- •Экзаменационный билет № 1
- •1. Теория и методика физической культуры и спорта как наука и учебная дисциплина.
- •2.Понятие о двигательных умениях и навыках. Их отличительные черты. Закономерности формирования двигательных навыков
- •3.Основные подходы к преподаванию физической культуры в соответствии с образовательными стандартами (цель, результат, содержание, образовательный подход. Методы, предмет оценивания)
- •Экзаменационный билет № 2
- •Билет №3
- •Вопрос 2 Характеристика структуры обучения двигательным действиям
- •Билет №4
- •Вопрос 2 Двигательные ошибки, их характеристика, причины возникновения, способы их устранения
- •Экзаменационный билет № 6
- •1. Физические упражнения, их классификация. Многосторонность и обусловленность влияния физических упражнений на занимающихся.
- •2. Общая характеристика физических качеств (понятие, взаимосвязь способностей и качеств, классификация, закономерности развития).
- •3. Схема развёртывания учебного материала по физической культуре в начальной школе.
- •Экзаменационный билет № 5
- •1. Определение понятия «культура». Понятие «культура физическая, её связь с общей культурой..
- •2. Гибкость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3.Познавательные универсальные учебные действия, способы их формирования.
- •Билет №7 _________________________________________________________________________________
- •Билет 8
- •1. Пространственные характеристики
- •Экзаменационный билет № 9
- •1. Игровой и соревновательный методы, их значение и особенности использования:
- •2. Выносливость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3. Формирование самооценки двигательного действия на уроке физической культуры.
- •Экзаменационный билет № 10
- •1. Круговая тренировка как организационно-педагогическая форма занятия (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2. Координационные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).
- •3. Формирование понятий на уроке физической культуры. (этот вопрос надо понимать а не учить) Эту Статью я нашёл в интернете, проводил исследование сам Тихонов)
- •Билет № 11
- •1 Вопрос: . Методы разучивания двигательных действий в целом и по частям (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2 Вопрос: Содержание понятий: спорт, спортивная деятельность, соревновательная деятельность, вид спорта, классификация видов спорта.
- •3 Вопрос: Педагогический анализ и оценка как метод исследования.
- •Билет № 12:
- •1 Вопрос: Метод равномерного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2 Вопрос: Особенности построения спортивной тренировки (макроциклы, мезоциклы, микроциклы).
- •3 Вопрос: Требования к составлению списка литературы (библиографический список).
- •Билет 13
- •1. Нагрузка и отдых при занятиях физическими упражнениями , их виды. Приемы регулирования и дозирования нагрузки.
- •2. Тактическая подготовка спортсмена. Особенности тактической подготовки в различных видах спорта.
- •3. Педагогический эксперимент как метод исследования
- •Билет 14
- •1. Метод переменного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты)
- •2. Занятия урочного типа, их отличительные особенности, типы уроков.
- •3. Анкетирование как метод исследования
- •Экзаменационный билет № 15
- •3. Пульсометрия как метод исследования.
- •Экзаменационный билет № 16
- •1. Метод интервального упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).
- •2. Понятие о планировании в физической культуре (назначение, методические требования, виды, содержание и документы). Технологическая карта урока.
- •3. Тестирование как метод исследования.
- •Билет 17
- •Вопрос 1. Методы использования слова
- •Вопрос 2. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с дошкольниками.
- •Вопрос 3. Беседа как метод опроса при исследовании
- •Билет 18
- •Вопрос 1. Методы обеспечения наглядности при занятиях физическими упражнениями (по л.П. Матвееву).
- •Вопрос 2. Спортивная ориентация и отбор в спорте.
- •Вопрос 3. Педагогическое наблюдение как метод исследования.
- •Билет 19
- •Вопрос 1:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 2:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 3:______________________________________________________________________________________
- •Билет 20
- •Вопрос 1:______________________________________________________________________________________
- •Вопрос 2:_______________________________________________________________________________
- •Вопрос 3:______________________________________________________________________________
- •21 Билет
- •2. Тренировочный процесс как объект управления.
- •3. Факторы, влияющие на эффективность обучения двигательным действиям учащихся.
- •22 Билет
- •1.Принцип непрерывности процесса занятий физическими упражнениями (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).
- •2. Педагогический контроль по физической культуре в школе, его значение и содержание. Алгоритм создания контрольно-измерительных материалов
- •16.3. Виды, содержание и основы методики контроля и учета
- •Экзаменационный билет № 23
- •1. Принцип систематичности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями)
- •2. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки (значение, задачи, средства, методические основы построения).
- •24 Билет
- •1.Анализ Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования
- •3.Содержание понятий: спорт, спортивная деятельность, соревновательная деятельность, вид спорта, классификация видов спорта.
