Наполняемость учебных групп в дюсш по вольной борьбе на этапе начальной подготовки

Год обучения	Минимальный (ое)				Требование по ОФП и СФП для групп на­чальной подго­товки
	Возраст уча­щихся, лет	Число учеб­ных групп в отделении	Кол-во уча­щихся в группе	Число учеб­ных часов в неделю
1-й 2-й 3-й	10 11 12	5 5 4	20 18 16	6 6 8	Выполнение программных требований

Режим учебно-тренировочной и воспитательной работы определя­ется числом учебных (академических) часов в месяц. Продолжитель­ность одного занятия в группе начальной подготовки не должна превышать двух академических часов. Примерное распределение задач, направленности и дозировки нагрузок в каждом занятии и по дням в зависимости от периода подготовки приведено в табл. 10. В случае необходимости в приведенные схемы могут быть внесены коррективы.

Занятия в группе начальной подготовки проводятся фронтальным и групповым методами, что не исключает индивидуальных занятий.

6.5. Основные компоненты системы многолетней подготовки

и их значение для начального обучения

Компоненты системы начальной подготовки	Критерии
Спортсмены	10—13 лет, новички, проявляющие интерес к занятиям борьбой, успевающие в школе, допу­щенные врачами
Тренеры	Владеющие методами предварительного отбо­ра, начальной подготовки и формирования моти­вации к занятиям вольной борьбой
Цели подготовки	Формирование и закрепление мотивации к за­нятиям вольной борьбой, обучение основам борь­бы, повышение физической подготовленности
Основные задачи спортивной подготовки	Отбор и комплектование полноценных по качеству групп
Мировоззренческая и воспитательная работа	Героико-патриотическое воспитание, формирование деятельного отношения к спорту
Учебно-тренировочный процесс: психическая подготовка	Формирование мотивации к занятиям вольной борьбой
техническая подготовка	Овладение техническими элементами вольной борьбы (захватами, передвижениями и приемами борьбы)
тактическая подготовка	Формирование общего представления о тактике спортивной борьбы и обучение базовым действи­ям
физическая подготовка	Создание базы всесторонней физической подготовленности на основе широкого применения средств ОФП и СФП
теоретическая подготовка	Формирование представления о системе тренировки борца
соревновательная деятельность	Подготовка к участию в соревнованиях группы и школы
Организация процесса трениров­ки	Фронтальный метод обучения и тренировки
Инвентарь и материально-техническое обеспечение	Инвентарь серийного производства, обычная спортивная форма
Условия подготовки	Спортивный зал, игровые площадки, спортивный лагерь
Питание	Своевременное и достаточно разнообразное
Медицинское и научно-методическое обеспечение	Поэтапный медосмотр, применение простейших тестов
Средство восстановления	Душ, баня
Факторы, ограничивающие функционирование системы подготовки	Отсутствие желания заниматься борьбой, возрастные особенности развития организма, медицинские противопоказания
Контроль: организационный	Наполняемость групп, систематичность посещения занятий, методический уровень их проведения
социально-психологический	Степень дисциплинированности, культура поведения в быту, в учебе, во время занятий борьбой, успеваемость в школе, отношение к товарищам, к занятиям борьбой, к инвентарю, психическая устойчивость, целеустремленность на тренировках и соревнованиях
технический	Степень владения захватами, передвижениями, простейшими формами борьбы, приемами атаки, защиты и контратаки и т. п., согласно программе
тактический	Степень знаний и умений по основам тактики спортивной борьбы
физический	Выполнение контрольных и переводных нормативов по ОФП, СФП*
теоретический	Зачет по вопросам теории тренировки в объеме, предусмотренном программой
соревновательный	Степень усвоения программного материала, динамика спортивных достижений и эффективность соревновательной деятельности по показателям, характеризующим технико-тактическое мастерство, специальную выносливость и психическую устойчивость
Ожидаемые результаты	Гармоническое развитие. Двигательные умения за счет овладения базовыми действиями. Выполнение переводных и контрольных нормативов
Параметры тренировки:	1 -й год	2-й год	3-й год
Годовой объем (в часах)	312	312	416
тренировочных дней в году	156	156	208
тренировочных занятий в году	156	156	208
соревнований в году	По календарю соревнований
тренировочных дней в неделю	3	3	3
занятий в день	1	1	1

* Нормативы приведены в программе A.M. Дякина, Ю.А. Шахмурадова.