221 Методичка Психология и педагогика

дует отметить единство духа и тела, и этим объясняется особое значение эмоций для психогигиены, психопрофилактики и психотерапии. Субъективные чувства, порождаемые объективным миром, реально проявляются не только в телесных изменениях, но и в действиях, высказываниях, поступках. Выделяют

четыре основных качества эмоционального отношения личности к фактам еѐ жизни – положительное и отрицательное, двойственное (амбивалентное) и неопределенно-ориентировочное. Являясь важнейшей составной частью психической деятельности человека эмоции и чувства возникают не только при удовлетворении и неудовлетворении физиологических и духовных потребностей, но и сами становятся потребностью. Эмоциональные переживания становятся необходимыми с первых дней жизни ребенка. Дети, лишенные материнской ласки, даже при идеальных условиях плохо развиваются, чаще болеют.

Физиологические основы эмоциональных переживаний. Как и все психические процессы, эмоциональные состояния – результат деятельности мозга. Физиологические процессы, характерные для эмоций, имеют основой как сложные безусловные, так и условные рефлексы. Переживания чувств человеком – всегда результат совместной деятельности коры и подкорковых центров. Эмоциональное состояние по физиологической сущности представляет собой не столько функции коры больших полушарий и регулируемой ею системы подкорковых центров, сколько свойство определенных образований нервной системы: ретикулярной формации, некоторых центров, расположенных в таламусе (зрительных буграх) и в особенности в гипоталамусе (подбугровой области), в лимбической системе. Эксперименты, при которых регистрировали биотоки с помощью вживления электродов в определенные пункты мозга, обнаружили, что у млекопитающих в гипоталамусе существуют участки, условно названными центрами наслаждения и центрами страдания.

Основная функция эмоций – приспособительная, но в этой обобщающей функции можно выделить некоторые составляющие: побуждающую, коммуникативную, следообразующую (формирование эмоциональной памяти) и др.

Эмоции оцениваются по интенсивности, продолжительности, осознанности, условиям возникновения и исчезновения, действию на организм, направленности и способу выражения. Формы переживания чувств: чувственный тон, эмоции, аффекты, стрессы, страсти, фрустрации, настроение.

Среди эмоциональных проявлений выделяют эмоциональные состояния, эмоциональные реакции и эмоциональные отношения.

Под эмоциональными состояниями имеют в виду определенный нервнопсихический тонус, устойчиво сохраняющийся на протяжении длительного времени. Поведение ребенка регулируется в основном эмоциональным состоянием. К эмоциональным состояниям относят прежде всего настроения – относительно слабо выраженные диффузные переживания, носящие в общем нейтральный характер, но имеющие некоторый оттенок, выражающий наличие комфорта или дискомфорта в меж(внутри)личностных отношениях, чаще не относящиеся к конкретному явлению. Настроение характеризуется опреде-

41

ленными колебаниями в связи с многочисленными впечатлениями и переживаниями человека.

Основные характеристики эмоциональных процессов:

1.Валентность (знак эмоции) – положительные или отрицательные, однако возможны амбивалентные (одновременно существующие противоположные) эмоциональные состояния (любовь может сосуществовать с обидой).

2.Сила эмоций. Не всегда бурное внешнее выражение эмоции говорит о

еесиле: в одних случаях человек сознательно подавляет эти проявления, в других нарочито усиливает.

3.Возбудимость определяется минимальной интенсивностью стимулов, вызывающих эмоциональную реакцию. Низкая эмоциональная возбудимость есть эмоциональная устойчивость.

4.Ригидность – продолжение эмоционального ощущения после прекращения действия эмоциогенного стимула, его вызвавшего.

5.Качество (содержание) эмоций – сложная характеристика, включающая в себя описание эмоций по их

- модальности (удивление, радость, гнев и т. д.); - временному отношению к ситуации (констатирующие, предвосхища-

ющие); - направленности (эгоцентрические, эксцентрические);

- активации (стенические: стимулирующие, мобилизующие и астенические: тормозящие, дезорганизующие деятельность) и др.

Свойства эмоций:

1.Кумуляция (накопление) – эмоциональные раздражители как бы накапливаются и при достижении определенного уровня приводят к эмоциональным реакциям.

