Контроль высоты тона и громкости

Актеры должны уметь сохранять достаточно низкий тон при увеличении громкости. Это особенно важно в тех случаях, когда роль требует громкого голоса или когда аккомпанемент стано­вится чрезмерно громким. Были проведены сравнения способ­ности певцов и других людей контролировать высоту тона в шумной обстановке. Schultz-Coulon (1978) изучал три группы

людей: певцов, обычных людей и лиц, страдающих гиперфунк­циональной дисфонией. Им в наушники подавали белый шум. Во всех трех группах громкость речи возросла. Значительной разницы в громкости речи между группами не было. Однако средняя частота основного тона значительно отличалась: в наи­большей степени высота тона возросла в группе с гиперфунк­циональной дисфонией, в группе обычных нетренированных лю­дей высота тона увеличилась не так сильно, а у певцов еще меньше. Мелодия речи (вариации высоты тона) снизилась во всех трех группах, но значимо только в группе больных гипер­функциональной дисфонией. Автор сделал вывод, что система нейро-мышечного контроля фонации более эффективно работает у вокально тренированных людей по сравнению с нетренирован­ными и особенно больными дисфонией. Автор также сделал вывод, что разговор слишком высоким голосом вызывает боль­шее его напряжение, чем более громкий разговор.

Коррекция громкости

Человек, профессионально использующий свой голос, должен остерегаться разговаривать слишком громко или слишком дол­го. Певец должен избегать чрезмерно большой нагрузки на голос [Sataloff, 1985]. Автор отметил, что наиболее серьезные певцы занимаются 1—2 ч в день. Punt (1979) подчеркнул, что, когда певцы слишком активно нагружают мышцы гортани (в результате слишком громкого и долгого пения), первым «предо­стережением» со стороны гортани является слабость или охрип­лость ларингеального тона из-за мышечной усталости и неспо­собности мышц голосовых складок напрягаться при растяжении и утончении. При возникновении слабости некоторое время не­обходимо соблюдать голосовой покой в виде молчания. После этого можно постепенно возобновить пение и речь. Для дости­жения оптимальной громкости, по мнению Raphael (1985), гово­рящий не должен перенапрягать мышцы глотки. Громкость яв­ляется составной важной частью речи. Автор считал, что опти­мальная речь в том и состоит, что актер или оратор доводит до слушателей как можно больше информации. Для этого голос должен быть достаточно громким и понятным. В нем не должно быть и намека на чрезмерное напряжение, и ничто не должно отвлекать слушателей от смысла речи.

Коррекция инициации тона

При пении и разговоре инициация тона должна быть спокой­ной. Следует избегать резкой инициации тона, которую еще на­зывают твердой голосовой атакой. Punt (1979) констатировал, что использование и, конечно, чрезмерное использование твер­дой голосовой атаки приводит к образованию узелков голосо­вых окладак. Многие из наблюдавшихся нами молодых певцов

с узелками часто использовали резкую инициацию тона при пе­нии и разговоре. Когда певец с чрезмерной силой напрягает сфинктерные мышцы голосовой щели для взятия высокой ноты, вибрирующие голосовые складки ударяются друг о друга с большой силой, в результате чего возникает их повреждение. Punt рекомендовал избегать твердой голосовой атаки, для чего необходимо использовать открытые гласные при разогревании и при выполнении упражнений, не повышать дыхательное давле­ние при взятии высоких нот, тихо петь высокие ноты, а также петь плавно, избегая стаккато.