4. Виды фк и их краткая характеристика

Физическую культуру можно подразделить на ряд больших разделов, которые по своим особенностям соответствуют различным направлениям и сферам её использования в обществе. Каждый раздел включает виды и разновидности физической культуры определенного типа. Наиболее крупными из них являются: -  базовая физическая культура; -  спорт (в той части, в какой от относится в физической культуре); -  профессионально прикладная физическая культура; -  оздоровительно-реабилитационная и «фоновая» физическая культура.

Фактически эти компоненты не только взаимосвязаны, но и от части совпадают. Вместе с тем они имеют вполне определённые различия как по функциям, так и по структуре. Базовая физическая культура: та фундаментальная часть физической культуры, которая включена в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора основного физического образования и обеспечения базового уровня общей физической подготовленности. Целевой результат заключается таким образом в базовой физической подготовленности. Она называется базовой в том смысле: 1)характеризуется приобретением основного фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, наряду с необходимым в жизни уровнем общего разностороннего развития физических способностей, 2) является общей фундаментальной предпосылкой («базой») для специализации в той или иной избранной деятельности (профессиональной, спортивной и т.п.). Обеспечить такой результат позволяет базовая физическая культура, в этом выражается её специфическая функция. Спорт как компонент физической культуры. По сравнению с другими её компонентами спорт предоставляет наибольшие возможности для поступательного развития физических качеств и непосредственно связанных с ними способностей человека, требующихся в той или иной деятельности избранной в качестве предмета спортивной специализации. Цель: достижение возможно высокого спортивного результата, выраженного в общепринятых критериях – в мерах времени, расстояния, веса, в факте физической победы либо выигрыша, оцениваемых в баллах, очках и т.п. Через достижение этой «внешней» цели достигаются и более существенные результаты, воплощаемые в совершенствовании человеческих качеств, способностей. Функции спорта неодинаково выражены в различных разделах спортивного движения – спорте высших достижений, и массовом спорте. Спорт высших достижений ориентирован непосредственно на абсолютные параметры спортивных результатов.

Профессионально-прикладная физическая культура. Она подразделяется на собственно-профессионально-прикладную и военно-прикладную. Профессионально-прикладная физическая культура направлена таким образом на создание предпосылок успешного освоения той или иной профессии, на оптимизацию профессиональной деятельности и её воздействия на человека. Планомерно организованный процесс специально направленного использования физической культуры для формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии, и для развития профессионально важных способностей составляет профессионально-прикладную физическую подготовку. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура. Это специфический раздел физической культуры выделился на основе специально направленного использования физических упражнений, в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных впоследствии заболеваний, травм, переутомления и других причин. Современная ЛФК включает довольно обширный комплекс средств и методов, специализированных в зависимости от характера заболеваний, травм или других нарушений функций и форм организма..

5. Общие и специфические функции физической культуры и их краткая характеристика.

Под функциями ФК понимаются присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества. Различают специфические и общие функции ФК.

Специфические функции ФК отражают особенности, характерные свойства, которые отсутствуют у других явлений культуры. Общие социальные функции свойственны культуре общества в области физической культуры, так как последняя является частью культуры общества, тесно связана с другими ее сторонами.

Специфические функции отражают сущность ФК, основой которой является двигательная деятельность. Выделяют 4 группы функций (по признакам общности их проявления): - Общее развитие и укрепление организма - Подготовка к трудовой деятельности и защите Родины. - Удовлетворение потребностей в активном отдыхе и рациональном использовании внерабочего времени. - Раскрытие волевых, физических качеств и двигательных возможностей человека на предельных уровнях.

Некоторые исследователи, уточняя и конкретизируя специфические функции физической культуры, выделяют следующие из них (по степени воздействия на человека): образовательные, прикладные, спортивные, рекреативные и оздоровительно-реабилитационные.

- Специфические образовательные функции. В вузах она является одной из основных. Студенты на занятиях овладевают знаниями, умениями и навыками, приобщаются к регулярным занятиям физическими упражнениями, осваивают методическую подготовку. Формирование жизненно-важных двигательных умений и навыков, освоение и совершенствование технических действий в спорте составляют содержание физического образования.

- Специфические прикладные функции. Существует профессионально-прикладная физическая подготовка. Она включает в себя не только знания, умения и навыки, составляющие предмет будущей профессиональной деятельности, но и умение и навыки, способствующие освоению профессий, формирование которых необходимо для развития профессионально важных способностей.

- Спортивные функции. Наиболее ярко выражены в сфере спорта высших достижений, где они проявляются в том, что физическая культура служит фактором достижения максимальных результатов в реализации физических и связанных с ними возможностей человека. Спортивные достижения аккумулируют в себе все то, на что способен человек и являются эталоном максимального развития человеческих способностей, критерием, по которому судят о возможной степени совершенства.

- Рекреативные функции. В основном они ярко выражены в сфере физической культуры, представленной в режиме расширенного отдыха (туризма, рыболовство, охота, спортивные развлечения). В обществе эти функции реализуются в массовой спортивной работе, активном отдыхе, туризме и т.д. Двигательная активность в режиме расширенного отдыха позволяет оптимизировать физическое состояние, нивелировать негативное воздействие окружающей среды (шум, вибрация).

- Оздоровительно-реабилитационные функции. Эти функции преимущественно проявляются в системе специальных восстановительных мероприятий, при использовании физической культуры в целях лечения заболеваний.

Общие социальные функции физической культуры. ФК является органической частью общей культуры общества, поэтому ей свойственны социальные функции, которые проявляются в экономической, социально-политической, духовной сферах жизни человека. Выделяют следующие социальные функции:- Эстетические функции физической культуры. - Информационные функции физической культуры. - Воспитательные функции физической культуры. - Функции социализации личности. - Функции социальной интеграции.