3 Анализ и оценка проведенного занятия
Преподаватель должен анализировать каждое проведенное занятие. Только при таком условии можно своевременно внести необходимые коррективы в запланированный учебно-воспитательный процесс, обеспечить высокое его качество и эффективность. Полноценный анализ занятий физическими упражнениями требует специальных знаний и умений, педагогической наблюдательности и методического мышления, уровень которых повышается по мере приобретения опыта, педагогического мастерства.
Одним из важных критериев качества и результативности занятия является степень решения намеченных задач. Однако это оченв трудно определить в тех случаях, когда преподаватель сформулировал их неконкретно и неполно. Трудность вызывает также неоднородность состава групп по способностям и уровню подготовленности. В любом случае обоснованно можно судить о степени решения образовательно-воспитательных и оздоровительных задач по тем сдвигам, которые произошли в знаниях, умениях, навыках, отношениях, поведении занимающихся. Занятие можно считать неполноценным, плохо проведенным, если занимающиеся ничего не прибавили в овладении учебным материалом и даже закрепили ошибки. В зависимости от степени решения задач и числа овладевших учебным материалом проведение занятия оценивается как отличное, хорошее, удовлетворительное, неудовлетворительное. Определяемая степень решения задач и реализации принципов обучения и воспитания должна быть подвергнута всестороннему анализу, с тем чтобы выяснить влияющие на нее факторы.
По данным хронометрирования и пульсометрии также можно судить о качестве занятия. В процессе хронометрирования учитывают расход времени на различные действия и на этой основе определяют плотность занятия и степень рационального использования времени. Для удобства все действия занимающихся объединяют по сходным признакам в самостоятельные виды. Суммирование полученных данных позволяет определить процентное соотношение расхода времени на характерные действия занимающихся, общую и двигательную плотность занятия.
Пульсометрия играет вспомогательную роль в оценке качества занятия. На основании показателей пульса выясняется реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку, а также динамика этих реакций на протяжении всего занятия. В последнем случае вычерчивается так называемая кривая ' нагрузки. Всесторонний анализ отдельных пульсовых данных и пульсовой кривой позволяет оценить правильность и эффективность нагрузок. Однако следует иметь в виду, что показатели пульса у разных лиц, как и у одного и того же лица, в разное время и при разных обстоятельствах не совпадают (ЧСС же измеряют, как правило, лишь у одного занимающегося). Изменения происходят не только в зависимости от характера и величины мышечной работы, но и под влиянием эмоций, которые в занятиях физическими упражнениями достигают значительной силы. Поэтому относительно правильная оценка показателей пульса возможна лишь при анализе всех данных педагогических наблюдений с учетом типа занятия и предусмотренного содержания. Реальная кривая нагрузки оценивается с учетом общих требований к развертыванию работоспособности. По высоте кривой условно можно судить об интенсивности нагрузки, а по величине площади между кривой и проекцией от исходного пульса — об ее объеме. Для того чтобы анализ полученных данных был достаточно убедительным и достоверным, необходимо изучить специальную литературу о функциональных особенностях сердечной деятельности занимающихся соответствующего возраста.