- •Кафедра физического воспитания
- •Цели и задачи дисциплины:
- •Место дисциплины в структуре опп: б4
- •Требование к результатам освоения дисциплины:
- •Объём дисциплины и виды учебной работы. Общая трудоёмкость дисциплины – 2 зачётные единицы,
- •400 Академических часов.
- •Содержание дисциплины.
- •Разделы дисциплины и виды занятий
- •Теоретический раздел первый курс (обязательная тематика – 14 часов)
- •Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента – 2 часа.
- •Тема 2. Социально- биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания: - 6 часов.
- •Тема 3. Образ жизни и его отражение профессиональной деятельности – 2 часа.
- •Тема 4. Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе – 4 часа.
- •Второй курс (обязательная тематика – 4 часа)
- •Тема 1. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий – 2 часа.
- •Тема 2. Профессионально – прикладная физическая подготовка будущих специалистов (ппфп) – 2 часа.
- •Практический раздел
- •Методико – практические занятия
- •(К темам теоретического раздела) – 22 часа
- •Первый курс
- •(Обязательная тематика – 16 часов)
- •Второй курс (обязательная тематика – 6 часов)
- •Учебно- тренировочные занятия
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « ритмическая гимнастика»
- •Учебная литература
- •Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « легкая атлетика»
- •Учебная литература
- •П.С. Дворкин. Тяжелая атлетика, Изд.»Советский спорт», Москва, 2005.
- •С.Н. Попов. Физическая реабилитация. Москва. ФиС.1999г. Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « общей физической подготовки»
- •Учебная литература
- •Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « баскетбол»
- •Учебная литература
- •Учебно-методические материалы
- •Т.И. Раменская. Специальная подготовка лыжника. Учебная книга.-м.: Физкультура и спорт, 2000. – 228 с.
- •И.М. Бутин. Лыжный спорт: Учебное пособие для студентов педагогических вузов.-м.: Академия, 2000.-368 с.
- •В.М. Ковязин, в.Н.Потапов, в.Я. Субботин. Методика тренировки в лыжных гонках. Учебное пособие- Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 1997. – 180 с.
- •Оздоровительная общефизическая подготовка для спец.Групп занимающихся в зале
- •Оздоровительное плавание для спец.Групп занимающихся в бассейне
- •Виды и сроки проведения тестирования
- •«Ритмическая гимнастика»
- •«Легкая атлетика» (мужчины)
- •«Легкая атлетика» (женщины)
- •« Атлетическая гимнастика»
- •« Общая физическая подготовка»
- •«Футбол»
- •«Женский футбол»
- •«Баскетбол»
- •« Плавание»
- •« Лыжные гонки»
- •« Специальное медицинское отделение»
Учебная литература
1. М.А. Годик. Физическая подготовка футболистов. Человек 2009.
К. Бишопс. Единоборство в футболе Терра. Спорт 2008.
З.Г. Орджоникидзе., В.И. Павлов. Физиология футбола Олимпия. Человек 2008.
Б.Плон. Новая школа в футбольной тренировке Олимпия. Человек 2008.
Дэнни Милке Футбол. Основы игры Soccier Fundamentals АСТ. Астрель., Харвест 2007.
В.А. Перепелкин. Восстановление работоспособности футболиста Терра. Спорт 2005.
Учебно- методические материалы
Р.Р. Самигуллин. Правила игры в футбол. Учебно- методическое пособие. Самарский Госуниверситет. 2005.
Р.Р. Самигуллин. Спортивно- двигательные тесты для оценки координационных способностей футболистов. Учебно- методическое пособие. Самарский госуниверситет. 2004.
Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « баскетбол»
№ |
Кол-во Часов |
Тема практического Занятия |
1 К У Р С |
||
1. |
12 |
Передвижения |
2. |
20 |
Техника игры в нападении |
3. |
16 |
Техника игры в защите |
4. |
24 |
Обучение тактике нападения |
5. |
24 |
Обучение тактике защиты |
6. |
48 |
Общая и специальная физическая подготовка |
7. |
32 |
Игровая подготовка |
8. |
10 |
Методико- практические семинары |
186 |
Всего часов за 1 курс |
|
2 К У Р С |
||
1. |
18 |
Совершенствование передвижений |
2. |
20 |
Техника игры в нападении |
3. |
20 |
Техника игры в защите |
4. |
28 |
Обучение и совершенствование тактики нападения |
5. |
26 |
Обучение и совершенствование тактики защиты |
6. |
40 |
Общая и специальная физическая подготовка |
7. |
32 |
Игровая подготовка |
8. |
12 |
Методико- практические семинары |
196 |
Всего часов за 2 курс |
Учебная литература
Портных Ю.И., Лосин Б.Е., и др. , Игры в тренировке баскетболистов: учебно- методическое пособие/ СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2008.
Е.Р. Яхонтов, Физическая подготовка баскетболистов, учебное пособие/ СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта, Высшая школа тренеров, 2008.
Г.Ф. Киселёв. Управление процессом тренировки баскетболистов. Учебное пособие для вузов. Чебоксары: изд-во Чуваш. Университета. 2007 г.
А. Чернова, В.С.Кузнецов, Упражнения и игры с мячами в системе подготовки баскетболистов, методическое пособие для тренеров ДЮСШ по баскетболу, а также специалистов в области физической культуры и спорта, Москва 2003.
Д.И. Нестеровский. Баскетбол. Теория и методика обучения. Пенза. 2002г.
Учебно- методические материалы
Официальные правила баскетбола для мужчин и женщин. М. СпортАкадемПресс.2010г.
С.Б.Черных. И.М. Белянская. Тактика защиты. Методические рекомендации. Самара. Самарский Университет.2010 г.
С.Б. Черных, И.М. Белянская. Упрощенные правила по баскетболу. Методические рекомендации. Самара. Самарский Университет.2002г.
С.Б.Черных. И.М. Белянская. Тактика нападения. Методические рекомендации. Самара. Самарский Университет.2004г.
ТЕМАТИКА УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО РАЗДЕЛА СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
« ПЛАВАНИЕ»
№ |
Кол-во часов |
Тема практического Занятия |
1 К У Р С |
||
1. |
24 |
Кроссовая подготовка |
2. |
24 |
Общеразвивающие и специальные физические упражнения |
3. |
8 |
Упражнения для освоения с водой |
4. |
12 |
Учебные прыжки в воду |
5. |
48 |
Изучение элементов техники спортивного плавания |
6. |
48 |
Изучение способов плавания кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй |
7. |
12 |
Изучение стартов и поворотов |
8. |
10 |
Методико- практические семинары |
186 |
Всего часов за 1 курс |
|
2 К У Р С |
||
1. |
12 |
Кроссовая подготовка |
2. |
30 |
Общеразвивающие и специальные физические упражнения |
3. |
24 |
Совершенствование техники спортивных способов плавания, стартов и поворотов |
4. |
44 |
Освоение тактических вариантов преодоления коротких, средних и длинных дистанций, тренировочных серий |
5. |
24 |
Овладение элементами техники прикладного плавания |
6. |
12 |
Методико- практические семинары |
196 |
Всего часов за 2 курс |