Креатив №26 от 27 декабря 2012

	ПОВЫШАЕМ КПД	№ 6 (26)	11
		27 декабря 2012 года

Рекомендации по профилактике экзаменационного стресса

	Существуют опреде-					8. Напишите на маленьких	8. Если вы забыли на полу-
ленные способы подго-						листочках фразы типа «Все бу-	слове то, о чем нужно говорить,
						дет хорошо», «У меня все полу-	– не паникуйте. Повторите пос-
товки к экзаменам,
						чится» и т.п., расклейте их по	леднюю фразу и за это время
позволяющие сдать их						дому на самых видных местах.	вспомните, что хотели расска-
с большей легкостью,							зать дальше. Если не вспомни-
						В день экзамена рекомен-	ли, то спокойно переходите к
чувствуя себя уверенно
						дуется:	следующему пункту ответа. При
и не полагаясь только						1. Приходить вовремя: не	этом не стоит говорить фразы
на удачу.						слишком рано – вы перенерв-	типа: «Я забыл, как это называ-
						ничаете, но и не поздно – что-	ется». Если в конце ответа
						бы не передалось волнение дру-	вспомните забытое, то просто
						гих.	вернитесь к недосказанному.
	С чего начать?					2. Не сравнивайте уровень	9. Если экзаменатор преры-
	1. Необходимо, чтобы ваши					собственной подготовки с уров-	вает вас, просит что-то уточ-
близкие знали, что во время						нем подготовки других непос-	нить, то сконцентрируйтесь на
подготовки к экзаменам вас не						редственно перед тем, как идти	вопросе и ответьте ему. Не ду-
нужно отвлекать.						сдавать экзамен.	майте, что вас хотят завалить,
	2. Если вам тяжело учить					3. Перед тем, как готовить-	не показывайте своего недо-
дома, то можно пойти в библио-						ся к ответу, внимательно про-	вольства.
теку.						читайте билет. Легко недопо-	10. Если вы оговорились, все
	3. Можно договориться с					нять содержание вопроса, ког-	стали смеяться, не переживай-
друзьями и учить вместе. При		В процессе к подготовке	4. Иногда проще заучить воп-			да нервничаешь.	те. Проявите чувство юмора и
этом помните, для чего вы учи-		к экзамену необходимо:	росы не по порядку, а выбороч-			4. Начинайте с вопроса, кото-	тоже посмейтесь со всеми.
тесь и зачем вам нужны эти эк-		1. Согласовать подготовку со	но, пропуская вперед то, что			рый кажется более легким, это	11. Если вы допустили ошиб-
замены.		своими биологическими часами.	сложнее всего идет. Если выу-			придаст вам уверенность в себе.	ку при ответе – ничего страш-
	4. Держите в голове долго-	Если трудно учить по утрам, то	чить трудное сразу, дальней-			5. Контролируйте время,	ного. Если знаете, как ее испра-
срочные цели, которые помогут		занимайтесь после обеда.	шая работа будет идти легче.			чтобы его хватило на подготов-	вить, – исправьте. Если вам ука-
вам поддержать вашу мотива-		2. Чередовать работу и от-	5. Проще понять материал,			ку всех вопросов.	жут на нее – поблагодарите и
цию к учебе.		дых: 40 минут занятий, 10 ми-	если вы по нему составили			6. Не выходите отвечать с	признайте, что были не правы.
	5. Для просветления созна-	нут – перерыв.	план или схему. Это поможет			чистым листом бумаги, даже	Помните, что важнейшая со-
ния и снятия психологического		3. Грамотно планировать ра-	видеть главные мысли, опор-			если вы абсолютно уверенны в	ставляющая успеха на экзаме-
перенапряжения самое дей-		боту. Если все держать в голо-	ные точки ответа.			своих знаниях. Даже краткий	не – это уверенность в себе и,
ственное упражнение – концен-		ве, работа может оказаться	6. Потренируйтесь отвечать			тезисный план ответа позволит	соответственно, уверенное по-
трация на собственном дыха-		невыполнимой. Когда все чет-	на наиболее трудные билеты			продемонстрировать преподава-	ведение. Речь должна быть чет-
нии.		ко расписано, то задача явля-	перед зеркалом, записывая на			телю, что вы мыслите логично.	кой, взгляд прямой и открытый.
	6. Освойте и используйте	ется более реальной и выпол-	магнитофон или рассказывая			7. Обратите внимание на ин-	Успехов вам на экзамене!
приемы мышечной релаксации		нимой. Каждый выполненный	кому-нибудь из близких.			тонацию: говорите спокойно,	Все у вас обязательно полу-
для снятия внутреннего напря-		пункт плана вычеркивается, что	7. Запланируйте, что после			убедительно, при этом держите	чится!
жения, смещения центра вни-		наглядно отражает продвиже-	экзамена вы наградите себя			спину прямо, избегайте неесте-	Е.Л. Опушнева,
мания со стрессовой ситуации.		ние в работе.	чем-нибудь.			ственных и ненужных движений.	ПСИХОЛОГ ÓПРАВЛЕНИЯ ПО ÂÈÑÐ

