36.Метание копья.

Держание копья вып. двумя способами:1.захват края обмотки указат и большим пальцами2.захват края обмотки средним и большим пальцами.Разбег сост. из 14-16 беговых шагов.Кисть мет. руки расп. у виска, наконечник копья нах. в поле зрения сп-на на уровне глаз или немного ниже.После предв. части разбега,наступ. ногой на контрольную отметку,сп.нач. выполн. броск. шаги.На перв.2-4 шагах отвод. копье назад в полож. замаха, из кот произв. бросок.Важнейшей деталью в подг. фин. усил. явл. обгон туловища ногами и тазом, что обеспеч. оптимальное полож. сп. для вып. броска – полож. накл. тулов. назад под углом в60-70гр.Скркстный шаг выполн. акцентир. дв.слевой ноги на пр.Свое дв. правая рука нач. при занят. сп. двухопорного полож., одноврем. споворотом тулов. в направл. броска.Совпад. максимума скор. дв плеч. суст. и кисти мет. руки обеспеч. увелич. скор. вылета копья.М:обучить мет. копья с 2 броск.шагов,с 4,с укороч.разбега,сполн. разбега.

38.Положение о соревн. по л\а.

Документ,составлен. на основе утвержденног календарного плана, кот. предусматривается:система провед. соревн.,участвующ. орг.(коллектив фк,сп.клуб,ДСО,федерация,гос. сп. орг.),численный состав сп.,пол,год рождения,система оценки рез-тов,медико-санитарное обеспечение,техника безопасности. Необходимо указать колич. состав судейской коллегии, порядок и срок подачи заявок,условия приема участников и судей, порядок награжд. победит. и призеров соревн., место и время провед. соревн., день приезда и день отъезда участников соревн. и судей, программу соревн.(желательно по дням).Положение не должно противореч. прав. соревн.

Календарн. план – докум.,в соотв. скот. првод. соревн. в теч. акленд. года.Включ. след. пункты:наименов. соревн.,участвующ. орг.,числен. состав,характер соревн. Составл. сверху-вниз. Утверждается на коллегиях, президиумах,в орг. и предпр. совместно со сп. клубами и коллективами фк.

40. Участники соревн.,их права и обязанности.

Подростковая гр.11-13 лет.Младшая юношеская гр.-14-15.Старшая юношеская-16-17.Группа взрослых-18 лет и старше.Допускаются лица имеющие необходимую подготовку и разрешение врача.За некорректное повед.,помощь со стороны дел. замечание(желт. карточка),при повторном. наруш. участник может быть дисквалиф, при этом показан. им ранее рез-ты засчитыв. За явную техн. неподготовлен.участник может быть отстранен от участия в соревн.Явка на место сбора регистрации произв.:д.бегунов,метателей,прыгунов в дл.и тройным – за 20 мин., пр. в выс. – за25-30, пр. с шестом-за 40-50 мин.Опоздавшие на регистр. сп. к старту не допуск. На выполн. попытки в мет. и прыжк. отвод. 1 мин.В соревн. по нескольким видам одноврем. участник обязан снач. выступ. в беге затем в пр.или мет.Если участник заявлен по нескольким видам прогр. он обязан прин. в них участие.При неявке участник не допуск и к ост. видам.Номера прикрепл. на груди и спине.Предст. команд пользуется правом подать протест,устное заявл.,подачи заявок и перезаявок.