2.Генерализация – «перенос» эмоциональной значимости с эмоциогенного объекта (явления) на другие объекты (явления), связанные с ним по времени, сходству, пространственной близости и т. д., но сами не несущие этот эмоциональный смысл.

3.Диссоциация – формирование амбивалентного эмоционального отношения.

Эмоциональные нарушения тесно связаны с пропагандируемыми в последние годы культами успеха и достижений, силы и конкуренции, рациональности и сдержанности. Эти культы исключают печаль, недовольство жизнью, налагают запрет на подобные переживания и выражение негативных эмоций; находят выражение в современном эталоне супермена – непрошибаемого и лишенного эмоций, частых призывах «отбросим эмоции в сторону...

давайте без эмоций». Однако запрет на эмоции ведет к их вытеснению из сознания, а расплата за это – невозможность их психологической переработки; эмоции суммируются и переживаются на физиологическом уровне (подобное ещѐ более характерно для «развитых» сообществ с их высокими и жесткими стандартами и требованиями в процессе воспитания с частой критикой и наказаниями за отклонения).

42

Концепция окружения как враждебного, а жизни как трудной и опасной способствует ценностному конфликту с вытеснением собственной агрессивности и еѐ проекции, переноса на других людей (собственная враждебность подавляется и приписывается окружающему миру).

Развитию депрессивных и тревожных проявлений способствует позиция индивидуализма за счет мыслей типа «Я могу сделать это», а если что-то не так, то кого же винить, кроме себя, при частой невозможности полностью реализовать все свои планы.

Эмоциональные состояния неразрывно связаны с понятием фрустрации. Фрустрация – психическое состояние, возникающее вследствие реальной или воображаемой помехи, препятствующей достижению цели. Эмоциональными проявлениями фрустрации являются ощущения гнетущего напряжения, тревоги, отчаяния, гнева и др. Состоянию фрустрации в той или иной степени и в той или иной форме его проявления подвержены все люди в каждый момент своей жизни вследствие постоянного конфликта между меняющимися разнообразными потребностями человека и преградами на пути их реализации.

К фрустрации близко понятие «эмоциональный стресс» – термин, практически не имеющий границ и обозначающий обширный круг эмоциональных состояний человека, которые возникают в ответ на разнообразные дезадаптирующие психогенные воздействия (стрессоры). Выделяют 3 стадии стресса:

-стадия тревоги (мобилизуются все адаптационные резервы);

-стадия резистентности (экономное расходование энергии);

-стадия истощения при исчерпании адаптационных резервов.

В ответ на действия стрессорных эмоциональных факторов происходят изменения функционирования практически всех органов и систем. При этом наблюдаются психосоматические влияния, т. е. влияния психических процессов на соматическую сферу. Наиболее заметны сердечно-сосудистые изменения (учащение сердцебиения, изменение АД, чаще его повышение, сужение или расширение сосудов); изменения дыхания (задержка, замедление или учащение); реакции пищеварительного тракта (усиленная или замедленная моторика, склонность к рвоте, поносам, запорам и т. п.).

Если изменяется, «напрягается» активность всех органов и систем, и это напряжение сильно и/или длительно, то наступает 3-я стадия («истощения»): ломка, повреждение. Связь между эмоциональным стрессовым фактором и локализацией поражения зависит от многих причин:

а) наследственной предрасположенности; б) поражения того или иного органа в прошлом;

в) функциональной активности определенного органа в момент стресса (на фоне диареи вследствие бытового отравления произошло стрессовое воздействие; с этого времени при стрессах наблюдается диарея – «медвежья болезнь»);

г) символического значения органа для индивида («у меня от этого выворачивает желудок», «у меня от этого повышается давление» и, соответ-

43

ственно, скорее всего, именно эти органы или системы «заболеют» в результате эмоциональных стрессов);

д) нельзя полностью исключить органную фиксацию как следствие заторможенного психического развития, например алкоголизм как фиксацию на уровне орального удовлетворения (психоанализ).

К психосоматическим расстройствам можно отнести нарушения здоровья вследствие особенностей поведения, взглядов, отношения (ожирение, курение, употребление алкоголя и психотропных средств и др.).