Зарядка для ума

Предлагаем вам новые задачки для тренировки ума

Головоломка Оксфордского студента

Когда молчаливого и задумчивого Оксфордского студента, которому «милее двадцать книг иметь, чем платье дорогое, лютню, снедь», убедили задать головоломку своим сотоварищам по путешествию, он сказал:

- Я тут как-то размышлял над теми странными и таинственными талисманами, охраняющими от чумы и прочих зол, в которых замешаны магические квадраты. Глубока тайна подобных вещей, а числа таких квадратов воистину можно назвать великими. Но та небольшая загадка, которую я придумал накануне для всей компании, не настолько трудна, чтобы ее нельзя было решить, вооружившись ненадолго терпением.

Затем студент изобразил квадрат, показанный на рисунке, и сказал, что его надо разрезать на четыре части (вдоль прямых), которые можно было бы сложить заново так, чтобы при этом получился правильный магический квадрат. У такого квадрата сумма чисел, стоящих в каждой строке, столбце и на каждой из двух больших диагоналей, равна 34. Эта головоломка для большинства читателей окажется нетрудной.

Загадка про Старый Новый год

В 1918 году Россия перешла на новый стиль летоисчисления - григорианский календарь - путем прибавления 13 дней к текущей дате.

Если день Октябрьской революции, произошедший 25 октября по старому стилю, отмечают 7 ноября по новому стилю, т.е. спустя 13 дней, то почему Новый год отмечают наоборот: сначала по новому стилю, а потом, через 13 дней, по старому стилю?

Крылатое выражение

Все знают это крылатое выражение. Однако на самом деле оно представляет собой лишь первую часть классического латинского изречения, которое заканчивается словами «редкая удача». А как оно звучала полностью?

Стрелка компаса

Стрелка компаса, как известно, одним своим концом указывает на север, а другим — на юг. Есть ли на земном шаре такое место, где стрелка компаса обоими своими концами указывает на север?

Женское имя

Как известно, все исконно русские женские имена оканчиваются либо на «а», либо на «я»: Анна, Мария, Ольга и так д алее.

Однако есть одно-един- ственное женское имя, которое не оканчивается ни на «а», ни на «я». Какое это имя?

Ответы на задачи

выпуска №5 (25) от 16 ноября

Умеете ли вы считать в уме?

Ответ: 4100.

Студентывелосипедисты

Ответ:

Джордж живет на Седловой улице, учится на историческом факультете и ездит на красном велосипеде.

Дерек - студент факультета иностранных языков, у него оранжевый велосипед и живет он в Колесном проезде.

Дом Джимми находится на бульваре Звонков, а сам он владеет серебристым велосипедом и учится на инженерном факультете.

Ханна часто проезжает на своем зеленом велосипеде по своим Рулевым холмам, когда торопится в университет на свой математический факультет.

Шарон, студентка психологического факультета, возвращается домой в Цепной тупик на лиловом велосипеде.

1992-й палец

Ответ: безымянный.

Английское слово (Задача М. Гарднера)

Ответ: Это слово NEWS. Оно состоит из первых букв слов North (Север), East (Восток), West (Запад) и South (Юг), обозначающих четыре направления, показанные стрелками.

Новое слово

Ответ: Это слово ПРОК.

12

№ 6 (26)

ИНТЕРЕСНО

27 декабря 2012 года

Дорогие читатели!

ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ

Год Змеи

Профком студентов и аспирантов и редакция

газеты «Креатив» поздравляют вас с Новым го-

для ГГПИ

дом и Рождеством!

Под торжественный бой курантов загадываются

желания, произносятся тосты. Пусть в старом году

Человек – мобильная система,

останется

все худшее

и не нужное,

а в новый год войдет все наилучшее – мечты, же-

движущая сила которого заключена

лания, стремления. Пусть старый год запомнится

в способности созидать. Знание

как еще один пройденный этап жизни, который

астрологического прогноза может

чему-то научил, что-то дал для дальнейшего.