24 Билет
1.Анализ Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (ФГОС), утвержденный Министерством образования и науки Российской Федерации 6 октября 20009 года, является принципиально новым для отечественной школы документом общественный договор между семьей, обществом и государством
Методологическую основу стандарта составляет Программа формирования универсальных учебных действий, реализующая системно-деятельностный подход в обучении
Школа должна не только обеспечивать общекультурное, социальное и личностное развитие в процессе обучения ученика, но и обеспечить его личностное развитие в рамках учебного процесса, то есть это умение учиться, познавать мир, умение сотрудничать, быть толерантным к людям различных рас и национальностей и т.д. Основной результат образования рассматривается в Стандарте как достижение учащимися новых уровней развития на основе освоения ими как универсальных учебных действий, так и способов, специфических для изучаемых предметов.
Ведущим документом выступают «Требования к результатам освоения основных общеобразовательных программ». Они содержат общую характеристику наиболее существенных результатов, достижения которых ждут от системы образования личность (ученики и их семьи), общество и государство
Требования задают ориентиры оценки личностных, метапредметных и предметных результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. Личностные и метапредметные результаты освоения программы являются общими для всех образовательных областей, прописанных в Стандарте, а вот предметные результаты дифференцированы по учебным предметам
Так, к личностным результатам обучающихся, освоивших основную образовательную программу начального общего образования, относятся их готовность и способность к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки, отражающие индивидуально-личностные позиции учеников, социальные компетенции, личностные качества; сформированность основ гражданской идентичности.
К метапредметным результатам обучающихся относятся освоенные ими универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные), обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, и межпредметными понятиями
Согласно Стандарту, предметом итоговой оценки освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования должно быть достижение предметных и метапредметных результатов, необходимых для продолжения образования
Итоговая оценка освоения основной образовательной программы начального общего образования проводится образовательным учреждением и направлена на оценку достижения планируемых результатов освоения образовательной программы
«Требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования» представляют собой систему требований к кадровым, финансовым, материально-техническим и иным условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования и достижения планируемых результатов начального общего образования.
Ответственность за выполнение требований к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования несут учредитель, руководитель (администратор) образовательного учреждения в соответствии с законодательством Российской Федерации и уставом образовательного учреждения
2.Физическая культура в период основной трудовой деятельности взрослого населения(значение, задачи, направленность, средства, методические особенности).
С завершением общего и профессионального образования люди приступают к многолетней трудовой деятельности. В этой связи физическая культура является одним из факторов, оказывающим положительное влияние на трудовую деятельность человека в современном производстве.
Данная цель конкретизируется в следующих специфически задачах, решаемых средствами физической культуры в процессе трудовой деятельности.
1. На этапе обучения профессиям (в колледжах профессионального образования, училищах, вузах) обеспечить необходимый уровень профессионально-прикладной физической подготовленности к избранной трудовой деятельности (т.е. повысить уровень специфических для избранной профессии физических качеств и сформировать необходимые профессиональные двигательные умения и навыки).
2. В процессе непосредственной трудовой деятельности (т.е. в течение рабочего дня) способствовать оптимальной динамике (ускорению врабатывания, поддержанию высокой работоспособности и замедлению темпов ее снижения).
3. В послерабочее время путем специально направленного активного отдыха содействовать восстановлению работоспособности, а также устранению негативных сдвигов в физическом состоянии организма, вызванных неблагоприятными условиями труда.
Решение этих задач конкретизируется в зависимости от:
– содержания и характера труда (умственный или физический, напряженность и длительность рабочих усилий и т.д.);
– особенностей производственных условий (технологических, гигиенических и др.);
– особенностей реакции организма на требования, предъявляемые трудовой деятельностью и ее условиями (характер функциональных сдвигов в основных системах организма, степень утомления и т.д.).
Между физической культурой и трудовой деятельностью прослеживаются связь во многих аспектах.
1. Любой трудовой процесс имеет фазу врабатывания, а при его большой продолжительности и напряженности также и фазу снижения работоспособности. Средства физического воспитания ускоряют врабатываемость, замедляют падение работоспособности и производительности труда, способствуют более быстрому восстановлению утраченной в процессе труда нервно-психической и мышечной энергии.
2. Некоторые современные виды труда характеризуются малой мышечной активностью (гиподинамией) или локальной нагрузкой на отдельные части тела, на отдельные функции организма. Средства физического воспитания позволяют предупредить отклонения в физическом состоянии и развитии, возникающие в силу специфики данного труда.
3.В современном производстве пока еще не исключены факторы и условия, создающие возможность профессиональных заболеваний. Средства физического воспитания выполняют профилактическую функцию и снижают вероятность появления типичных заболеваний и травм.
4. Ряд видов труда требует специальной физической подготовленности, которая может быть обеспечена только специфическими средствами и методами физической подготовки.
