- •Экзаменационный билет № 1
- •1. Теория и методика физической культуры и спорта как наука и учебная дисциплина.
- •2.Понятие о двигательных умениях и навыках. Их отличительные черты. Закономерности формирования двигательных навыков
- •3.Основные подходы к преподаванию физической культуры в соответствии с образовательными стандартами (цель, результат, содержание, образовательный подход. Методы, предмет оценивания)
- •Экзаменационный билет № 2
- •Билет №3
- •Вопрос 2 Характеристика структуры обучения двигательным действиям
- •Билет №4
- •Вопрос 2 Двигательные ошибки, их характеристика, причины возникновения, способы их устранения
- •Экзаменационный билет № 6
- •1. Физические упражнения, их классификация. Многосторонность и обусловленность влияния физических упражнений на занимающихся.
- •2. Общая характеристика физических качеств (понятие, взаимосвязь способностей и качеств, классификация, закономерности развития).
- •3. Схема развёртывания учебного материала по физической культуре в начальной школе.
- •Экзаменационный билет № 5
- •1. Определение понятия «культура». Понятие «культура физическая, её связь с общей культурой..
- •2. Гибкость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3.Познавательные универсальные учебные действия, способы их формирования.
- •Билет №7 _________________________________________________________________________________
- •Билет 8
- •1. Пространственные характеристики
- •Экзаменационный билет № 9
- •1. Игровой и соревновательный методы, их значение и особенности использования:
- •2. Выносливость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3. Формирование самооценки двигательного действия на уроке физической культуры.
- •Экзаменационный билет № 10
- •1. Круговая тренировка как организационно-педагогическая форма занятия (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2. Координационные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3. Формирование понятий на уроке физической культуры. (этот вопрос надо понимать а не учить) Эту Статью я нашёл в интернете, проводил исследование сам Тихонов)
- •Билет № 11
- •1 Вопрос: . Методы разучивания двигательных действий в целом и по частям (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2 Вопрос: Содержание понятий: спорт, спортивная деятельность, соревновательная деятельность, вид спорта, классификация видов спорта.
- •3 Вопрос: Педагогический анализ и оценка как метод исследования.
- •Билет № 12:
- •1 Вопрос: Метод равномерного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2 Вопрос: Особенности построения спортивной тренировки (макроциклы, мезоциклы, микроциклы).
- •3 Вопрос: Требования к составлению списка литературы (библиографический список).
- •Билет 13
- •1. Нагрузка и отдых при занятиях физическими упражнениями , их виды. Приемы регулирования и дозирования нагрузки.
- •2. Тактическая подготовка спортсмена. Особенности тактической подготовки в различных видах спорта.
- •3. Педагогический эксперимент как метод исследования
- •Билет 14
- •1. Метод переменного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты)
- •2. Занятия урочного типа, их отличительные особенности, типы уроков.
- •3. Анкетирование как метод исследования
- •Экзаменационный билет № 15
- •3. Пульсометрия как метод исследования.
- •Экзаменационный билет № 16
- •1. Метод интервального упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2. Понятие о планировании в физической культуре (назначение, методические требования, виды, содержание и документы). Технологическая карта урока.
- •3. Тестирование как метод исследования.
- •Билет 17
- •Вопрос 1. Методы использования слова
- •Вопрос 2. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с дошкольниками.
- •Вопрос 3. Беседа как метод опроса при исследовании
- •Билет 18
- •Вопрос 1. Методы обеспечения наглядности при занятиях физическими упражнениями (по л.П. Матвееву).
- •Вопрос 2. Спортивная ориентация и отбор в спорте.
- •Вопрос 3. Педагогическое наблюдение как метод исследования.
- •Билет 19
- •Вопрос 1:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 2:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 3:______________________________________________________________________________________
- •Билет 20
- •Вопрос 1:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 2:_______________________________________________________________________________
- •Вопрос 3:______________________________________________________________________________
- •21 Билет
- •2. Тренировочный процесс как объект управления.
- •3. Факторы, влияющие на эффективность обучения двигательным действиям учащихся.
- •22 Билет
- •1.Принцип непрерывности процесса занятий физическими упражнениями (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).
- •2. Педагогический контроль по физической культуре в школе, его значение и содержание. Алгоритм создания контрольно-измерительных материалов
- •16.3. Виды, содержание и основы методики контроля и учета
- •Экзаменационный билет № 23
- •1. Принцип систематичности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями)
- •2. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки (значение, задачи, средства, методические основы построения).
- •24 Билет
- •1.Анализ Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования
- •3.Содержание понятий: спорт, спортивная деятельность, соревновательная деятельность, вид спорта, классификация видов спорта.
Экзаменационный билет № 6
1. Физические упражнения, их классификация. Многосторонность и обусловленность влияния физических упражнений на занимающихся.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ — двигательные действия, с помощью которых решаются образовательные, воспитательные задачи и задачи физического развития. Многократное выполнение двигательных действий образует двигательную деятельность. ???
