Учебная литература

1. Б.И. Шейко, Г.В.Ходосевич. Пауэрлифтинг, Красноярск, 2009.

2. Б.И. шейко. Звёзды пауэрлифтинга России, Москва, 2006.

3. П.С. Дворкин. Тяжелая атлетика, Изд.»Советский спорт», Москва, 2005.

4. С.Н. Попов. Физическая реабилитация. Москва. ФиС.1999г. Учебно- методические материалы

В.А. Балашов. Техника выполнения упражнений в тяжелой атлетике. Методические указания. Самара. Самарский Госуниверситет.2004г.

В.Н.Козлов. Атлетическая гимнастика. Медицинские аспекты тренировок. Методические указания. Самара. Самарский Госуниверситет. 2003г.

В.А. Балашов. Техника выполнения упражнений в пауэрлифтинге. Методические указания. Самара. Самарский Госуниверситет. 2003г.

В.Н. Козлов. Тренировка базовых упражнений пауэрлифтинга

Методические указания. Самара. Самарский Госуниверситет. 2003г

Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « общей физической подготовки»

№	Кол-во Часов	Тема практического занятия
1 К У Р С
1.	16	Бег на короткие дистанции
2.	8	Бег на средние дистанции
3.	8	Прыжки в длину
4.	20	Кроссовая подготовка
5.	20	Общефизические и специальные упражнения легкоатлета
6.	4	Строевые приемы с лыжами и на лыжах
7.	28	Способы подъема на лыжах
8.	4	Способы спускания на лыжах, торможение
9.	4	Передвижение на лыжах с равномерной скоростью 6 и 12 км
10.	8	Подвижные игры
11.	12	Спортивные игры
12.	24	Игровые эстафеты
13.	8	Гимнастика и акробатика
14.	12	Методико - практические семинары
186		Всего часов за 1 курс
2 К У Р С
1.	20	Легкоатлетический бег
2.	18	Общефизические и специальные упражнения легкоатлета
3.	14	Кроссовая подготовка
4.	14	Прыжки в длину
5.	18	Способы лыжных ходов
6.	14	Способы подъема и спусков на лыжах
7.	12	Передвижение на лыжах с равномерной скоростью 12 км
8.	18	Спортивные игры
9.	12	Подвижные игры
10.	12	Игровые матчи и эстафеты
11.	10	Общая гимнастика и акробатика
12.	22	Силовая подготовка
13.	12	Методико - практические семинары
196		Всего часов за 1 курс

Учебная литература

1.Ланда Бейниш Хаймович. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности. Учебное пособие для вузов, 2-е издание.- М..; Советский спорт. 2005 г.

2.Е.Н. Гогунов. Психология физического воспитания и спорта6 Учеб. Пособие для вузов- 2-е изд.- М..: Академия. 2004 г.

Учебно- методические материалы

1.И.С. Нефедова. Правильное дыхание- ключ к похудению. Учебное пособие для вузов. Самара. Самарский госуниверситет. 2006г.

2.С.В. Каримова. Оздоровительный комплекс упражнений для студентов. Методическая разработка. Самара. Самарский госуниверситет. 2003г.

3.И.С. Нефедова. Организация самостоятельных занятий. Методические указания. Самара. Самарский госуниверситет. 2002г.

4.И.М.Плешакова. Комплексы упражнений по развитию физической силы на самостоятельных занятиях студентов. Методические указания. Самара. Самарский госуниверситет. 2003г.

5. Р.Р. Самигуллин. Физические упражнения для формирования правильной осанки у студентов основной группы. Методические указания. Самарский Университет. 2002 г.

6.Л.П. Прудникова. Гимнастические упражнения- средства для развития физических качеств и методы оценки физического состояния занимающихся. Учебно - методические указания для студентов 1-3 курсов. Самара. Самарский госуниверситет. 2000г.

ТЕМАТИКА УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО РАЗДЕЛА СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

« ФУТБОЛ»

№	Кол-во Часов	Тема практического занятия
1 К У Р С
1.	40	Общефизическая подготовка
2.	20	Развитие скорости
3.	20	Развитие выносливости
4.	12	Развитие силы
5.	8	Развитие ловкости и координации
6.	16	Ведение мяча
7.	16	Приемы и передачи мяча
8.	16	Игры головой и удары по мячу
9.	4	Тактическая подготовка
10.	4	Игровые упражнения в движении
11.	20	Игровая подготовка
12.	10	Методико - практические семинары
186		Всего часов за 1 курс
2 К У Р С
1.	24	Общефизическая подготовка
2.	16	Совершенствование скоростных качеств
3.	14	Совершенствование выносливости
4.	12	Совершенствование силовых качеств
5.	12	Совершенствование координации
6.	14	Совершенствование ударов по мячу
7.	14	Совершенствование остановок мяча
8.	20	Совершенствование приема и передачи мяча
9.	12	Совершенствование игры головой
10.	14	Тактическая подготовка
11.	12	Судейская теория и практика
12.	26	Игровая подготовка
13.	12	Методико - практические семинары
196		Всего часов за 2 курс

Учебная литература

1. Г.В. Монаков. Подготовка футболистов: теория и практика- М.: Советский спорт. 2005 г.

2. В.П. Селуянов. Физическая подготовка футболистов. М.:ТВТ Дивизион. 2004 г.

3.Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Теория физического воспитания и спорта. 2003г.

4.А.В. Савин. Футбол- справочник. М.: тера-Спорт. 2002 г.

5.С.Голомазов, Б. Чирва. Проблема адаптации техники. 2000г.

6.С.Голомазов, Б. Чирва. Закономерности игры и тенденции развития техники. 1997г.

Учебно- методические материалы

1. Р.Р. Самигуллин. Правила игры в мини-футбол. Учебно- методическое пособие. Самарский Госуниверситет. 2005 г.

2. Р.Р. Самигуллин. Спортивно-двигательные тесты для оценки координационных способностей футболистов. Методические рекомендации. Самара. Самарский Университет.2004г.

ТЕМАТИКА УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО РАЗДЕЛА СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

« ЖЕНСКИЙ ФУТБОЛ»

№	Кол-во Часов	Тема практического занятия
1 К У Р С
Общая и специальная физическая подготовка
1.	22	Упражнение на развитие выносливости
2.	20	Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств
3.	20	Развитие ловкости
Техническая подготовка
1.	30	Обучение технике контроля мяча
2.	26	Обучение технике ударов по мячу
Тактическая подготовка
1.	10	Обучение индивидуальной игре в защите
2.	8	Обучение основам парного взаимодействия
Игровая подготовка
1.	36	Спортивные игры и игровые упражнения
2.	10	Методико- практические семинары
3	4	Зачётное тестирование
186		Всего часов за 1 курс
2 К У Р С
Общая и специальная физическая подготовка
1.	20	Совершенствование общей выносливости
2.	14	Совершенствование скоростно - силовых качеств и развитие специальной выносливости
3.	10	Совершенствование ловкости
Техническая подготовка
1.	10	Совершенствование техники контроля мяча
2.	15	Совершенствование техники ударов по мячу
3.	10	Обучение игре головой
4.	7	Финты
Тактическая подготовка
1.	6	Совершенствование индивидуальной игры в защите
2.	6	Совершенствование парного взаимодействия
3.	6	Основы плана на игру
4.	6	Анализ стандартных положений
5.	6	Обучение основам командных взаимодействий
6.	36	Игровая подготовка
7.	18	Судейская теория и практика
8.	12	Методико- практические семинары
9.	4	Зачётное тестирование
196		Всего часов за 2 курс