- •Экзаменационный билет № 1
- •1. Теория и методика физической культуры и спорта как наука и учебная дисциплина.
- •2.Понятие о двигательных умениях и навыках. Их отличительные черты. Закономерности формирования двигательных навыков
- •3.Основные подходы к преподаванию физической культуры в соответствии с образовательными стандартами (цель, результат, содержание, образовательный подход. Методы, предмет оценивания)
- •Экзаменационный билет № 2
- •Билет №3
- •Вопрос 2 Характеристика структуры обучения двигательным действиям
- •Билет №4
- •Вопрос 2 Двигательные ошибки, их характеристика, причины возникновения, способы их устранения
- •Экзаменационный билет № 6
- •1. Физические упражнения, их классификация. Многосторонность и обусловленность влияния физических упражнений на занимающихся.
- •2. Общая характеристика физических качеств (понятие, взаимосвязь способностей и качеств, классификация, закономерности развития).
- •3. Схема развёртывания учебного материала по физической культуре в начальной школе.
- •Экзаменационный билет № 5
- •1. Определение понятия «культура». Понятие «культура физическая, её связь с общей культурой..
- •2. Гибкость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3.Познавательные универсальные учебные действия, способы их формирования.
- •Билет №7 _________________________________________________________________________________
- •Билет 8
- •1. Пространственные характеристики
- •Экзаменационный билет № 9
- •1. Игровой и соревновательный методы, их значение и особенности использования:
- •2. Выносливость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3. Формирование самооценки двигательного действия на уроке физической культуры.
- •Экзаменационный билет № 10
- •1. Круговая тренировка как организационно-педагогическая форма занятия (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2. Координационные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3. Формирование понятий на уроке физической культуры. (этот вопрос надо понимать а не учить) Эту Статью я нашёл в интернете, проводил исследование сам Тихонов)
- •Билет № 11
- •1 Вопрос: . Методы разучивания двигательных действий в целом и по частям (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2 Вопрос: Содержание понятий: спорт, спортивная деятельность, соревновательная деятельность, вид спорта, классификация видов спорта.
- •3 Вопрос: Педагогический анализ и оценка как метод исследования.
- •Билет № 12:
- •1 Вопрос: Метод равномерного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2 Вопрос: Особенности построения спортивной тренировки (макроциклы, мезоциклы, микроциклы).
- •3 Вопрос: Требования к составлению списка литературы (библиографический список).
- •Билет 13
- •1. Нагрузка и отдых при занятиях физическими упражнениями , их виды. Приемы регулирования и дозирования нагрузки.
- •2. Тактическая подготовка спортсмена. Особенности тактической подготовки в различных видах спорта.
- •3. Педагогический эксперимент как метод исследования
- •Билет 14
- •1. Метод переменного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты)
- •2. Занятия урочного типа, их отличительные особенности, типы уроков.
- •3. Анкетирование как метод исследования
- •Экзаменационный билет № 15
- •3. Пульсометрия как метод исследования.
- •Экзаменационный билет № 16
- •1. Метод интервального упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2. Понятие о планировании в физической культуре (назначение, методические требования, виды, содержание и документы). Технологическая карта урока.
- •3. Тестирование как метод исследования.
- •Билет 17
- •Вопрос 1. Методы использования слова
- •Вопрос 2. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с дошкольниками.
- •Вопрос 3. Беседа как метод опроса при исследовании
- •Билет 18
- •Вопрос 1. Методы обеспечения наглядности при занятиях физическими упражнениями (по л.П. Матвееву).
- •Вопрос 2. Спортивная ориентация и отбор в спорте.
- •Вопрос 3. Педагогическое наблюдение как метод исследования.
- •Билет 19
- •Вопрос 1:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 2:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 3:______________________________________________________________________________________
- •Билет 20
- •Вопрос 1:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 2:_______________________________________________________________________________
- •Вопрос 3:______________________________________________________________________________
- •21 Билет
- •2. Тренировочный процесс как объект управления.
- •3. Факторы, влияющие на эффективность обучения двигательным действиям учащихся.
- •22 Билет
- •1.Принцип непрерывности процесса занятий физическими упражнениями (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).
- •2. Педагогический контроль по физической культуре в школе, его значение и содержание. Алгоритм создания контрольно-измерительных материалов
- •16.3. Виды, содержание и основы методики контроля и учета
- •Экзаменационный билет № 23
- •1. Принцип систематичности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями)
- •2. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки (значение, задачи, средства, методические основы построения).
- •24 Билет
- •1.Анализ Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования
- •3.Содержание понятий: спорт, спортивная деятельность, соревновательная деятельность, вид спорта, классификация видов спорта.
Билет 8
1. Пространственные характеристики
Включают, положение тела, траекторию (путь) движения.
Положение тела. Какое бы двигательное действие ни совершал человек, он должен придать своему телу определенное положение в пространстве. Сохранение неподвижного положения тела и отдельных его частей осуществляется благодаря статическому напряжению мышц. Необходимость выделения положения тела объясняется его большим значением в технике физических упражнений. Различают исходные, промежуточные, конечные положения тела.
Пространственно-временные характеристики
Основная из них — скорость движения.
Скорость движения — это отношение длины пути, пройденного телом (или какой-то частью тела), к затраченному на этот путь времени.
При определении скорости в поступательном движении ее обычно измеряют в метрах в секунду (линейная скорость), а при вращательном — в радианах в секунду (угловая скорость).