Факторы, определяющие воздействие физических упражнений
Физические упражнения влияют не только на мышцы человека. Он оказывают на него многостороннее и глубокое воздействие. При выполнении физических упражнений в организме занимающегося совершается целый ряд физиологических, психических, биохимических и других процессов, которые вызывают соответствующие изменения как в двигательной, так и в вегетативной сфере. Систематическое применение физических упражнений совершенствует деятельность всех органов и систем, способствую положительным перестройкам в работе организма. Кроме того, физические упражнения являются важнейшим средством предупреждения заболеваний и борьбы с ними.
Но физические упражнения, если они применяются без учета закономерностей физического воспитания, могут дать отрицательный результат принести вред. Поэтому педагог должен знать и учитывать влияние физических упражнений в конкретных условиях, имея в виду, что организм человека — это единое целое и что любое движение вызывает деятельность много его органов и систем и оказывает на него общее и специфическое воздействие.
Классификация физических упражнений
Классификация физических упражнений — это разделение их на группы (классы) в соответствии с определенным классификационным признаком.
Рассмотрим основные, наиболее распространенные классификации.
1. Классификация упражнений по преимущественной целевой направленности их использования. По этому признаку упражнения подразделяются на общеразвивающие, профессионально-прикладные, спортивные, восстановительные, рекреационные, лечебные, профилактические и др.
2. Классификация упражнений по их преимущественному воздействию на развитие отдельных качеств (способностей) человека. По этому признаку выделяют упражнения для развития скоростных, силовых, скоростно-силовых и координационных способностей, выносливости, гибкости, сенсорно-перцептивных, интеллектуальных, эстетических и волевых способностей и т.д.
3. Классификация упражнений по преимущественному проявлению определенных двигательных умений и навыков. Здесь обычно различают акробатические, гимнастические, игровые, беговые, прыжковые, метательные и другие упражнения.
4. Классификация упражнений по структуре движений. В этом случае упражнения подразделяются на циклические, ациклические и смешанные. В группу циклических упражнений входят: ходьба, бег, плавание, гребля, передвижение на велосипеде и на лыжах, бег на коньках и др. Их характерными признаками являются закономерная последовательность, повторяемость и связь самих циклов. К ациклическим упражнениям относятся: метание диска, толкание ядра, метание молота, прыжки с места, гимнастические упражнения на снарядах, рывок и толчок штанги и др. К смешанным упражнениям относятся такие, в которых сочетаются действия циклического и ациклического типа. В эту группу входят прыжки в длину с разбега, прыжки с шестом, метание копья с разбега и т.д.
5. Классификация упражнений, построенная по преимущественному воздействию на развитие отдельных мышечных групп. В зависимости от того, на какие мышечные группы они воздействуют, выделяют упражнения для мышц шеи и затылка, спины, живота, плечевого пояса, плеча, предплечья, кисти, таза, бедра, голени и стопы.
6. Классификация упражнений по особенностям режима работы мышц. При этом выделяют динамические упражнения, если в процессе выполнения какого-либо действия мышцы, сокращаясь, укорачиваются или удлиняются; статические (изометрические), при выполнении которых длина мышцы при сокращении остается неизменной; комбинированные, т.е. одновременно сочетающие оба режима работы мышц.
7. Классификация упражнений по различию участвующих в работе механизмов энергообеспечения мышечной деятельности. В этом случае различают упражнения: аэробные, когда энергообеспечение мышечной работы осуществляется в основном за счет процессов окисления с участием кислорода; анаэробные, выполнение которых происходит в бескислородных условиях; аэробно-анаэробные, т.е. упражнения смешанного характера.
8. Классификация упражнений по интенсивности работы. Как правило, они подразделяются на упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, средней, малой и умеренной интенсивности.
Помимо указанных классификаций существуют и иные классификации упражнений: по воздействию на различные системы и функции организма (на развитие органов дыхания, кровообращения, вестибулярного аппарата и т.д.), по снарядовому признаку (без снаряда, со снарядами и т.д.), по предметным формам применения (гимнастика, спорт, игры, туризм); по числу занимающихся, выполняющих упражнения (без партнера, с партнером).
Не потеряла своей педагогической ценности классификация физических упражнений, разработанная П.Ф. Лесгафтом в соответствии с дидактическим правилом «от простого к сложному». Разделы и основные группы его классификации упражнений следующие:
I раздел — простые упражнения (элементарные движения, сложные движения, упражнения с передвижением, с места, упражнения в метании);
II раздел — сложные упражнения или упражнения с увеличивающимся напряжением (упражнения с отягощением, осложненные, продолжительные, ходьба и бег, упражнения в метании с увеличением напряжения, упражнения в лазаньи, упражнения в прыганий, упражнения в борьбе);
III раздел — упражнения в виде сложных действий (игры, прогулки, плавание, бег на коньках, фехтование).