация физических упражнений
- •Дыхательные упражнения
- •Тема занятия лечебный массаж лечебная физкультура при сахарном диабете
- •Аппаратные виды массажа
- •1. Гидромассаж (подводный душ-массаж) – одновременное воздействие на организм пресной воды и интенсивного механического воздействия, создаваемого с помощью струи воды.
- •Лечебная физкультура при сахарном диабете
- •При появление клинических симптомов гипогликемии:
- •Лечебная гимнастика для стоп – профилактика диабетической стопы (все больные должны быть обучены этой гимнастике)
- •Тема занятия Лечебная физкультура в системе реабилитации больных с патологией сердечно-сосудистой системы
- •Влияние скелетной мускулатуры на работу сердечно-сосудистой системы
- •Реабилитация больных при остром инфаркте миокарда
- •Выделяют 4 ступени реабилитации на стационарном этапе
- •1 Ступень:
- •Физиологический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку
- •2 Ступень:
- •3 Ступень:
- •4 Ступень: назначается при появлении на экг тенденции к формированию рубцовой стадии инфаркта миокарда.
- •Программа расширения двигательного режима при остром инфаркте миокарда на стационарном этапе реабилитации
- •Программа занятий ходьбой после выписки из стационара
- •Программа реабилитации на санаторном этапе
- •Реабилитация больных с гипертонической болезнью
- •Классический массаж:
- •Физиотерапия
- •Тема занятия Лечебная физкультура при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- •Клинические синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника
- •Остеохондроз шейного отдела позвоночника
- •Методика лечебной физкультуры в период обострения:
- •Методика лечебной гимнастики в подостром периоде
- •Методика лечебной гимнастики в период восстановления
- •Специальные упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
- •Классический массаж
- •Физиотерапия.
- •Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
- •Методика лечебной физкультуры:
- •Специальные упражнения при поясничном остеохондрозе:
- •Классический массаж
- •Физиотерапия
- •Восстановительное лечение при травмах
- •Иммобилизационный период
- •Постиммобилизационный или ранний восстановительный период
- •Поздний восстановительный период
- •Реабилитация при компрессионном переломе тел позвонков
- •Функциональный метод лечения
- •I этап реабилитации
- •II этап реабилитации
- •III этап реабилитации
- •IV этап реабилитации (5-6 мес. До консолидации перелома)
- •Тема занятия восстановительное лечение больных с острым нарушением мозгового кровообращения
- •II период – поздний восстановительный (палата ранней реабилитации)
- •Примерная схема процедуры лечебной гимнастики при гемипарезах в позднем периоде
- •III период реабилитации (после выписки из стационара)
- •Основные упражнения, содействующие преодолению артикуляционных расстройств при дизартрии
Поздний восстановительный период
Задача- полное восстановление функции пораженной конечности
Методика лечебной физкультуры:
Специальные упражнения на тренажёрах,
Упражнения у гимнастической стенке, с предметами (гантели, эластичная лента, гимнастическая палка)
Упражнения с сопротивлением и отягощением,
Гимнастика в воде и лечебное плавание
Лечебная физкультура помогает организму освоить бытовые и производственные нагрузки, а в случае невозможности полного восстановления — сформировать новые компенсаторные (приспособительные и заместительные) двигательные навыки.
Физиотерапия
УФО - лучи в субэритемных дозах на сегментарные зоны
УВЧ, ДМВ – терапия на область поражения
Магнитотерапия – переменное, импульсное
Электрофорез с кальцием и фосфором
Ультрозвук или лазеротерапия
В восстановительный период:
УФО - облучение
Ванны: хлоридно-натриевые, йодобромные, сероводородные, радоновые
Души: дождевой, игольчатый, пылевой
Грязевые аппликации при Т-38-39° на 20-30 мин через день, озокеритовые аппликации
Реабилитация при компрессионном переломе тел позвонков
Симптомы при травме тел позвонков верхне-грудного отдела:
боль в области повреждения,
затруднение дыхания,
ограничение движений в шейном отделе позвоночника
уплощение физиологического лордоза в шейном отделе
напряжение мышечного аппарат
Симптомы при травме тел позвонков средне-грудного отдела:
боль в области повреждения,
боль при глубоком вдохе
боль при движениях позвоночника, при ходьбе по неровной поверхности и прыжках
м\б увеличение грудного кифоза
напряжение мышц разгибателей
Симптомы при травме тел позвонков нижне-грудного отдела и поясничного:
боль в области травмы,
боль при движениях позвоночника, при ходьбе по неровной поверхности
м/б боли в животе
уплощение поясничного лордоза
напряжение мышц разгибателей
Функциональный метод лечения
1 период – первые 7-10 дней
2 период – до конца 1 месяца после травмы
3 период – до конца 2 месяца после травмы
4 период – до конца 4 месяца после травмы
Противопоказания для назначения ЛФК
Острый болевой синдром,
Повреждения сосудов и подозрения на кровотечение,
Наличие инфильтратов и местных инфекционных процессов.
I этап реабилитации
Задачи:
Улучшить регенеративные процессы
Улучшить кровообращение в месте травмы
Профилактика осложнений
Предупреждение гипотрофии и атрофии мышц спины
Улучшение функции дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем
Методика ЛГ:
Метод проведения – индивидуальный
Исходное положение – лежа на спине
Длительность занятия - от 10 до 15 мин
Количество повторений – 5-6 раз
Темп выполнения – медленный
Количество дыхательных упражнений- 1:3, дыхательные упражнения статические и динамические
Динамические упражнения для мелких и средних мышечных групп верхних и нижних конечностей (упражнения для нижних конечностей выполняют без отрыва от постели – скользящие: отведение ноги и разведение ног, попеременное сгибание в коленных суставах, вращение в г/стопных суставах)
В и.п. - лежа на спине, выполняются прогибы в грудном отделе с опорой на локти и без подъема таза.
Исключаются:
Поднимание прямых ног,
Наклоны в стороны,
Наклоны вперед,
Упражнения в и.п. сидя, лежа на боку
Массаж при компрессионном переломе позвоночника.
проводится выше и ниже места травмы
и.п. лежа на спине
Массаж шеи проводят подушечками 4-х пальцев: поглаживание вдоль позвоночника (5-6 раз), разминание (4-6раз), растирание затылочной кости и сосцевидных отростков.
Массаж рук: плеча и предплечья: поглаживание, выжимание и разминание, потряхивание.
Массаж ног: бедра и голени (см. массаж рук).
Массаж грудной клетки: поглаживание и растирание межреберных промежутков.
Ежедневно или через день, 12-20 мин.
Перевод на 2 этап осуществляется, если пациент может поднять прямую ногу на 45° и при этом не испытывать боль в поврежденном отделе.