Работа 2. Определение суточной калорийности питания

Ваш спортивный разряд, ____I____Вид спорта___легкая атлетика

1. Занимаетесь ли Вы физической культурой и спортом во внеучебное время (подчеркнуть) (спортивная секция, самостоятельно, спортивный клуб города, не занимаюсь, но раньше занимался )

2. Если не занимаетесь, то почему?

• нет свободного времени

• отсутствие условий для занятий в вузе

• отсутствие интереса и желания

• невозможность занятий из-за состояния здоровья

• большая нагрузка на учебных занятиях

• непрестижность занятий физической культурой и спортом

• другие причины (укажите)_________________________________________________

3. Если Вы раньше занимались спортом, то когда Вы прекратили регулярные занятия спортом?

• Несколько месяцев назад, 1 год назад, 2 и более года назад

Таблица 4.

АНКЕТА ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ХАРАКТЕРА ФАКТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ

(Фамиля имя, группа____22 _курс_____2 _факультет физической культуры

24-Часовое воспроизведение питания (рабочие дни)

день недели вторник дата 04.05.2010 день недели пятница дата 07.05.2010

	Время	Блюда, продукты	Количество (гр.) объемы		Время	Блюда, продукты	Количество (гр.) объемы
Подъем	6.00	Сок березовый	250	Подъем	6.00	Молоко	200
Завтрак	7.40	Чай	200	Завтрак:	7.20	Кофе	150
		Бутерброды	2 шт.			Яичница	135
		Хлеб пшеничный	35+35=70			Помидор	65
		Масло сливочное	10+10=20			Хлеб ржаной (кирпич)
		Сыр «Российский»	30
		Колбаса салями	15
Обед:	12.30	Суп щавелевый	300	Обед:	13.00	Картофельное пюре	350
		Каша гречневая	175			Рыба жареная	170
		Гуляш свиной	130			Салат из свеклы со сметаной	65+5
		Салат:				Чай зеленый	250
		- огурец	50			Печенье сдобное	15
		- сметана	5		14.00	Яблоко	250
		Хлеб ржаной	20
		Кофе	150	Ужин	18.50	Тушеная капуста	300
Ужин:	19.10	Драники	210			Хлеб ржаной круглый	25
		Сметана	30			Сметана	20
		Чай
Сон:	21.30	Яблоко	250	Сон	21.40	2 банана	100
		Кефир	200			Компот из вишни	200

АНКЕТА ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

ХАРАКТЕРА ПИТАНИЯ