5. В современном производстве в связи с научно-техническим прогрессом наблюдается тенденция смены профессий у трудящихся. Хорошая общая физическая подготовленность расширяет возможности для соответствующей адаптации и овладения новыми профессиями.
Динамика работоспособности человека в процессе труда и основные требования к подбору комплексов производственной гимнастики
Особенности оптимального использования физической культуры непосредственно в рамках трудового процесса определяются прежде всего содержанием конкретного труда и теми условиями, в которых он осуществляется. Поэтому в зависимости от их изменения будет меняться и само содержание физической культуры. В этом смысле непосредственно в трудовом процессе находят применение лишь такие средства, методы и формы, какие содействуют повышению производительности труда. Физические нагрузки при этом регламентируются, исходя из главной цели - способствовать повышению работоспособности человека. Никакие другие закономерности при использовании производственной физической культуры в расчет не принимаются.
Отсюда следует, что выбор наиболее оптимальных средств, методов и форм физической культуры в процессе производства зависит исключительно от содержания и особенностей трудового процесса. Поэтому прежде чем разработать или рекомендовать тот или иной комплекс физических упражнений для конкретного контингента работающих, необходимо предварительно изучить условия и содержание работы данной профессиональной группы. Кроме того, нужно знать особенности динамики работоспособности трудящихся на соответствующем производстве.
Многочисленные исследования, выполненные как на производстве, так и в научных лабораториях, показали что работоспособность человека на протяжении трудового дня претерпевает ряд закономерных последовательных изменений. Обычно при значительной интенсивности и продолжительности рабочего дня показатели работоспособности вначале возрастают, затем стабилизируются и, наконец, снижаются. Как видим здесь проявляются те же закономерности, которые характерны для физкультурно-спортивной деятельности, а именно, четко выделяются три фазы изменения работоспособности человека:
– фаза врабатывания продолжается в среднем 1–2 часа после начала работы. Идет соответствующая координационная настройка в различных системах организма, в частности концентрируется внимание, совершенствуется темп, ритм и точность рабочих операций;
– фаза стабилизации имеет разную продолжительность обычно зависящую от содержания и интенсивности самого труда. В это время наблюдаются устойчивые, повышенные показатели работоспособности, продолжающиеся в среднем 4-5 часов;
– фаза снижения (утомления) характерна прогрессирующим падением работоспособности к концу трудового дня (в среднем равна 2 часам).
Правило адекватности (соответствия) содержания комплексов производственной гимнастики особенностям трудовых действий. При составлении комплекса необходимо обязательно учитывать характер труда, состав рабочих операций, особенности рабочей позы, степень разнообразия и монотонности рабочих действий, интенсивность нагрузки, а также характер возникающего утомления.
Непосредственно в рамках трудового процесса физическая культура представлена главным образом производственной гимнастикой, которая имеет в основном три формы:
вводная гимнастика (организованное, систематическое выполнение специально подобранных физических упражнений перед началом работы с целью быстрейшего врабатывания организма.
2. физкультпаузы (выполнение физических упражнений в Период рабочей смены с целью достижения срочного активного отдыха для профилактики снижения работоспособности в течение рабочего дня.
3. физкультминутки (кратковременные перерывы в работе порядка от 1 до 3 мин, когда выполняются 2–3 физических упражнения. Основное назначение физкультминуток – расслабить работающие мышечные группы, усилить деятельность сердечно-сосудистой системы и устранить застойными явления в слабонагруженных звеньях тела
Базово-пролонгирующая физическая культура. Основная направленность данной формы заключается в том, чтобы продлевать (пролонгировать) ту базу общей физической подготовки, которая была заложена в процессе физического воспитания по государственным программам в период обучения
Основными формами занятий физическими упражнениями являются секции общей физической подготовки и самостоятельные занятия.
Секции ОФП. Создаются в коллективах физической культуры желающих заниматься физическими упражнениями, но не проявивших склонности к занятиям определенным видом спорта. Группы комплектуются по возрастному и половому признакам в количестве 20–25 человек в одной группе. Занятия проводятся 2–3 раза в неделю в среднем по 1,5–2 ч каждое.
Самостоятельные занятия. Они решают ряд задач — от простой профилактики и послерабочего восстановления работоспособности до достижения высокой физической подготовленности
Гигиеническая и рекреативная физическая культура. Основное назначение данного направления заключается в оперативной оптимизации организма человека в рамках повседневного быта и расширенного отдыха.
Утренняя гигиеническая гимнастика. Является самой массовой и широко распространенной формой занятий физическими упражнениями в быту различных контингентов трудящихся, особенно у людей умственного труда. Ее основное назначение связано с переводом организма от пассивного состояния к деятельному, рабочему.
Рекреативная (восстановительная) форма физической культуры. Используется в выходные и праздничные дни, а также в отпускное время с целью снятия кумулятивного утомления, восстановления работоспособности, укрепления здоровья и организации культурно-развлекательного досуга трудящихся.