Содержание модуля

Общие вопросы по подготовке населения к действиям в ЧС и общие правила выживания в экстремальных ситуациях. Особенности выживания человека в различных экстремальных ситуациях. Общие правила выжива- ния в природных условиях. Выживание в природных условиях после ава- рии транспортного средства. Правила проживания населения в современ- ной экологической среде. Факторы окружающей среды и здоровья челове-

ка. Сохранение здоровья при воздействии естественных и антропогенных экологических факторов. Здоровый образ жизни и другие факторы, опре-

_{деляющие здоровье человека.}

№ п/п	Тема занятий	Вид занятия	дидактические цели занятия	Кол- во часов
1	Правила поведения и действия в экстремальных ситуациях, возникших в повседневной жизни	лекция	формирование новых знаний	2
2	Правила поведения и действия в экстремальных ситуациях, возникших в природных усло- виях	практическое занятие	углубление и совершенствование знаний	2
3	Правила проживания в совре- менной экологической среде	практическое занятие	углубление и совершенствование знаний	2

УЭ-I_М-3 Правила поведения и действия в экстремальных ситуациях,

возникающих в повседневной жизни

I. Обучение населения действиям в чс и общие правила выживания в экстремальных ситуациях

Права и обязанности населения РБ в чрезвычайных ситуациях сво- дятся к тому, что население имеет право на защиту со стороны государства (оповещение, эвакуация, получение медицинской, финансовой и другой помощи и т.д.). В то же время каждый гражданин обязан участвовать в ме- роприятиях по предупреждению, локализации и ликвидации последствий ЧС, обучаться приёмам и правилам действия в ЧС, сохранять своё здоро- вье и т.п.

Одним из основных вопросов по подготовке населения к действиям в

ЧС является обучение. Обучение населения действиям в чрезвычайных си- туациях носит системный характер. Эта система по категориям обучаемых может быть представлена следующим образом.

Руководящий состав ГО: начальники ГО, заместители начальника ГО, начальники и работники штаба, начальники служб, главные специали- сты, командиры невоенизированных формирований общего назначения, их заместители проходят:

 ежегодные одно- и двухдневные учебно-методические сборы;

 подготовку на курсах ГО;

 повышение квалификации в учебных заведениях;

 самостоятельное изучение вопросов ведения ГО по индивидуаль-

ным планам.

Кроме того, руководящий состав принимает участие в КШУ; в ком- плексном учении по ГО на категорированных объектах хозяйствования или в объектовых тренировках на некатегорированных объектах.

Командно-началɴствующий и рядовой состав невоенизирован-

ных формирований проходят следующие виды подготовки:

 плановую по общим и специальным темам;

 тренировки по оповещению и сбору;

 тактико-специальные учения (с формированием повышенной го-

товности) и комплексные учения с остальными формированиями.

Рабочие, служащие, работники села, не входящие в формирова-

ния, проходят:

_{ общую подготовку;}

 специальную подготовку методом сбора;

 тактико-специальные учения;

 граждане, занятые в производстве и сфере обслуживания, прохо-

дят плановое обучение;

 учащиеся и студенты — плановую подготовку.

Все уровни подготовки населения включают сдачу нормативов ГО.

Каждый человек в своей жизни может попасть в такие ситуации, для которых характерны новизна и неожиданность возникновения, острота и интенсивное воздействие неблагоприятных факторов, а иногда и наличие непосредственной угрозы жизни. Такие ситуации принято считать экстре- мальными.

Чтобы уменьшить вероятность попадания в экстремальные ситуации и увеличить свои шансы на сохранение здоровья и самой жизни, необходимо:

 знать и учитывать факторы риска (опасности), сопровождающие нашу жизнь;

 выработать умение предвидеть возможность возникновения опас-

_{ных ситуаций;}

	избегать попадания в ЧС;
	знать свои психологические качества;
	при попадании в ЧС быстро оценивать обстановку,	принимать

грамотные решения и действовать.

Факторы риска, сопровождающие нашу жизнь, характеризуются но- менклатурой опасностей, включающей, как известно, такие факторы, как алкоголь, аномальные температуры, подвижность воздуха, давление, ос- вещённость; взрыв, вода, высота; гербициды, гололед; дым, движущиеся предметы; искры, избыточное давление; качка, коррозия; магнитное поле, микроорганизмы; наводнение; огонь, оружие, ошибочные действия; пар, перегрузки анализаторов; радиация, резонанс; сонливость, статические на- грузки; ток; ультразвук; шум; электрическое поле, эмоциональные пере- грузки; ядовитые вещества и др.

Умение предвидеть возможность возникновения опасных ситуаций заключается в том, чтобы даже по имеющимся мельчайшим признакам оп- ределить возможное состояние ситуации в будущем как при профессио- нальной деятельности, так и в быту.

В профессиональной деятельности прогнозирование изменения ситуации возможно только на основе глубоких профессиональных знаний,

_{в бытовых — на знаниях правил поведения в различных чрезвычайных си-}

туациях, например, включение света при запахе газа может привести к взрыву, передвижение весной под висящими сосульками на многоэтажных домах — к травме и т. д.

Человек оказывается в экстремальных ситуациях по разным причи- нам, но чаще всего по собственной вине — в результате отсутствия опыта безопасного поведения либо пренебрежения к нормам, правилам безопас- ности, непредусмотрительности, по легкомыслию. Следовательно, опасно- сти легче всего избежать, приняв меры, чтобы не попасть в нее, ибо умный знает, как выйти из затруднительного положения, а мудрый — как не по- пасть в него.

В экстремальной ситуации у человека неизбежно возникает особое состояние эмоционального напряжения, именуемое стрессом. Оно вызы- вает возбуждение всех систем организма и оказывает большое влияние на поведение и работоспособность человека: у одних резко увеличивается со- образительность, работоспособность, у других наступает «психологиче- ский шок» — появляется сильная заторможенность или, наоборот, суетли- вость, поспешность, неспособность к разумным действиям. Поэтому чело- век должен изучать сам себя (оценивать себя по попаданию в непредви- денные ситуации) и овладевать тем минимумом знаний, который необхо- дим для самозащиты и взаимопомощи: например, действия при нападении собаки, остановка кровотечения, оказание помощи при переломах и т.п.

Чтобы оценить обстановку в конкретной ситуации, в первую очередь следует выявить, откуда исходит наибольшая опасность (слабое звено, собственные силы и средства, погодные условия, время года, суток и т.п.).

В основе грамотного решения лежит определение, какими силами,

средствами и в какой последовательности следует проводить мероприятия

по ликвидации опасности.

После принятия решения действия должны быть решительными. При необходимости следует свое решение корректировать.

Таким образом, проблема выживания в экстремальных ситуациях сводится к четырем НАДО:

 знать, откуда вообще возникают опасности;

 желать (вырабатывать желания, справляться с ними);

 уметь;

_{ действовать.}