Эмоции и чувства

Чувства и эмоции — это особый класс психических состоя­ний, отражающих своеобразное отношение человека к конкретным предметам и явлениям действительности. Эмоции (от лат. emoveo — потрясать, волновать) – психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека.

Эмоции формируются в ходе человеческой деятельности, направленной на удовлетворение его потребностей. К наиболее значимым эмоциям принято относить следующие типы эмоциональных переживаний: аффекты, собственно эмоции, чувства, на­строения и эмоциональный стресс.

1. Аффект — это интенсивные, бурные и кратковременные эмоциональные вспышки. Эта эмоциональная реакция пол­ностью захватывает психику человека, соединяя главный воздействующий раз­дражитель со всеми смежными и образуя единый аффективный комплекс, опре­деляющий реакцию на ситуацию в целом.

2. Эмоции, как самостоятельная группа психических явлений, отличаются от аффек­тов, прежде всего, длительностью данного состояния. Эмоции представ­ляют собой реакцию не только на текущие, но и на вероятные или вспоминаемые события. С точки зрения влияния на деятельность человека эмоции делятся на стенические и астенические.

Стенические эмоции (от греческого слова «стенос» - сила) стимулируют деятельность, увеличива­ют энергию и напряжение сил, побуждают к поступкам, высказываниям.

Астенические (от греч. «астенос» - слабость, бессилие) переживания характеризуются своеобразной скованностью, пассив­ностью - это тоска, печаль, уныние, подавленность.

Неоднократно предпринимались попытки выделить основные, «фундаментальные» эмоции. Наиболее часто к ним относят следующее:

• Радость — положительное эмоциональное состояние, связанное с возмож­ностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность.

• Удивление — эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства, не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака.

• Страдание — отрицательное эмоциональное состояние, связанное с полу­ченной достоверной или кажущейся таковой информацией о невозможно­сти удовлетворения важнейших жизненных потребностей.

• Гнев — эмоциональное состояние, отрицательное по знаку, как правило, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной потребности.

• Отвращение — отрицательное эмоциональное состояние, вызывающееся объектами (предметами, людьми, обстоятельствами и др.), соприкосновение с которыми (физическое взаимодействие, коммуникация в общении и пр.) вступает в резкое противоречие с идеологическими, нравственными или эстетическими принципами и установками субъекта.

• Презрение — отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизнен­ных позиций, взглядов и поведения субъекта с жизненными позициями, взглядами и поведением объекта чувства.

• Страх — отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при по­лучении субъектом информации о возможной угрозе его жизненному бла­гополучию, о реальной или воображаемой опасности.

• Стыд — отрицательное состояние, выражающееся в осознании несоответ­ствия собственных помыслов, поступков и внешности ожидани­ям окружающих и собственным представлениям о подобающем поведе­нии и внешнем облике.

Внешнее выражение эмоций. Изменения, возникающие при сильных эмоциях во всем организме, захватывают систему мышц лица и всего тела и проявляются в выразительных движениях.

Мимика - выразительные движения лица: улыбка, горестньий взгляд, нахмуренные или поднятые в удивлении брови и пр.

Пантомимика - выразительные движения всего тела (поза, жесты, наклон головы и др.), вокальная мимика - выражение эмоций в интонации и тембре голоса. Интонация придает слову тот живой оттенок смысла, то конкретное значение, которые хочет выразить говорящий.

Эмоциональный шок - потрясение, выражается часто в кратковременной дезорганизации поведения (человек как бы «теряется», не знает, что сделать). Проявляется при внезапном испуге, ужасе, гневе и пр.