вдохновить нас на свершения

Пусть все загаданное в новогоднюю ночь

и защитить от разрушительного

случится, задуманное - воплотится, несбыточ-

воздействия обстоятельств.

ное - сбудется! Пусть волшебство новогод-

ней ночи коснется каждого, а рождествен-

-

ские ангелы, тихо записывая ваши жела-

2013 год принесёт небывалую удачу студен-

Новый год Змеи поощряет грандиозные на-

ния, способствуют их воплощению весь

там в творческих начинаниях, откроет новых

чинания. Если ты давно собирался отдохнуть

следующий год.

звезд в «Весне ГГПИ 2013», появятся «эйнш-

на море, лучшего времени, чем 2013 год, не

Желаем вам в новом году счастья,

тейны» в научной деятельности. И каждый твор-

найти. Не раздумывай долго – иди в профком

здоровья, удачи, верных друзей и ис-

ческий студент будет щедро награжден по сте-

и пиши заявление на летний отдых.

кренних людей на дороге жизни.

пени его активности и участия в делах года.

Некоторые экономические обозреватели и

Пусть новый год для вас ста-

Эмоциональные личности, легко поддающи-

эзотерики прогнозируют в 2013 году возник-

нет лучше,

чем

еся панике, депрессии, могут в период сессии

новение новой волны мирового экономическо-

предыдущий!

сдаться.

го кризиса. Возможно повышение цен в буфе-

В плане учебы вся первая половина года –

тах и столовых института. В год Змеи не стоит

не особенно удачна: очень вероятны конфлик-

оставлять стипендию в «Спичках» и «7 пятни-

ты с преподавателями и учебной частью. Но

цах». Хозяйка года не любит людей, которые

ПОЭЗИЯ

время обломовщины прошло, наступает вре-

способны тратить финансы попусту, кидая

Тимур

мя кропотливой работы, практического прило-

«деньги на ветер». Благороднее собирать день-

жения своих знаний, умений и опыта.

ги и вещи для нуждающихся детишек – благо-

В год Змеи воспользуйтесь любыми фор-

творительность будет цениться хозяйкой года,

мами получения образования. Это станет до-

и люди с добрым сердцем, способные оказы-

АБАШЕВ

полнительным бонусом в карьере, позволяю-

вать бескорыстную помощь нуждающимся,

щим строить широкие перспективы професси-

заслужат её расположение и покровительство.

онального будущего.

ËÅÍÀ Кузнецова, СКÈÔ.

Я люблю: ночь, кофе, снег

Что нас ждет в новом году

Факультет: ПиХО

и книги хорошие.

ОВЕН (21 марта – 20 апреля)

ВЕСЫ (24 сентября – 23 октября)

Мои любимые писатели и

Наступающий год обещает быть

2013 год для вас будет неровным -

поэты: И. Бродский, Н. Гуми-

лев, М. Булгаков, О. Ман-

богатым на события. Наиболее во-

периоды настоящего триумфа будут

дельштам, Ф. Достоевский,

стребованной окажется творчес-

сменяться периодами застоя и апа-

Д. Лондон и А. Блок.

кая сторона, поэтому не стоит об-

тии, но ни в коем случае не стоит

***

ходить стороной фестиваль «Весна ГГПИ».

опускать руки. На помощь к вам придут друзья,

которые станут настоящей опорой. Благодаря

Глазов

***

ТЕЛЕЦ (21 апреля – 20 мая)

поддержке друзей поставленные цели будут до-

Луна разбивается о дома

Ноты все до единой вышли

2013 год готовит настоящую полосу

стигнуты, например, победа на «Весне ГГПИ».

Ветер метет осколки

Спи укутавшись в одеяло

препятствий в учебе. В начале года

СКОРПИОН (24 октября – 21 ноября)

Глазов

Тихий вечер наступил

с гранитом науки справиться будет

В решетках окон

Облаков совсем не стало

не просто, но благодаря личным уси-

Вам в 2013 году выпадет возможность

Балконов книжные полки

И закат отголосил

лиям и удаче вы снесете все препятствия.

заявить о себе. Творческий потенци-

Глазов

ал будет достаточно высок на протя-

Под твоими глазами мешки

Спи покуда светят ярко

БЛИЗНЕЦЫ (21 мая – 20 июня)

жении всего года, поэтому вы вряд ли

Бессонница длиною в жизнь

В зимнем небе мотыльки

О вас в 2013 году будут ходить слу-

останетесь в стороне от фестиваля «Весна ГГПИ».