Стремясь избавиться от неприятных эмоциональных состояний человек вырабатывает у себя защитные механизмы. Психологическая защита

«ограждает» сферу сознания от негативных, травмирующих личность переживаний. Психологическая защита встречается у любого человека и еѐ функции противоречивы: с одной стороны, она способствует адаптации человека к собственному внутреннему миру, но с другой – может ухудшить приспособленность к внешней социальной среде. Описывается до 50 разновидностей психологических защит. Наиболее частые и признанные:

1.	Отрицание.	7. Интеллектуализация.
2.	Подавление (вытеснение).	8.	Рационализация.
3.	Регрессия.	9.	Соматизация.
4.	Компенсация.	10. Формирование реакций
5.Проекция.		(реактивные образования).
6.	Замещение.	11. Сублимация.

В обыденной жизни большинство реальных ситуаций чаще сопряжено с использованием нескольких форм психологических защит.

Классификация чувств (по Б. И. Додонову): альтруистические, глорические, романтические, гностические, эстетические, гедонические, акизитивные.

Воля – это сознательная, целенаправленная психическая актив-

ность, связанная с преодолением препятствий (объективных или субъективных).

Термином «воля» обозначается та сторона психической жизни, которая получает свое выражение в сознательных, целенаправленных действиях человека. Действия человека исходят из определенных мотивов и направлены на определенные цели, выбор средств, рассмотрение плана действий. Действия человека определяются различными побуждениями, которые возникают в процессе жизнедеятельности. Совокупность желаний, устремлений, побуждений различного рода приобретают характер мотивов действий и образуют существенную область психической жизни человека – мотивационную сферу или направленность личности. Волевое действие заканчивается осуществлением принятого решения. Сложное волевое действие – наиболее совершенная форма деятельности человека, требующая очень большого участия в нем мышления и внимания. Сложное волевое действие может трансформироваться в автоматизированное действие, которое не требует специального осмысления и специального активного внимания. Таким образом формируются навыки и умения. Произвольная деятельность взрослого человека – результат

44

всей суммарной аналитико-синтетической работы коры больших полушарий мозга, основными условиями которой являются взаимодействие сигнальных систем и функция участка коры больших полушарий, обладающей оптимальной возбудимостью. «Тончайшее уравновешивание» организма, его приспособление к условиям окружающей среды на протяжении всей жизни обеспечиваются основными процессами корковой деятельности – возбуждением и торможением в разнообразных формах их взаимодействия.

Для того чтобы побуждение обратилось в действие, человек должен обладать некоторыми определенными качествами: целеустремленностью, инициативой, самостоятельностью, выдержкой, самообладанием, самокритичностью.

Темы для повторения:

1.Процессы возбуждения и торможения, разнообразные формы их взаимодействия.

2.Функция участков коры больших полушарий, определяющей оптимальную возбудимость.

3.Аналитико-синтетическая деятельность коры больших полушарий.

4.Взаимодействие больших полушарий с подкорковыми центрами.

5.Понятие о сложных безусловных и условных рефлексах.

6.Функциональные особенности некоторых образований нервной системы: ретикулярной формации, таламуса, гипоталамуса, лимбической системы.

Вопросы для самоконтроля знаний:

1.Понятия «эмоции» и «чувства», в чем их значение?

2.Классификация и виды эмоций и чувств.

3.Формы переживания чувств.

4.Основные функции эмоций и чувств?

5.Классификация чувств по Б.И. Додонову.

6.Три аспекта выражения эмоций.

7.Понятие о воле как психической функции.

8.Структура волевого акта.

Учебные ситуационные задачи

1. Выделите отрывки, которые изображают преимущественно познавательные процессы, и отрывки, изображающие преимущественно эмоции и чувства. По каким признакам можно это определить?

а) Ученик 1 класса, рассказывая о картине, перечисляет изображенные предметы: «Два мальчика, ведро, собачка».

б) «Нет, ты только посмотри, Валя, что это за чудо! Прелесть! Точно изваяние, а краски? Смотри, смотри, ведь она не белая, но сколько оттенков – желтоватых, розоватых, каких-то небесных, а внутри, с этой влагой, она жемчужная, просто ослепительная…»

45

Ответ: а) познавательные процессы, так как отсутствуют признаки отношений, переживаний к перечисляемым предметам; б) эмоции, так как выражена экспрессия, настроение в процессе отражения.

