- •Алексеев а.А., Громова л.А. Психогеометрия для менеджеров.
- •Краткая психологическая характеристика основных форм личности
- •Квинтэссенция квадрата как распознать квадрата среди других Рабочая и жизненная среда
- •Речь Квадрата
- •Язык тела
- •Психологические свойства Квадрата
- •Привычки. Пристрастия. Увлечения
- •Квадрат на работе
- •Квадрат в конфликте
- •Квадраты-сослуживцы
- •Квадрат-руководитель
- •Квадрат-покупатель (клиент)
- •Квадрат в состоянии стресса
- •Признаки стресса у Квадратов
- •Как помочь Квадрату ослабить стресс
- •Квинтэссенция треугольника
- •Как распознать треугольника среди других
- •Внешний вид
- •Рабочая и жизненная среда
- •Речь Треугольника
- •Язык тела
- •Психологические свойства Треугольника
- •Привычки. Пристрастия. Увлечения.
- •Треугольник на работе
- •Треугольник в конфликте
- •Треугольники-коллеги
- •Треугольник-руководитель
- •Треугольник-покупатель (клиент)
- •Треугольник в состоянии стресса
- •Уровень умелости, подготовленности
- •Признаки стресса у Треугольников
- •Источники стресса у Треугольника
- •Как помочь Треугольнику преодолеть стресс
- •Как распознать прямоугольника среди других
- •Внешний вид
- •Рабочая и жизненная среда
- •Речь Прямоугольника
- •Язык тела
- •Психологические свойства прямоугольника
- •Привычки. Пристрастия. Увлечения
- •Прямоугольник на работе
- •Прямоугольник в конфликте
- •Прямоугольники-коллеги
- •Прямоугольник-руководитель
- •Прямоугольник-покупатель (клиент)
- •Прямоугольник в состоянии стресса
- •Как создать благоприятную домашнюю атмосферу для Прямоугольников
- •Признаки стресса у Прямоугольника
- •Источники стресса у Прямоугольника
- •Солнечный круг
- •Как распознать круга среди других
- •Внешний вид
- •Речь Круга
- •Язык тела
- •Психологические свойства Круга
- •Привычки. Пристрастия. Увлечения
- •Круг на работе
- •Круг в ситуации конфликта
- •Круги-коллеги
- •Круг-руководитель
- •Круг-покупатель (клиент)
- •Круг в состоянии стресса
- •Признаки стресса у Кругов
- •Источники стресса у Круга
- •Как помочь Кругу ослабить стресс
- •Как распознать Зигзага среди других
- •Внешний вид
- •Рабочая и жизненная среда
- •Речь Зигзага
- •Язык тела
- •Психологические свойства Зигзага
- •Привычки. Пристрастия. Увлечения
- •Зигзаг на работе
- •Зигзаг в конфликте
- •Зигзаг-руководитель
- •Зигзаг-покупатель (клиент)
- •Зигзаг в состоянии стресса
- •Признаки стресса у Зигзага
- •Источник стресса у Зигзага
- •Как помочь Зигзагу ослабить стресс
- •Метаморфозы
- •II всезнающего, как змея?
- •Развитие форм личности
- •Наука быть другим
- •Главные психогеометрические конфликты
- •Что производит неизгладимое впечатление на:
- •Сценарий изгибания основной формы личности
- •Только для квадратов и профессиональных психологов
- •Статистически достоверные различия между основными психогеометрическими формами по шкалам опросников 16 pf (с), р01 и ост
Как помочь Квадрату ослабить стресс
Конечно, Квадрат, как и любой другой человек, осознанно или неосознанно будет пытаться справиться со стрессовым состоянием: уйдет с головой в работу, уединится от всех или, понимая свое состояние, займется психологией. Идеальный вариант — вовремя обратиться за помощью к психологу-консультанту. Однако для этого Квадрат должен «созреть». Тем не менее, родные и близкие, друзья, коллеги по работе, руководитель (если, конечно, они сами не являются источником стресса) могут оказать посильную помощь Квадрату в преодолении стресса. И для этого не нужно каких-то особых психологических познаний. Нужно одно — желание помочь.
1. Не давайте Квадрату замыкаться в себе. Он будет стремиться уединиться от всех, но именно в это время ему необходима поддержка и понимание других. С квадратом просто необходимо тактично поговорить о его проблемах. Возможно, что в этих разговорах откроется вам (да и самому Квадрату) истинная причина стресса. А это уже половина дела!
2. Обсудите с Квадратом возможные пути устранения причины стресса. Ум хорошо, а два — лучше!
3. Постарайтесь отвлечь Квадрата. Переключите его внимание и энергию на дело, увлечение, развлечение, общественную работу, которые как можно дальше отстоят от источника стресса. Желательно, чтобы эти занятия доставляли ощутимое удовольствие Квадрату или приводили его к успеху и признанию у людей.
4. Поощряйте занятия физическими упражнениями и спортом.
5. Используйте семью как средство снятия напряжения (если, конечно, источник стресса не в ней самой).
6. Если появляются признаки депрессии, постарайтесь убедить Квадрата обратиться за профессиональной помощью.
Вот и все, что нам удалось рассказать о Квадратах. Надеемся, что мы не перешли «границ дозволенного» и не открыли того, что не следует выставлять на всеобщее обозрение. До встречи в следующей главе!
Квинтэссенция треугольника
Уважаемые Треугольники!
Вы сейчас в моде! Для вас, энергичных, инициативных, самостоятельных и решительных, открываются грандиозные возможности в нашем, находящемся в «прямоугольном» состоянии обществе. И нет сомнений, что вы в числе первых приложите все усилия, чтобы помочь ему выйти из этого состояния. Единственное, чего бы ни хотелось, так это чтобы наше обновленное общество оказалось слишком (или даже абсолютно) «треугольным»! Поэтому, несмотря на вашу занятость, мы просим вас уделить внимание психогеометрии. И зная вашу прагматическую ориентацию, обязуемся в свою очередь не утомлять вас подробными разъяснениями, а изложить самую суть вопроса. Но прежде позвольте дать вам несколько советов.
Постарайтесь прочесть всю книгу. И читая о других формах личности, в первую очередь обращайте внимание на их положительные качества. Вам есть чему поучиться у других (как и другим у вас). Читая о себе, особое внимание обратите на отрицательные качества вашей формы. То, что вы ориентированы на победу, успех,— одно из самых ценных ваших достоинств. А вот стремление добиться успеха любой ценой может перечеркнуть и это. и все другие ваши достоинства.
Мы будем считать свою задачу выполненной, если в ходе знакомства с психогеометрией вы признаете равное право на существование других форм личности, откажетесь от «тактики бульдозера» в пользу морального стиля менеджмента и научитесь хотя бы изредка проигрывать, чтобы другие тоже могли узнать вкус победы. Успехов вам во всем и. прежде всего, в самовоспитании!