Если скорость движения постоянна, то такое движение называют равномерным, а если она изменяется, — неравномерным. Изменение скорости в единицу времени называют ускорением. Оно может быть положительным, имеющим одинаковое направление со скоростью (скорость возрастает) и отрицательным, имеющим направление противоположное направлению скорости (скорость убывает).
Движения, выполняемые без скачкообразного изменения скорости, называются плавными, а движения неравномерно-ускоренные или неравномерно замедленные, т.е. движения «скачками», называют резкими. Обычно резкие движения одновременно бывают и неточными, резкие изменения скорости свидетельствуют о плохо выполненном или неверно усвоенном двигательном действии.
В зависимости от величины скорости выделяют также быстрые и медленные движения. Кроме того, различают скорость оптимальную, т.е. наиболее удобную, и максимальную. Скорость бывает свободная и вынужденная. Например, у лыжника при подъеме в гору скорость произвольная, при спуске с горы — вынужденная.
Понятие «скорость движения» не следует отождествлять с понятием «скорость передвижения».
Скорость передвижения зависит не только от скорости соответствующих движений, но и от других факторов. Например, в беге — от длины и частоты шагов, сопротивления воздуха и т.п. Скорость движений играет очень существенную роль в обеспечении эффективности выполняемых двигательных действий. Так, именно от скорости движений метателя, особенно к моменту выброса снаряда, зависит дальность броска. Без высокой скорости движений в момент толчка при прыжках невозможно прыгнуть высоко или далеко.
Есть упражнения, в которых для достижения наибольшего результата важна не максимальная, а оптимальная скорость. К примеру, при метании копья необязательно стремиться к максимальной скорости стартового разгона. Необходимо определить для каждого занимающегося такую скорость, которая обеспечивала бы наилучшее выполнение финального усилия.
В некоторых действиях от скорости движений зависит своевременное решение тех или иных двигательных задач. Например, занятие выгодной позиции в спортивной игре, предупреждение нападения противника и т.д. При выполнении циклических упражнений (бег, плавание, гребля и др.) в соревновательных условиях большое значение имеет умение точно выдерживать заранее запланированную скорость, т.е. проходить отдельные отрезки дистанции со скоростью по заранее составленному графику. Это позволяет целесообразно распределять свои силы на дистанции и отдалять момент наступления утомления. Умение произвольно управлять скоростью движений называют чувством скорости. Педагог, устанавливая определенную скорость движений для занимающихся, при овладении техникой двигательных действий должен учитывать, решаемую двигательную задачу, особенности изучаемого упражнения, внешние условия, возраст, пол и степень физической подготовленности занимающихся, состояние организма в данный момент времени и т.д.
2 СКОРОСТНЫЕ СПОСОБНОСТИ — это комплекс функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок времени.
Различают элементарные и комплексные формы проявления скоростных способностей.
К элементарным формам относятся четыре вида скоростных способностей:
Способность к быстрому реагированию на сигнал.
Способность к выполнению одиночных локальных движений с максимальной скоростью.
Способность к быстрому началу движения (то, что в практике иногда называют резкостью).
Способность к выполнению движений в максимальном темпе.
Элементарные формы проявления быстроты в различных сочетаниях и в совокупности с другими способностями и техническими навыками обеспечивают комплексное проявление скоростных способностей в сложных двигательных актах, характерных для конкретного вида спортивной деятельности. К таким комплексным формам проявления относятся:
способность быстро набирать скорость на старте до максимально возможной (стартовые скоростные способности) — стартовый разгон в спринтерском беге, конькобежном и гребном спорте, бобслее, рывки в футболе, «доставание» укороченного мяча в теннисе;
способность к достижению высокого уровня дистанционной скорости (дистанционные скоростные способности) — в беге, плавании и других циклических локомоциях;
способность быстро переключаться с одних действий на другие и т.п.
Уровень развития и проявления скоростных способностей зависит от следующих факторов:
Подвижности нервных процессов, т.е. скорости перехода нервных центров из состояния возбуждения в состояние торможения и обратно.
Соотношения различных мышечных волокон, их эластичности, растяжимости.
Эффективности внутримышечной и межмышечной координации.
Совершенства техники движений.
Степени развития волевых качеств, силы, координационных способностей, гибкости.
Содержания АТФ в мышцах, скорости ее расщепления и ресинтеза (восстановления).
На проявление скоростных способностей также влияет и температура внешней среды.
Методика развития:
Для развития быстроты простой реакции применяются упражнения, в которых необходимо выполнить определенное движение на заранее обусловленные сигналы (звуковые, зрительные, тактильные). Например: низкий старт в беге по команде преподавателя;
Упражнения «на быстроту реакции» выполняют в облегченных условиях; в условиях, максимально приближенных к соревновательным, а также в вариативных ситуациях. Например, для развития быстроты двигательной реакции при старте в спринте можно использовать начало движения из различных исходных положений: из положения высокого старта; из упора присев; из положения широкого выпада; из положения стоя на коленях или лежа на спине и др.
3 УЧЕБНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ — процесс приобретения человеком новых знаний, умений и навыков или изменения старых; деятельность по решению учебных задач.
Учебная задача — это принятая и осознанная ребенком цель деятельности учения; это то, что ученик должен освоить. Учебная задача отличается от практической задачи. Практическая задача — это, например, «выучить стихотворение», «разобрать предложение», «решить задачу» и т.д. Учебная задача связана с тем, для чего нужно выполнить ту или иную практическую задачу.