Глазов

Светят фонарей огарки

хи как о настоящих везунчиках. Вы

СТРЕЛЕЦ (22 ноября – 21 декабря)

В пространстве зажатом

Светят кошкины зрачки

сможете выполнить большую часть

в тиски

В это время скрипнув дверью

своих планов. Не стоит бояться про-

Единственное, о чем 2013 год заста-

Дороги переплелись

бовать свои силы, будь то наука, творчество

вит вас беспокоиться, – личные отно-

Глазов

Сядет ангел у окна

или спорт, поэтому записывайтесь в школы

шения. Вам понадобится немало ду-

Многожды раз

Будет плакать чистить перья

ЦДиТ и спортивные секции.

шевных сил, и тут на помощь придет

Пойманный объективом реки

Не разбудит ото сна

психолог Управления по ВиСР. А чтобы отвлечь-

Глазов

А когда рассвета краски

РАК (21 июня – 22 июля)

ся, беритесь за творчество и налегайте на учебу.

Непостоянством времени

О вас в 2013 году будут говорить,

КОЗЕРОГ (22 декабря – 19 января)

Покрыты твои виски

Бог по небу разольет

что вы летаете как на крыльях.

Глазов

Грустный ангел без опаски

Большинство проектов с вашим уча-

В 2013 году у вас появится возмож-

Засилье хрущевской

Вдаль по крышам побредет

стием ждёт блестящее завершение.

ность увидеть жизнь в новом свете.

архитектуры

Завтра снова скрипнет дверью

Так что смело беритесь за учебу, творчество

Это значительно расширит не толь-

Живем в пятом времени года

или спорт. Наиболее амбиционные могут взять-

ко кругозор, но и внутренний мир. У

Глазов

Снова сядет у окна

ся за все сразу, тем более что это вам по силам.

вас будут все условия для достижения любых

Сгорают твои партитуры

Будет плакать чистить перья

целей - сценических, духовных, учебных или

Четвертую сотню лет

Не разбудит ото сна

ЛЕВ (23 июля – 22 августа)

спортивных.

у берега в поисках брода

***

Для вас год Змеи готовит настоящие

ВОДОЛЕЙ (20 января – 18 февраля)

американские горки, но пугаться

***

Будет солнце ковчегом плыть

этого не стоит. Все трудности удас-

2013 год окажется для вас периодом

Будет что-то еще и за этой

И луна будет сны плести

тся преодолеть без особых усилий.

с обширными возможностями лич-

чертой

Будут Евы Адамов любить

По-настоящему вы сможете проявить себя в

ностного и профессионального рос-

Кроме шумного одиночества

Будут грозы и будут дожди

учебной сфере, так что в 2013 году вы будете

та, в том числе и с большим заде-

Уходи чтобы вновь

Будет в кошках кошачья стать

настоящими гуру учебных дисциплин на зависть

лом на будущее. В течение всего года будут

возвращаться домой

И собаки бродить по земле

одногруппникам и удивление преподавателей.

возникать ситуации, которые позволят вам ак-

Слушай сердцем судьбы

Будет лето зимою спать

ДЕВА (23 августа – 23 сентября)

тивно действовать в избранном направлении.

пророчества

И любовь запекаться в золе

РЫБЫ (19 февраля – 20 марта)

Одинокий во всем в чем

***

В 2013 году ваш темп жизни заметно

ускорится. Появятся силы и желание

Рыбам 2013 год обещает благопри-

находишь приют

Монеткой медною луна

помочь окружающим. Возможно,

ятные перемены. Грех не восполь-

И в движении и в слове

Глядит бесстыдно в лес

ваша деятельность перерастет в на-

зоваться возможностью покорять

и в мысли

и в поле

стоящую благотворительность, по-

все новые и новые вершины, высо-

И о чем в феврале людям

И ночь дыханьем холодна

этому рекомендуем вам стать бойцами педотря-

та которых не будет иметь никакого значения.

ветры поют

Нам новый день снесёт в подоле

дов и поехать летом работать в лагерь.

Î

Андреева,

ÑÊ Ô.

ËÜÃÀ

È

Издатель: первичная профсоюзная организация

14+

Газета отпечатана офсетным способом

Адрес типографии: 427620, г. Глазов, ул. Энгельса, 37.

студентов и аспирантов ГГПИ.

в ООО «Глазовская типография».

Адрес редакции: 427621, г. Глазову, ул. Луначарского, 2.

Главный редактор: Я.А. Чиговская-Назарова.

Объем 3 п.л. Тираж 300. Заказ 3627.

Газета распространяется бесплатно.

№ 6 (26) 27 декабря 2012 года

Выпускающий редактор: А.В. Репина.

Подписано в печать по графику в 17.00, фактически в 17.00.