2.Какое явление в области чувств проявилось в следующем примере? Как оно называется?

«Я не знаю, – пишет юноша девушке, – люблю я тебя или ненавижу. Мне кажется, что эти чувства во мне странным образом перемешаны. Ставлю вопрос: почему я могу тебя любить? Не нахожу ответа. Но нет, кажется, оснований и для ненависти. Может быть, ты поможешь мне понять самого себя».

Ответ: неопределенность.

3.Какая форма проявления чувств описывается в следующем примере. «Во время Бородинского сражения флигель-адъютант Вольцоген доста-

вил донесение М.И. Кутузову о ходе дел на левом фланге. Иностранец Вольцоген, человек глубоко чуждый русской армии, совершенно ложно понимал смысл развертывающихся боевых действий. Относясь пренебрежительно к русским войскам и их главнокомандующему, он с полупрезрительной улыбкой доложил Кутузову, что все пункты позиции в руках неприятеля и что отбить их нечем, так как войска в полном расстройстве бегут и остановить их нельзя.

– Вы видели?.. – нахмурившись, закричал Кутузов, быстро вставая и наступая на Вольцогена. – Как вы… как вы смеете!… – делая угрожающие жесты трясущимися руками и захлебываясь, закричал он. – Как смеете вы, милостивый государь, говорить это мне. Вы ничего не знаете… Неприятель отбит на левом и поражен на правом фланге… Все молчали, и слышно было одно тяжелое дыхание запыхавшегося старого генерала».

Ответ: физиологический аффект.

Контрольные ситуационные задачи:

1.Какая форма проявления чувств описана в следующем примере? Дать пояснение.

Горе Наташи после смерти князя Андрея и горе старой графини Ростовой после известия о смерти еѐ младшего сына Пети. Резким контрастом к бурной реакции старой графини (она бьѐтся, кричит, мечется) является «оцепенение» Наташи. «Наташа большую часть времени, одна в своей комнате, сидела с ногами в углу дивана и, что-нибудь разрывая или переминая своими тонкими, напряженными пальцами, упорным, неподвижным взглядом смотрела на то, на чем останавливались глаза». (Л.Н. Толстой «Война и мир»).

2.Определите формы проявления чувств:

а) «Я таял и трепетал от невыразимого наслаждения, когда писал музыку к Онегину» (из письма П. И. Чайковского).

б) После долгих усилий ученику удалось решить трудную задачу, что привело его в состояние восторга.

46

3. Какое эмоциональное состояние описано в следующем примере.

«Я обнимал в то время весь мир своей любовью. Я любил и хозяйку… и еѐ мужа, и еѐ гостей, и еѐ лакеев… К отцу же еѐ, с его сапогами и с ласковой, похожей на неѐ улыбкой, я испытывал в то время какое-то восторженное, нежное чувство». После бала герой рассказа Л.Н. Толстого «После бала» не может спать, потому что чувствует себя слишком счастливым. Он выходит на улицу и чувство счастья, которым он полон, снова окрашивает для него весь мир. «И лошади, равномерно покачивающие под глянцевитыми дугами мокрыми головами, и покрытые рогожками извозчики… и дома улицы… – все было мне особенно мило и значительно».

Литература

Основная

1. Бордовская, Н. В. Педагогика и психология : учебник для вузов / Н. В. Бордовская. – СПб. : Питер, 2014. – 624 с.

2.Клиническая психология : учебник для вузов. – 4-е изд., перераб. и доп. / под ред. Б. Д. Карвасарского. – СПб. : Питер, 2013. – 864 с.

3.Немов, Р. С. Психология / Р. С. Немов : в 3-х т. – Т. 1.Общие вопросы психологии. – М. : Юрайт, 2013.

Дополнительная

1.Методические рекомендации по курсу психологии для студентов медицинских вузов / под ред. проф. Н. Н. Седовоп. – Волгоград, 2000.

2.Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии / С. Л. Рубинштейн. – СПб.

: Питер, 2013. – 714 с.

4.Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. – М. : Прогресс, 1984.

5.Холмогорова, А. Б. Клиническая психология : в 4-х т. / А. Б. Холмогорова

– Т. 2. – М. : Академия, 2012.

Тема. Психология личности. Направленность личности. Индивид.

Личность. Индивидуальность. Структура личности. Биологическое и социальное в структуре личности

Цели занятия: раскрыть общую структуру личности с точки зрения роли биологических и социальных факторов еѐ становления; усвоить факторы, определяющие формирование личностных качеств и свойств.

Основные понятия: личность, индивид, индивидуальность, структура личности, темперамент, характер, акцентуации характера, направленность личности, мотивы.

Человек, вышедший благодаря труду из животного мира и развивающийся в обществе, вступающий в общение с другими людьми с помощью языка, становится личностью – субъектом познания. Личность может быть определена как отдельно взятый конкретный человек – продукт общественно-

47

го развития определенной исторической эпохи с присущими ему индивидуальными, биологическими и социально обусловленными свойствами и каче-

ствами психики. «Личность» – это психологическое понятие, с помощью которого ученые определяют наиболее важные и устойчивые психологические черты человека, помогающие лучше понять его поступки. Личность – это то, что определяет индивидуальность человека, доминирующие черты характера, преобладающие мотивы, то, что приобретает человек при жизни в результате обучения и воспитания. Это привычки человека, его отношение к себе, к людям, его чувства, те социальные роли, которые он берет на себя в жизни. Каждый человек не только личность, но и индивидуальность.

Индивидуальность обусловлена разными факторами: наследственными (анатомо-физиологические особенности организма и свойства нервной системы (темперамент)), социальные (семья, школа, круг друзей, референтные социальные группы, средства массовой информации, которые в совокупности вносят свой специфический вклад в индивидуальное развитие личности). Ведущей, определяющей всю личность в целом является еѐ социальнообусловленная сторона, которая включает направленность личности, еѐ моральные качества.

Направленность личности – это совокупность взглядов, идей и убеждений человека, ставших руководящими в его активной деятельности, направленных на достижение жизненно важных целей. Это доминирующая система мотивов, определяющая избирательность отношений и активность человека, т. е. смысл жизни. Источниками такой активности могут быть стремление к наслаждению (гедонизм), исполнение долга (И. Кант), биологические влечения (З. Фрейд), стремление к господству (А. Адлер). Факт принадлежности к человеческому роду фиксируется в понятии индивид. Появляясь на свет как индивид, человек становится личностью, и этот процесс имеет исторический характер. Одна из наиболее характерных сторон личности – еѐ индивидуальность, под которой понимается неповторимое сочетание психологических особенностей человека. Сюда относятся характер, темперамент, особенности протекания психических процессов, совокупность преобладающих чувств и мотивов деятельности, сформировавшиеся способности.

Мотив –то, что побуждает к деятельности или является ее основанием и направляет еѐ на удовлетворение определенных потребностей. Совокупность желаний, влечений, устремлений, т. е. всех побудительных сил личности, приобретающих характер мотивов действий, поступков и форм деятельности, образует важнейшую область психической деятельности – мотивационную сферу.

Мотивация представляет собой регуляторный процесс, который обеспечивает управление действиями для достижения определенной цели, т. е. результата, смысл которого понятен человеку, осознается им.

Мотивация возникает при наличии двух основных условий: возможность достижения результата, который должен оцениваться как желательный, полезный (если вероятность или полезность равна нулю, то мотивации не будет).

48

Классификация мотивов (согласно А. Маслоу);

1.Физиологические потребности (голод, жажда, сексуальность).

2.Потребности в безопасности (безопасность и защита от боли, страха,

гнева).

3.Потребности в социальных связях: потребности в любви, нежности, социальной присоединѐнности, идентификации.

4.Потребности самоуважения (в достижении, в признании, в одобре-

нии).

5.Потребности самоактуализадии (реализации собственных возможностей и способностей).

Физиологические потребности и потребности в безопасности составляют низшие потребности (нужды), остальные – высшие (потребности роста).

Большинство мотивов, которыми руководствуется человек, не являются изолированными. Высшие потребности воспринимаются как менее насущные, но человеку свойственно стремление к самоактуализации. Удовлетворение высших потребностей чаще имеет своим результатом осуществление желаний

иразвитие личности, чаще приносит радость. Жизнь на более высоком уровне потребностей означает более высокую биологическую эффективность, большую ее продолжительность и т. п. При этом действительного душевного покоя и счастья не может быть, если какая-то из потребностей роста пропущена, хоть и достигнут более высокий уровень (например, не может быть устойчиво хорошего эмоционального состояния у человека, реализовавшего собственные возможности и способности, но не получившего признания и одобрения, как бы внешне он ни подчеркивал свою полную удовлетворенность жизнью).

Л. И. Божович выделяет два основных критерия сформированной личности. Первый: человека можно считать личностью, если в его мотивах существует иерархия в одном определенном смысле, а именно, если он способен преодолевать собственные непосредственные побуждения ради чего-то другого. В таких случаях говорят, что субъект способен к опосредованному поведению. При этом предполагается, что мотивы, по которым преодолеваются непосредственные побуждения, социально значимы. Они социальны по своему происхождению и смыслу, т. е. заданы обществом, воспитаны в человеке.

Второй необходимый критерий личности – способность к сознательному руководству собственным поведением. Это руководство осуществляется на основе осознанных мотивов-целей и принципов. От первого критерия второй отличается тем, что предполагает именно сознательное соподчинение мотивов. Просто опосредствованное поведение (первый критерий) может иметь в своей основе и стихийно сложившуюся иерархию мотивов, и даже «стихийную нравственность»: человек может не отдавать себе отчета в том, что именно заставило его поступить определенным образом, тем не менее действовать вполне нравственно. Подчеркивается именно сознательное опосредствование, которое предполагает наличие самосознания как особой инстанции личности.

По образному выражению А. Н. Леонтьева, личность «рождается» дважды. Первое ее рождение относится к дошкольному возрасту и знаменуется установлением первых иерархических отношений мотивов, первыми подчи-

49

нениями непосредственных побуждений социальным нормам. Второе рождение личности начинается в подростковом возрасте и выражается в появлении стремления и способности осознавать свои мотивы, а также проводить активную работу по их подчинению и переподчинению.

А. С. Макаренко писал: «Не думайте, что вы воспитываете ребенка только тогда, когда с ним разговариваете, или поучаете его, или приказываете ему. Вы воспитываете его в каждый момент вашей жизни, даже тогда, когда вас нет дома. Как вы одеваетесь, как вы разговариваете с другими людьми и о других людях, как вы радуетесь или печалитесь, как вы обращаетесь с друзьями и с врагами, как вы смеетесь, читаете газету – все это имеет для ребенка большое значение. Малейшие изменения в тоне ребенок видит или чувствует, все повороты вашей мысли доходят до него невидимыми путями, вы их не замечаете. А если дома вы грубы, или хвастливы, или пьянствуете, а еще хуже, если вы оскорбляете мать, вам уже не нужно думать о воспитании: вы уже воспитываете ваших детей, и воспитываете плохо, и никакие самые лучшие советы и методы вам не помогут».

Личность характеризуют не знания, навыки и умения, а отношения.

В отечественной психологии представляется удачной и понимание личности С. Рубинштейном, согласно которому проблематика изучения личности сводится к:

что человек хочет (потребности, интересы, ценности, идеалы, мотивы, установки);

что человек может (задатки, способности, таланты);что он есть (характер).

В последние годы стала использоваться 5-факторная модель. Негативная эмоциональность – нейротизм, проявляющийся в чув-

ствительности индивида к стрессогенным ситуациям. На одном полюсе находятся «реактивные» личности, отличающиеся легкостью возникновения отрицательных эмоций. На другом – люди, имеющие тенденцию относиться к жизни более рационально и спокойно, чем большинство людей.

Экстраверсия – фактор, проявляющийся в направленности на внешний или внутренний мир.

Открытость опыту проявляется в открытости, восприимчивости к любому виду знаний.

Склонность к согласию – мера социоцентризма (часто говорят альтруизма) как противоположности эгоцентризма – личные потребности подчиняются группе или наоборот.

Добросовестность – фактор, выражающий степень сознательного контроля со стороны субъекта за своим поведением и деятельностью. Один его полюс представлен такими качествами, как высокое самообладание, упорство, организованность, дисциплинированность, тщательность, точность в работе, ориентация на задачу. Другой – неорганизованностью, спонтанностью, любовью к экспериментированию, низким уровнем целенаправленного поведения.

Биологическое и социальное в структуре личности образуют единство и не могут быть противопоставлены друг другу. Личность формируется в про-

50